Penyebab Sakit Pinggang dan Cara Pengobatannya

Sakit pinggang di derita oleh pria atau wanita yang disebabkan oleh banyak faktor. Rasa letih yang melewati batas, sering memikul / mengangkat benda berat khususnya yang membebani tulang, sendi dan otot sekitar pinggang, dan salah posisi saat mengangkat barang menjadi salah satu faktor sakit pinggang.

Cara tepat mengangkat barang berat adalah tidak boleh menunduk lalu barang diangkat, namun