Obesity and the Fluid-in, Fluid-out Therapy for Edema

I recently attended a lecture by Dr. Arya M. Sharma here at the University of Washington. Dr. Sharma is a Canadian clinician who specializes in the treatment of obesity. He gave the UW Science in Medicine lecture, which is a prestigious invited lecture.

He spent a little bit of time pointing out the fallacy behind conventional obesity treatment. He used the analogy of edema, which is an abnormal accumulation of fluid in the body.

Since we know that the amount of fluid contained in the body depends on the amount of fluid entering the body and the amount of fluid leaving the body, the treatment for edema is obvious: drink less, pee more.

Of course, this makes no sense. It doesn't address the underlying cause of edema and it will not help the patient. Yet we apply that exact same logic to fat loss. Since the amount of energy contained in the body (in the form of fat) depends on the amount entering and the amount leaving, the solution is easy: eat less, move more. Well, yes, if you can stick to that program it will cause fat loss. But that's equivalent to telling someone with edema to drink less water. It will cause a loss of fluid, but it won't correct the underlying problem that caused excessive fluid retention in the first place.

For example, if you have edema because your heart isn't pumping effectively (cardiac insufficiency), the heart is the problem that must be addressed. Any other treatment is purely symptomatic and is not a cure.

The same applies to obesity. If you don't correct the alteration in the system that causes an obese person to 'defend' his elevated fat mass against changes*, anything you do is symptomatic treatment and is unlikely to be very effective in the long term. My goal is to develop a method that goes beyond symptomatic treatment and allows the body to naturally return to a lower fat mass. I've been doing a lot of reading and I have a simple new idea that I feel confident in. It also neatly explains the results of a variety of weight loss diets. I've dropped a few hints here and there, but I'll be formally unveiling it in the next couple of months. Stay tuned.


* The body fat homeostasis system. The core element appears to be a negative feedback loop between body fat (via leptin, and insulin to a lesser degree) and the brain (primarily the hypothalamus, but other regions are involved). There are many other elements in the system, but that one seems to set the 'gain' on all the others and guides long-term fat mass homeostasis. The brain is the gatekeeper of both energy intake and energy expenditure, and unconscious processes strongly suggest appropriate levels for both factors according to the brain's perceived homeostatic needs. Those suggestions can be overridden consciously, but it requires a perpetual high degree of discipline, whereas someone who has been lean all her life doesn't require discipline to remain lean because her brain is suggesting behaviors that naturally defend leanness. I know what I'm saying here may seem controversial to some people reading this, because it's contrary to what they've read on the internet or in the popular press, but it's not particularly controversial in my field. In fact, you'll find most of this stuff in general neuroscience textbooks dating back more than 10 years (e.g., Eric Kandel and colleagues, Principles of Neuroscience).

Peristiwa dan Kejadian Tanggal 16 April

Sejarah Acara Tanggal 16 April

* 1178 di British Columbia - tanggal dihitung dari raja Yunani Odysseus kembali dari Perang Troya.
* 73 - Masada, sebuah benteng Yahudi, jatuh ke Roma, setelah beberapa bulan pengepungan, mengakhiri pemberontakan Yahudi.
* 1346 - Kerajaan Serbia diproklamasikan di Skopje oleh Dusan Silni, menempati sebagian besar Balkan.
* 1521 - penampilan pertama dari Martin Luther pada Diet Worms untuk diperiksa oleh Kaisar Romawi Suci Charles V dan area lain dari kekaisaran.
* 1582 - Conquistador Spanyol Hernando de Lerma mendirikan penyelesaian Salta, Argentina.
* 1746 - Perang Culloden telah berjuang antara Yakobit didukung oleh pasukan Prancis diperintahkan oleh British dan Hanoverian William Augustus, Duke of Cumberland.
* 1780 - The University of Münster, Münster, Nordrhein-Westfalen, Jerman didirikan.
* 1799 - Perang Napoleon: Pertempuran Gunung Tabor - Napoleon drive Turki Ottoman di seberang sungai Yordan dekat Acre.
* 1818 - The U. S. Senat meratifikasi Perjanjian Rush-Bagot menetapkan perbatasan dengan Kanada.
* 1847 - Penembakan disengaja pertunjukan Maori oleh pelaut Inggris pada pembukaan kampanye perang tanah Wanganui Selandia Baru.
* 1853 - The kereta penumpang pertama dibuka di India, dari Bori Bunder, Bombay ke Thane.
* 1858 - Natural History Society of Werner, mantan belajar masyarakat Skotlandia, adalah luka.
* 1862 - Perang Saudara Amerika: Pertempuran Lee Mills, Virginia.
* 1862 - Perang Saudara Amerika: Sebuah tagihan menghapuskan perbudakan di District of Columbia menjadi hukum.
* 1863 - Perang Saudara Amerika: pengepungan Vicksburg - kapal diperintahkan oleh Laksamana bergerak Dixon David Porter Uni dengan menembakkan artileri berat pada pendekatan Konfederasi Vicksburg, Mississippi.
* 1881 - Dalam Dodge City, Kansas, Bat Masterson terakhir adu perkelahian.
* 1908 - Jembatan Alam Monumen Nasional didirikan di Utah.
* 1912 - Harriet Quimby menjadi wanita pertama yang menerbangkan pesawat melintasi Selat Inggris.
* 1917 - Lenin kembali ke Petrograd dari pengasingan di Swiss.
* 1919 - Gandhi menyelenggarakan hari "doa dan puasa" dalam menanggapi pembunuhan demonstran India di Amritsar pembantaian oleh Inggris.
* 1919 - Perang Polandia-Soviet: Pasukan Polandia meluncurkan serangan untuk menangkap modern Vilna Vilnius di Lithuania.
* 1922 - Perjanjian dari Rapallo, di mana Jerman dan Uni Soviet untuk memulihkan hubungan diplomatik ditandatangani.
* 1925 - Selama agresi Nedelya Gereja St Komunis di Sofia, 150 tewas dan 500 terluka.
* 1941 - Perang Dunia II: The Duisburg konvoi Italia, diarahkan ke Tunisia, diserang dan dihancurkan oleh kapal Inggris.
* 1941 - Bob Feller dari Cleveland Indians melempar hari pembukaan tidak ada pemukul dalam sejarah Major League Baseball, mengalahkan Chicago White Sox 1-0.
* 1944 - pemboman pasukan Sekutu mulai Belgrade, menewaskan sekitar 1.100 orang. Serangan itu jatuh pada Paskah Kristen Ortodoks.
* 1945 - Tentara Merah mulai serangan terakhir terhadap pasukan Jerman di Berlin, dengan hampir satu juta pasukan bertempur dalam Pertempuran Seelow tinggi.
* 1945 - Militer AS membebaskan Nazi Sonderlager (keamanan tinggi) Tawanan Perang kamp Oflag IV-C (lebih dikenal sebagai Colditz).
* 1945 - Lebih dari 7.000 mati ketika pengungsi Jerman Goya kapal tenggelam oleh kapal selam Soviet torpedo.
* 1947 - Texas City Bencana: Sebuah ledakan kapal kapal barang di pelabuhan menyebabkan kota Texas City, Texas, untuk menangkap api, menewaskan hampir 600.
* 1947 - Bernard Baruch koin "perang dingin" istilah untuk menggambarkan hubungan antara AS dan Uni Soviet.
* 1953 - Ratu Elizabeth II meluncurkan Royal Yacht Britannia HMY.
* 1962 - ". Orang yang paling terpercaya di Amerika" Walter Cronkite memiliki lebih dari presenter utama baru CBS Evening News, di mana ia akan menjadi
* 1963 - Dr Martin Luther King, Jr pena "Surat dari Penjara Birmingham saat dipenjara di Birmingham, Alabama untuk memprotes segregasi.
* 1972 - Program Apollo: Peluncuran Apollo 16 dari Cape Canaveral, Florida.
* 1990 - "Dokter Kematian" Jack Kevorkian, bunuh diri pertama dibantu nya.
* 1992 - P. Katina kandas di lepas pantai Maputo, Mozambik, dan 60.000 ton minyak mentah tumpah ke laut.
* 2001 - India dan Bangladesh memulai perang perbatasan lima hari, namun tidak dapat menyelesaikan sengketa perbatasan mereka.
* 2003 - Perjanjian Aksesi ditandatangani mengakui 10 negara anggota baru Uni Eropa di Athena.
* 2007 - Pembantaian Virginia Tech: Pembantaian mematikan dalam sejarah AS modern. Seung-Hui Cho, menewaskan 32 dan melukai 23 sebelum bunuh diri.
* 2007 - Presiden Pantai Gading Laurent Gbagbo mengatakan, Pantai Gading Perang Saudara berakhir.

Sejarah Kelahiran Tanggal 16 April

* 778 - Raja Louis yang Saleh († 840)
* 1319 - John II, Raja Perancis (w. 1364)
* 1495 - Petrus Apianus, matematikawan Jerman († 1557)
* 1646 - Jules Hardouin Mansart, arsitek Perancis († 1708)
* 1660 - Sir Hans Sloane, dokter Inggris dan kolektor (meninggal 1753)
* 1661 - Charles Montagu, 1st Earl of Halifax, penyair dan negarawan Inggris (w. 1715)
* 1682 - John Hadley, penemu Inggris (w. 1744)
* 1693 - Sophie Anne Reventlow, ratu Denmark dan Norwegia (w. 1743)
* 1728 - Joseph Black, kimiawan Skotlandia (w. 1799)
* 1730 - Henry Clinton, umum Inggris (w. 1795)
* 1755 - Elisabeth Louise Vigee Le Brun, pelukis Perancis († 1842)
* 1800 - George Bingham, 3rd Earl dari Lukas, tentara Inggris (w. 1888)
* 1821 - Ford Madox Brown, pelukis Inggris (w. 1893)
* 1823 - Gotthold Eisenstein, matematikawan Jerman († 1852)
* 1827 - Octave Crémazie, penyair Perancis Kanada (w. 1879)
* 1844 - Anatole France, penulis Perancis, pemenang Nobel (w. 1924)
* 1847 - Hans Auer, arsitek Swiss (w. 1906)
* 1848 - Kandukuri Veeresalingam, reformis sosial India (w. 1919)
* 1859 - Winifred Cochrane, Countess Dundonald, Welsh sosialita (w. 1924)
* 1865 - Henry George Chauvel, Umum Australia (w. 1945)
* 1866 - José de Diego, Puerto Rico negara dan jurnalis (w. 1918)
* 1867 - Wilbur Wright, perintis penerbangan Amerika (w. 1912)
* 1871 - John Millington Synge, penulis Irlandia († 1909)
* 1878 - Dewan Foster, kriket Inggris (w. 1914)
* 1886 - Ernst Thälmann, politisi Jerman (w. 1944)
* 1889 - Charlie Chaplin, aktor Inggris dan pembuat film (w. 1977)
* 1890 - Michalis Doriz, pelempar lembing Yunani, peraih medali Olimpiade (w. 1957)
* 1895 - Robert Dean Frisbie, penulis Amerika († 1948)
* 1896 - Pat Clayton, surveyor Inggris dan penjelajah († 1962)
* 1896 - Tristan Tzara, Rumania penyair dan esais (w. 1963)
* 1899 - Osman Achmatowicz, kimiawan Polandia (w. 1988)
* 1904 - Fifi D'Orsay, aktris Kanada (w. 1983)
* 1905 - Frits Philips, pengusaha Belanda (w. 2005)
* 1907 - Agustus Eigruber, kriminal perang Austria (w. 1947)
* 1907 - Joseph-Armand Bombardier, penemu Perancis-Kanada dan pengusaha (w. 1964)
* 1910 - Berton Roueché, American Medical penulis (w. 1994)
* 1912 - Garth Williams, ilustrator Amerika († 1996)
* 1912 - Catherine Scorsese, aktris Italia-Amerika (w. 1997)
* 1915 - Gerard McLarnon, dramawan Irlandia (w. 1997)
* 1915 - Joan Alexander, aktris Amerika († 2009)
* 1917 - Barry Nelson, aktor Amerika († 2007)
* 1918 - Spike Milligan, pelawak Irlandia (w. 2002)
* 1918 - Dick Gibson, pembalap Inggris
* 1919 - Merce Cunningham, penari dan koreografer Amerika (w. 2009)
* 1919 - Tom Willmore, geometri Inggris (w. 2005)
* 1921 - Peter Ustinov, aktor Inggris (w. 2004)
* 1922 - Kingsley Amis, penulis Inggris (w. 1995)
* 1922 - Pat Peppler, Amerika pelatih sepak bola profesional dan eksekutif
* 1924 - Sir John Harvey-Jones, industrialis Inggris (w. 2008)
* 1924 - Henry Mancini, komposer Amerika (w. 1994)
* 1924 - Rudy Pompilli, musisi Amerika (Bill Haley & Komet-Nya) (d. 1976)
* 1927 - Edie Adams, aktris († 2008)
* 1927 - Paus Benediktus XVI
* 1927 - Peter Mark Richman, aktor Amerika
* 1928 - Dick "Night Train" Lane, pemain sepak bola Amerika (w. 2002)
* 1929 - Roy Hamilton, penyanyi Amerika († 1969)
* 1929 - Ed Townsend, penyanyi Amerika dan komposer (w. 2003)
* 1930 - Herbie Mann, jazz pemain seruling AS (w. 2003)
* 1933 - Joan Bakewell, penyiar Inggris
* 1935 - Sarah Kirsch, penyair Jerman
* 1935 - Bobby Vinton, penyanyi Amerika
* 1938 - Gordon Wilson, politisi Skotlandia
* 1938 - Kaya Rollins, pemain baseball Amerika
* 1939 - Dusty Springfield, penyanyi Inggris (w. 1999)
* 1939 - Boris Dvornik, aktor Kroasia (w. 2008)
* 1940 - Margrethe II dari Denmark
* 1940 - Benoît Bouchard, politikus Perancis-Kanada
* 1942 - Sir Frank Williams, Inggris Formula Satu constructor dan manajer tim
* 1942 - Jim Lonborg, pemain baseball Amerika
* 1943 - Ruth Madoc, aktris Inggris
* 1943 - Dave Peverett, musisi Inggris (Foghat, Savoy Brown) (d. 2000)
* 1944 - Richard Bradshaw, konduktor opera Inggris
* 1945 - Tom Allen, politisi Amerika
* 1946 - Margot Adler, wartawan Amerika
* 1947 - Kareem Abdul-Jabbar, pemain bola basket Amerika
* 1947 - Gerry Rafferty, musisi Inggris dan komposer († 2011)
* 1948 - Lynne Franks, British public relations konsultan
* 1949 - Melody Patterson, aktris Amerika
* 1950 - David Graf, aktor Amerika († 2001)
* 1951 - Ioan Mihai Cochinescu, Rumania penulis dan fotografer
* 1951 - Björgvin Halldórsson, penyanyi Islandia
* 1951 - Mordechai Ben David, penyanyi Amerika Yiddish
* 1952 - Bill Belichick, pelatih sepak bola Amerika
* 1952 - Michel Blanc, aktor Perancis
* 1952 - Billy Barat, aktor suara Amerika
* 1953 - Peter Garrett, penyanyi Australia (Midnight Oil)
* 1953 - J. Neil Schulman, penulis Amerika
* 1954 - Ellen Barkin, aktris Amerika
* 1954 - John Bowe, pembalap Australia
* 1955 - Bruce Bochy, pemain baseball Amerika dan manajer
* 1955 - Henri Duke, Grand Luksemburg
* 1956 - David McDowell Brown, astronot Amerika (w. 2003)
* 1956 - Lise-Marie Morerod, pemain ski Swiss
* 1959 - Scott McKinsey, direktur televisi Amerika
* 1959 - Alison Ramsay, pemain hoki lapangan Skotlandia
* 1959 - Robert Casilla, artis Amerika dan ilustrator
* 1960 - Wahab Akbar, politikus Filipina (w. 2007)
* 1960 - Rafael Benitez, manajer sepak bola Spanyol
* 1960 - Pierre Littbarski, pemain sepak bola Jerman
* 1961 - Doris Dragovic, penyanyi Kroasia
* 1962 - Ian MacKaye, musisi Amerika (Fugazi dan Minor Threat)
* 1963 - Jimmy Osmond, penyanyi pop Amerika (The Osmonds)
* 1963 - Saleem Malik, kriket Pakistan
* 1964 - Dave Pirner, penyanyi rock Amerika (Soul Asylum)
* 1964 - David Kohan, produser televisi Amerika
* 1965 - Jon Cryer, aktor Amerika
* 1965 - Martin Lawrence, aktor Amerika
* 1965 - Michael Wong Man Tak, Hong Kong, aktor dan sutradara
* 1968 - Vickie Guerrero, Amerika kepribadian gulat profesional
* 1969 - Patrik Järbyn, ras ski alpine Swedia
* 1969 - Fernando Viña, pemain baseball Amerika
* 1970 - Dero Goi, musisi Jerman
* 1970 - Walt Williams, pemain basket, AS
* 1971 - Max Beesley, musisi Inggris dan aktor
* 1971 - Peter Billingsley, aktor Amerika
* 1971 - Musa Chan, aktor Hong Kong
* 1971 - Selena, Amerika Tejano penyanyi (w. 1995)
* 1971 - Seigo Yamamoto, pembalap Jepang
* 1972 - Ed Byrne, aktor Inggris
* 1972 - Conchita Martinez, petenis Spanyol
* 1973 - penulis Akon, penyanyi Amerika dan lagu
* 1973 - Bonnie Pink, penyanyi Jepang
* 1974 - Mat Devine, penyanyi Amerika (Kill Hannah)
* 1974 - Xu Jinglei, aktris penyanyi, Cina dan direktur
* 1974 - Valarie Rae Miller, aktris Amerika
* 1975 - Keon Clark, pemain bola basket Amerika
* 1975 - Sean Maher, aktor Amerika
* 1975 - Kelli O'Hara, penyanyi Amerika / aktris
* 1975 - Nick Pickard, aktor Inggris
* 1976 - Lukas Haas, aktor Amerika
* 1976 - Dan Kellner, pemain anggar Amerika
* 1976 - Shu Qi, aktris Taiwan
* 1977 - Fredrik Ljungberg, pemain sepak bola Swedia
* 1977 - Alek Wek, model Sudan
* 1978 - Lara Dutta, aktris India
* 1978 - Matthew Lloyd, Australia aturan pesepakbola
* 1979 - Christijan Albers, Belanda pembalap Formula Satu
* 1979 - Sean Costello, musisi blues Amerika (w. 2008)
* 1979 - Sixto Peralta, pemain sepak bola Argentina
* 1980 - Paul London, pegulat profesional Amerika
* 1981 - Anestis Agrita, pemain sepak bola Yunani
* 1982 - Gina Carano, Amerika seni bela diri campuran pertempuran
* 1982 - Boris Diaw, pemain basket Perancis
* 1982 - Barry Jones, penyihir Skotlandia
* 1982 - Jonathan Vilma, pemain sepak bola Amerika
* 1983 - Marie Digby, penyanyi Amerika
* 1983 - Cat Osterman, Amerika softball pitcher
* 1983 - George PATI, pemain bulutangkis Yunani
* 1984 - Amelia Atwater-Rhodes, penulis Amerika
* 1984 - Nuh Fleiss, aktor
* 1984 - Tucker Fredricks, Amerika skater kecepatan
* 1985 - Mark Baker, penulis dan sejarawan Wales
* 1985 - Luol Deng, Basketball Player Kolombia-Sudan
* 1985 - Brendon Leonard, Selandia Baru pemain rugby
* 1985 - Benjamin Rojas, aktor dan penyanyi Argentina
* 1986 - Paul di Resta, pembalap Inggris balap
* 1986 - Peter Regin, pemain hoki es Denmark
* 1987 - Aaron Lennon, pemain sepak bola Inggris
* 1990 - Lily Cinta, aktris Inggris
* 1990 - Evangelos Mantzaris, pemain bola basket Yunani
* 1990 - Lorraine Nicholson, aktris Amerika
Sébastien Pangeran Luksemburg - 1992 *
* 1993 - Mirai Nagasu, skater tokoh Amerika
* 1994 - Liliana Mumy, aktris Amerika
* 2003 - Alina Foley, aktris Amerika
* 2008 - Eleonore Putri Belgia

Sejarah Kematian Tanggal 16 April

* 69 - Marcus Salvius Otho, Kaisar Romawi (l. 32)
* 665 - Braga yang berbuah
* 744 - al-Walid II, khalifah Umayyah
* 924 - Berengar dari Friuli, Raja Italia
* 1113 - Svyatopolk II dari Kiev, pangeran Rusia (b. 1050)
* 1118 - Adelaide del Vasto, istri Roger II dari Sisilia
* 1198 - Duke Frederick I dari Austria
* 1645 - Tobias Hume, komposer Inggris
* 1687 - George Villiers, Duke of Buckingham 2, Inggris negarawan (l. 1628)
* 1689 - Aphra Behn, dramawan Inggris (b. 1640)
* 1783 - Kristen Mayer, astronom Ceko (b. 1719)
* 1788 - Georges-Louis Leclerc, Comte de Buffon, naturalis Perancis (l. 1707)
* 1828 - Francisco Goya, pelukis Spanyol (b. 1746)
* 1846 - Domenico Dragonetti, komposer Italia (b. 1763)
* 1850 - Marie Tussaud, pendiri museum lilin Madame Tussauds (b. 1761)
* 1859 - Alexis de Tocqueville, sejarawan Perancis (l. 1805)
* 1879 - Bernadette Soubirous, Santo dari Gereja Katolik Roma dan visioner dari Lourdes, Perancis pada tahun 1858 (b. 1844)
* 1888 - Zygmunt Florenty Wróblewski, fisikawan Polandia (b. 1845)
* 1899 - Emilio Jacinto, Filipina penyair dan revolusioner (b. 1875)
* 1904 - Maximilian Kronberger, penyair Jerman (b. 1888)
* 1904 - Samuel Smiles, penulis Skotlandia dan pembaharu (b. 1812)
* 1914 - George William Hill, astronom Amerika (b. 1838)
* 1915 - Nelson W. Aldrich, politikus Amerika (b. 1841)
* 1928 - Henry Birks, pengusaha Kanada, pendiri Henry Birks & Sons (b. 1840)
* 1930 - José Carlos Mariategui, wartawan filsuf, Peru dan aktivis (b. 1894)
* 1938 - Steve kesalahan besar, pemain sepak bola Inggris (b. 1874)
* 1946 - Arthur Chevrolet, pembalap mobil kelahiran Swiss dan desainer mobil (b. 1884)
* 1947 - Rudolf Hoess, komandan kamp konsentrasi Auschwitz (b. 1900)
* 1955 - David Kirkwood, pemimpin Partai Buruh Skotlandia (b. 1872)
* 1958 - Rosalind Franklin, kimiawan Inggris (b. 1920)
* 1968 - Fay Bainter, aktris Amerika (b. 1893)
* 1968 - Edna Ferber, penulis Amerika (b. 1885)
* 1970 - Richard Neutra, arsitek Amerika (b. 1892)
* 1972 - Yasunari Kawabata, penulis Jepang, pemenang Nobel (l. 1899)
* 1973 - Nino Bravo, penyanyi Spanyol (b. 1944)
* 1978 - Lucius D. Clay, Amerika umum (b. 1897)
* 1985 - Scott Brady, aktor Amerika (b. 1924)
* 1989 - Miles Lawrence, kriket Inggris (b. 1940)
* 1991 - Sir David Lean, sutradara Inggris (b. 1908)
* 1992 - Neville Brand, aktor Amerika (b. 1920)
* 1992 - Andy Russell, penyanyi Amerika (b. 1919)
* 1994 - Ralph Ellison, penulis Amerika (b. 1913)
* 1995 - Arthur Inggris, aktor Inggris dan pelawak (b. 1919)
* 1995 - Iqbal Masih, seorang budak anak aktivis buruh Pakistan (b. 1982)
* 1996 - Stavros Niarchos, raja pengiriman Yunani (b. 1909)
* 1997 - Doris Angleton, sosialita Amerika (b. 1951)
* 1997 - Roland Topor, ilustrator Perancis (l. 1938)
* 1998 - Fred Davis, pemain snooker Inggris (b. 1913)
* 1998 - Alberto Calderon, matematika Argentina (b. 1920)
* 1999 - Skip Spence, gitaris kelahiran Kanada, penyanyi dan penulis lagu (Jefferson Airplane) (b. 1946)
* 2001 - Alec Bursa, manajer sepakbola Inggris (b. 1917)
* 2002 - Ruth Fertel, restoran Amerika (b. 1927)
* 2002 - Robert Urich, aktor Amerika (b. 1946)
* 2002 - Billy Ayre, pemain sepak bola Inggris dan manajer (b. 1952)
* 2003 - Graham Jarvis, aktor Kanada (b. 1930)
* 2003 - Graham Stuart Thomas, penulis Inggris dan desainer taman (b. 1909)
* 2005 - Kay Walsh, aktris Inggris (b. 1911)
* 2005 - Kim Mu-Saeng, aktor Korea Selatan (b. 1943)
* 2005 - Marla Ruzicka, seorang pekerja bantuan AS dan aktivis perdamaian (b. 1976)
* 2006 - Francisco Adam, Portugis aktor dan model (b. 1983)
* 2007 - Cho Seung-Hui, si pembunuh American liar (b. 1984)
* 2007 - Gaetan Duchesne, pemain hoki Kanada (b. 1962)
* 2007 - Maria Lenk, perenang Brasil dan wanita Brasil pertama yang bersaing di Olimpiade (lahir 1915)
* 2007 - Jocelyne Couture-Nowak, instruktur Perancis Kanada di Virginia Tech (b. 1958)
* 2007 - Kevin Granata, Amerika profesor teknik (b. 1961)
* 2007 - Liviu Librescu, seorang profesor ilmu teknik Amerika Yahudi-Rumania dan mekanik dan korban Holocaust (b. 1930)
* 2007 - GV Loganathan, profesor Amerika India Teknik Sipil dan Lingkungan (b. 1954)
* 2007 - Frank Bateson, Selandia Baru astronom (b. 1909)
* 2008 - Edward Lorenz, ahli matematika dan meteorologi Amerika (b. 1917)
* 2008 - Joseph Solman, pelukis Amerika (b. 1909)
* 2010 - Rasim Delic, Bosnia dan kepala staf dan kejahatan perang (l. 1949)

Hari besar dan peringatan Tanggal 16 April

* Hari Ulang Tahun Ratu Margrethe II (Denmark)
* Emansipasi Hari (Washington, DC)