Food Reward: a Dominant Factor in Obesity, Part I

A Curious Finding

It all started with one little sentence buried in a paper about obese rats. I was reading about how rats become obese when they're given chocolate Ensure, the "meal replacement drink", when I came across this:

...neither [obesity-prone] nor [obesity-resistant] rats will overeat on either vanilla- or strawberry-flavored Ensure.

The only meaningful difference between chocolate, vanilla and strawberry Ensure is the flavor, yet rats eating the chocolate variety overate, rapidly gained fat and became metabolically ill, while rats eating the other flavors didn't (1). Furthermore, the study suggested that the food's flavor determined, in part, what amount of fatness the rats' bodies "defended."

As I explained in previous posts, the human (and rodent) brain regulates the amount of fat the body carries, in a manner similar to how the brain regulates blood pressure, body temperature, blood oxygenation and blood pH (2). That fact, in addition to several other lines of evidence, suggests that obesity probably results from a change in this regulatory system. I refer to the amount of body fat that the brain defends as the "body fat setpoint", however it's clear that the setpoint is dependent on diet and lifestyle factors. The implication of this paper that I could not escape is that a food's flavor influences body fatness and probably the body fat setpoint.

An Introduction to Food Reward

The brain contains a sophisticated system that assigns a value judgment to everything we experience, integrating a vast amount of information into a one-dimensional rating system that labels things from awesome to terrible. This is the system that decides whether we should seek out a particular experience, or avoid it. For example, if you burn yourself each time you touch the burner on your stove, your brain will label that action as bad and it will discourage you from touching it again. On the other hand, if you feel good every time you're cold and put on a sweater, your brain will encourage that behavior. In the psychology literature, this phenomenon is called "reward," and it's critical to survival.

The brain assigns reward to, and seeks out, experiences that it perceives as positive, and discourages behaviors that it views as threatening. Drugs of abuse plug directly into reward pathways, bypassing the external routes that would typically trigger reward. Although this system has been studied most in the context of drug addiction, it evolved to deal with natural environmental stimuli, not drugs.

As food is one of the most important elements of survival, the brain's reward system is highly attuned to food's rewarding properties. The brain uses input from smell, taste, touch, social cues, and numerous signals from the digestive tract* to assign a reward value to foods. Experiments in rats and humans have outlined some of the qualities of food that are inherently rewarding:

• Fat
• Starch
• Sugar
• Salt
• Meatiness (glutamate)
• The absence of bitterness
  
• Certain textures (e.g., soft or liquid calories, crunchy foods)
• Certain aromas (e.g., esters found in many fruits)
• Calorie density ("heavy" food)
  

We are generally born liking the qualities listed above, and aromas and flavors that are associated with these qualities become rewarding over time. For example, beer tastes terrible the first time you drink it because it's bitter, but after you drink it a few times and your brain catches wind that there are calories and a drug in there, it often begins tasting good. The same applies to many vegetables. Children are generally not fond of vegetables, but if you serve them spinach smothered in butter enough times, they'll learn to like it by the time they're adults.

The human brain evolved to deal with a certain range of rewarding experiences. It didn't evolve to constructively manage strong drugs of abuse such as heroin and crack cocaine, which overstimulate reward pathways, leading to the pathological drug seeking behaviors that characterize addiction. These drugs are "superstimuli" that exceed our reward system's normal operating parameters. Over the next few posts, I'll try to convince you that in a similar manner, industrially processed food, which has been professionally crafted to maximize its rewarding properties, is a superstimulus that exceeds the brain's normal operating parameters, leading to an increase in body fatness and other negative consequences.


* Nerves measure stomach distension. A number of of gut-derived paracrine and endocrine signals, including CCK, PYY, ghrelin, GLP-1 and many others potentially participate in food reward sensing, some by acting directly on the brain via the circulation, and others by signaling indirectly via the vagus nerve. More on this later.

Business travel for newbies

A new graduate student recently attended their first conference, and was a bit confused as to what "counted" when filling out their expense report. So I thought I'd make a post about this topic in case anyone else was new to this. 

Every institution is different, but I'm generally of the opinion that from the minute your leave your house to the minute you get back you are on the clock, and everything "counts". (Assuming you're not also taking personal travel during the business trip, but that's an entirely different post). 

There are some things that will almost always be reimbursed - taxis, busses, trains, airplanes, rental cars, hotels, conference registration. Some things are usually reimbursed - internet usage, business-related telephone calls, meals. Some things are usually not reimbursed - purchasing toiletries, souvenirs, entertainment, etc.

Sometimes something you think might not be reimbursed is, like room service or dry cleaning, and sometimes something you think will be reimbursed won't (e.g., upgrading from a $45/day car rental to a $46/day car rental of a larger size. I really wish I was joking on this one.)

Some US-based institutions grant employees "per diem" for non-lodging related expenses. This is a fixed sum based on location, and is meant to include food and "incidentals". It is given as a lump sum to the employee, pro-rated for the entire trip. If you're able to eat cheaply, you often end up making money on your business trips instead of just breaking even, which is pretty nice.

Other institutions want you to save all of your receipts, and itemize every expense. If you go out to dinner at a conference with 34 people it can get a bit tricky, some people get around this by asking for separate checks or getting multiple copies of the big check circling what they had. One colleague takes photographs with their phone to save time, which I think is pretty clever.

In any case, it's always worth saving all receipts and trying for reimbursement. There's no reason to be shy, or sweat over an expense you're not sure is reimbursable. Usually the worse that will happen is you'll be told "no". 

Oh, one more thing. When you're on business travel, don't feel like you are required to share a room, stay in a roach-infested motel, or sleep on someone's couch. By the same token, don't stay at the Westin when there's a perfectly decent modestly priced place across the street. Be reasonable, and the people paying for your trip hopefully will be too.

a date.

i've got a date w/ this guy and a can of spray paint this weekend.  i found him at goodwill almost two and a half yrs ago for $3.99.  he's been living in the storage unit (i bet he's glad to be out).....he finally has a home- the corner of our front porch/ breeze way.  i hope he will be happy...i can't wait to finally swing in him!!

*images courtesy of lonny, house beautiful/ jonathan adler, H&G, apartment therapy/ domino, charleston home

Nabi ADAM

Setelah Allah s.w.t.menciptakan bumi dengan gunung-gunungnya, laut-lautannya dan tumbuh - tumbuhannya, menciptakan langit dengan mataharinya, bulan dan bintang-bintangnya yang bergemerlapan menciptakan malaikat-malaikatnya ialah sejenis makhluk halus yangdiciptakan untuk beribadah menjadi perantara antara Zat Yang Maha Kuasa dengan hamba-hamba terutama para rasul dan nabinya maka tibalah kehendak Allah s.w.t. untuk menciptakan sejenis makhluk lain yang akan menghuni dan mengisi bumi memeliharanya menikmati tumbuh-tumbuhannya,mengelola kekayaan yang terpendam di dalamnya dan berkembang biak turun-temurun waris-mewarisi sepanjang masa yang telah ditakdirkan baginya.

Kekhawatiran Para Malaikat.

Para malaikat ketika diberitahukan oleh Allah s.w.t. akan kehendak-Nya menciptakan makhluk lain itu, mereka khuatir kalau-kalau kehendak Allah menciptakan makhluk yang lain itu,disebabkan kecuaian atau kelalaian mereka dalam ibadah dan menjalankan tugas atau karena pelanggaran yang mereka lakukan tanpa disadari. Berkata mereka kepada Allah s.w.t.: "Wahai Tuhan kami! Buat apa Tuhan menciptakan makhluk lain selain kami,padahal kami selalu bertasbih, bertahmid, melakukan ibadah dan mengagungkan nama-Mu tanpa henti-hentinya,sedang makhluk yang Tuhan akan ciptakan dan turunkan ke bumi itu,nescaya akan bertengkar satu dengan lain,akan saling bunuh-membunuh berebutan menguasai kekayaan alam yang terlihat diatasnya dan terpendam di dalamnya,sehingga akan terjadilah kerusakan dan kehancuran di atas bumi yang Tuhan ciptakan itu."

Allah berfirman, menghilangkan kekhuatiran para malaikat itu:
"Aku mengetahui apa yang kamu tidak ketahui dan Aku sendirilah yang mengetahui hikmat penguasaan Bani Adam atas bumi-Ku.Bila Aku telah menciptakannya dan meniupkan roh kepada nya,bersujudlah kamu di hadapan makhluk baru itu sebagai penghormatan dan bukan sebagai sujud ibadah,karena Allah s.w.t. melarang hamba-Nya beribadah kepada sesama makhluk-Nya."
Kemudian diciptakanlah Adam oleh Allah s.w.t.dari segumpal tanah liat,kering dan lumpur hitam yang berbentuk.Setelah disempurnakan bentuknya ditiupkanlah roh ciptaan Tuhan ke dalamnya dan berdirilah ia tegak menjadi manusia yang sempurna

.
Iblis Membangkang.

Iblis membangkang dan enggan mematuhi perintah Allah seperti para malaikat yang lain,yang segera bersujud di hadapan Adam sebagai penghormatan bagi makhluk Allah yang akan diberi amanat menguasai bumi dengan segala apa yang hidup dan tumbuh di atasnya serta yang terpendam di dalamnya.Iblis merasa dirinya lebih mulia,lebih utama dan lebih agung dari Adam,karena ia diciptakan dari unsur api,sedang Adam dari tanah dan lumpur.Kebanggaannya dengan asal usulnya menjadikan ia sombong dan merasa rendah untuk bersujud menghormati Adam seperti para malaikat yang lain,walaupun diperintah oleh Allah.

Tuhan bertanya kepada Iblis:"Apakah yang mencegahmu sujud menghormati sesuatu yang telah Aku ciptakan dengan tangan-Ku?"
Iblis menjawab:"Aku adalah lebih mulia dan lebih unggul dari dia.Engkau ciptakan aku dari api dan menciptakannya dari lumpur."

Karena kesombongan,kecongkakan dan pembangkangannya melakukan sujud yang diperintahkan, maka Allah menghukum Iblis dengan mengusir dari syurga dan mengeluarkannya dari barisan malaikat dengan disertai kutukan dan laknat yang akan melekat pd.dirinya hingga hari kiamat.Di samping itu ia dinyatakan sebagai penghuni neraka.

Iblis dengan sombongnya menerima dengan baik hukuman Tuhan itu dan ia hanya mohon agar kepadanya diberi kesempatan untuk hidup kekal hingga hari kebangkitan kembali di hari kiamat.Allah meluluskan permohonannya dan ditangguhkanlah ia sampai hari kebangkitan,tidak berterima kasih dan bersyukur atas pemberian jaminan itu,bahkan sebaliknya ia mengancam akan menyesatkan Adam,sebagai sebab terusirnya dia dari syurga dan dikeluarkannya dari barisan malaikat,dan akan mendatangi anak-anak keturunannya dari segala sudut untuk memujuk mereka meninggalkan jalan yang lurus dan bersamanya menempuh jalan yang sesat,mengajak mereka melakukan maksiat dan hal-hal yang terlarang,menggoda mereka supaya melalaikan perintah-perintah agama dan mempengaruhi mereka agar tidak bersyukur dan beramal soleh.

Kemudian Allah berfirman kepada Iblis yang terkutuk itu:
"Pergilah engkau bersama pengikut-pengikutmu yang semuanya akan menjadi isi neraka Jahanam dan bahan bakar neraka.Engkau tidak akan berdaya menyesatkan hamba-hamba-Ku yang telah beriman kepada Ku dengan sepenuh hatinya dan memiliki aqidah yang mantap yang tidak akan tergoyah oleh rayuanmu walaupun engkau menggunakan segala kepandaianmu menghasut dan memfitnah."


Pengetahuan Adam Tentang Nama-Nama Benda.

Allah hendak menghilangkan anggapan rendah para malaikat terhadap Adam dan menyakinkan mereka akan kebenaran hikmat-Nya menunjuk Adam sebagai penguasa bumi,maka diajarkanlah kepada Adam nama-nama benda yang berada di alam semesta,kemudian diperagakanlah benda-benda itu di depan para malaikat seraya:"Cubalah sebutkan bagi-Ku nama benda-benda itu,jika kamu benar merasa lebih mengetahui dan lebih mengerti dari Adam."
Para malaikat tidak berdaya memenuhi tentangan Allah untuk menyebut nama-nama benda yang berada di depan mereka.Mereka mengakui ketidak-sanggupan mereka dengan berkata:"Maha Agung Engkau! Sesungguhnya kami tidak memiliki pengetahuan tentang sesuatu kecuali apa yang Tuhan ajakan kepada kami.Sesungguhnya Engkaulah Yang Maha Mengetahui dan Maha Bijaksana."

Adam lalu diperintahkan oleh Allah untuk memberitahukan nama-nama itu kepada para malaikat dan setelah diberitahukan oleh Adam,berfirmanlah Allah kepada mereka:"Bukankah Aku telah katakan padamu bahawa Aku mengetahui rahsia langit dan bumi dan mengetahui apa yang kamu lahirkan dan apa yang kamu sembunyikan."

Adam Menghuni Syurga.

Adam diberi tempat oleh Allah di syurga dan baginya diciptakanlah Hawa untuk mendampinginya dan menjadi teman hidupnya,menghilangkan rasa kesepiannya dan melengkapi keperluan fitrahnya untuk mengembangkan keturunan. Menurut cerita para ulamat Hawa diciptakan oleh Allah dari salah satu tulang rusuk Adam yang disebelah kiri diwaktu ia masih tidur sehingga ketika ia terjaga,ia melihat Hawa sudah berada di sampingnya.ia ditanya oleh malaikat:"Wahai Adam! Apa dan siapakah makhluk yang berada di sampingmu itu?"

Berkatalah Adam:"Seorang perempuan."Sesuai dengan fitrah yang telah diilhamkan oleh Allah kepadanya."Siapa namanya?"tanya malaikat lagi."Hawa",jawab Adam."Untuk apa Tuhan menciptakan makhluk ini?",tanya malaikat lagi.
Adam menjawab:"Untuk mendampingiku,memberi kebahagian bagiku dan mengisi keperluan hidupku sesuai dengan kehendak Allah."

Allah berpesan kepada Adam:"Tinggallah engkau bersama isterimu di syurga,rasakanlah kenikmatan yang berlimpah-limpah didalamnya,rasailah dan makanlah buah-buahan yang lazat yang terdapat di dalamnya sepuas hatimu dan sekehendak nasfumu.Kamu tidak akan mengalami atau merasa lapar,dahaga ataupun letih selama kamu berada di dalamnya.Akan tetapi Aku ingatkan janganlah makan buah dari pohon ini yang akan menyebabkan kamu celaka dan termasuk orang-orang yang zalim.Ketahuilah bahawa Iblis itu adalah musuhmu dan musuh isterimu,ia akan berusaha membujuk kamu dan menyeret kamu keluar dari syurga sehingga hilanglah kebahagiaan yang kamu sedang nikmat ini."

Iblis Mulai Beraksi.

Sesuai dengan ancaman yang diucapkan ketika diusir oleh allah dari Syurga akibat pembangkangannya dan terdorong pula oleh rasa iri hati dan dengki terhadap Adam yang menjadi sebab sampai ia terkutuk dan terlaknat selama-lamanya tersingkir dari singgahsana kebesarannya.Iblis mulai menunjukkan rancangan penyesatannya kepada Adam dan Hawa yang sedang hidup berdua di syurga yang tenteram, damai dan bahagia.

Ia menyatakan kepada mereka bahawa ia adalah kawan mereka dan ingin memberi nasihat dan petunjuk untuk kebaikan dan mengekalkan kebahagiaan mereka.Segala cara dan kata-kata halus digunakan oleh Iblis untuk mendapatkan kepercayaan Adam dan Hawa bahawa ia betul-betul jujur dalam nasihat dan petunjuknya kepada mereka.Ia membisikan kepada mereka bahwa.larangan Tuhan kepada mereka memakan buah-buah yang ditunjuk itu adalah karena dengan memakan buah itu mereka akan menjelma menjadi malaikat dan akan hidup kekal.Diulang-ulangilah bujukannya dengan menunjukkan akan harumnya bau pohon yang dilarang indah bentuk buahnya dan lazat rasanya.Sehingga pada akhirnya termakanlah bujukan yang halus itu oleh Adam dan Hawa dan dilanggarlah larangan Tuhan.

Allah mencela perbuatan mereka itu dan berfirman yang bermaksud: "Tidakkah Aku mencegah kamu mendekati pohon itu dan memakan dari buahnya dan tidakkah Aku telah ingatkan kamu bahawa syaitan itu adalah musuhmu yang nyata."
Adam dan Hawa mendengar firman Allah itu sedarlah ia bahawa mereka telah terlanggar perintah Allah dan bahawa mereka telah melakukan suatu kesalahan dan dosa besar.Seraya menyesal berkatalah mereka:"Wahai Tuhan kami! Kami telah menganiaya diri kami sendiri dan telah melanggar perintah-Mu karena terkena bujukan Iblis.Ampunilah dosa kami karena nescaya kami akan tergolong orang-orang yang rugi bila Engkau tidak mengampuni dan mengasihi kami."

Adam dan Hawa Diturunkan Ke Bumi.

Allah telah menerima taubat Adam dan Hawa serta mengampuni perbuatan pelanggaran yang mereka telah lakukan hal mana telah melegakan dada mereka dan menghilangkan rasa sedih akibat kelalaian peringatan Tuhan tentang Iblis sehingga terjerumus menjadi mangsa bujukan dan rayuannya yang manis namun berancun itu.

Adam dan Hawa merasa tenteram kembali setelah menerima pengampunan Allah dan selanjutnya akan menjaga jangan sampai tertipu lagi oleh Iblis dan akan berusaha agar pelanggaran yang telah dilakukan dan menimbulkan murka dan teguran Tuhan itu menjadi pengajaran bagi mereka berdua untuk lebih berhati-hati menghadapi tipu daya dan bujukan Iblis yang terlaknat itu.Harapan untuk tinggal terus di syurga yang telah pudar karena perbuatan pelanggaran perintah Allah,hidup kembali dalam hati dan fikiran Adam dan Hawa yang merasa kenikmatan dan kebahagiaan hidup mereka di syurga tidak akan terganggu oleh sesuatu dan bahawa redha Allah serta rahmatnya akan tetap melimpah di atas mereka untuk selama-lamanya.

Akan tetapi Allah telah menentukan dalam takdir-Nya apa yang tidak terlintas dalam hati dan tidak terfikirkan oleh mereka. Allah s.w.t.yang telah menentukan dalam takdir-nya bahawa bumi yang penuh dengan kekayaan untuk dikelolanya,akan dikuasai kepada manusia keturunan Adam memerintahkan Adam dan Hawa turun ke bumi sebagai benih pertama dari hamba-hambanya yang bernama manusia itu.Berfirmanlah Allah kepada mereka:"Turunlah kamu ke bumi sebagian daripada kamu menjadi musuh bagi sebagian yang lain kamu dapat tinggal tetap dan hidup disan sampai waktu yang telah ditentukan."

Turunlah Adam dan Hawa ke bumi menghadapi cara hidup baru yang jauh berlainan dengan hidup di syurga yang pernah dialami dan yang tidak akan berulang kembali.Mereka harus menempuh hidup di dunia yang fana ini dengan suka dan dukanya dan akan menurunkan umat manusia yang beraneka ragam sifat dan tabiatnya berbeda-beda warna kulit dan kecerdasan otaknya.Umat manusia yang akan berkelompok-kelompok menjadi suku-suku dan bangsa-bangsa di mana yang satu menjadi musuh yang lain saling bunuh-membunuh aniaya-menganianya dan tindas-menindas sehingga dari waktu ke waktu Allah mengutus nabi-nabi-Nya dan rasul-rasul-Nya memimpin hamba-hamba-Nya ke jalan yang lurus penuh damai kasih sayang di antara sesama manusia jalan yang menuju kepada redha-Nya dan kebahagiaan manusia di dunia dan akhirat.

Kisah Adam dalam Al-Quran.

Al_Quran menceritakan kisah Adam dalam beberapa surah di antaranya surah Al_Baqarah ayat 30 sehingga ayat 38 dan surah Al_A'raaf ayat 11 sehingga 25


Pengajaran Yang Terdapat Dari Kisah Adam.

Bahawasanya hikmah yang terkandung dalam perintah-perintah dan larangan-larangan Allah dan dalam apa yang diciptakannya kadangkala tidak atau belum dapat dicapai oelh otak manusia bahkan oleh makhluk-Nya yang terdekat sebagaimana telah dialami oleh para malaikat tatkala diberitahu bahawa Allah akan menciptakan manusia - keturunan Adam untuk menjadi khalifah-Nya di bumi sehingga mereka seakan-akan berkeberatan dan bertanya-tanya mengapa dan untuk apa Allah menciptakan jenis makhluk lain daripada mereka yang sudah patuh rajin beribadat, bertasbih, bertahmid dan mengagungkan nama-Nya.

Bahawasanya manusia walaupun ia telah dikurniakan kecergasan berfikir dan kekuatan fizikal dan mental ia tetap mempunyai beberapa kelemahan pada dirinya seperti sifat lalai, lupa dan khilaf. Hal mana telah terjadi pada diri Nabi Adam yang walaupun ia telah menjadi manusia yang sempurna dan dikurniakan kedudukan yang istimewa di syurga ia tetap tidak terhindar dari sifat-sifat manusia yang lemah itu.Ia telah lupa dan melalaikan peringatan Allah kepadanya tentang pohon terlarang dan tentang Iblis yang menjadi musuhnya dan musuh seluruh keturunannya, sehingga terperangkap ke dalam tipu daya dan terjadilah pelanggaran pertama yang dilakukan oleh manusia terhadap larangan Allah.

Bahawasanya seseorang yang telah terlanjur melakukan maksiat dan berbuat dosa tidaklah ia sepatutnya berputus asa dari rahmat dan ampunan Tuhan asalkan ia sedar akan kesalahannya dan bertaubat tidak akan melakukannya kembali.Rahmat allah dan maghfirah-Nya dpt mencakup segala dosa yang diperbuat oleh hamba-Nya kecuali syirik bagaimana pun besar dosa itu asalkan diikuti dengan kesedaran bertaubat dan pengakuan kesalahan.
Sifat sombong dan congkak selalu membawa akibat kerugian dan kebinasaan.Lihatlah Iblis yang turun dari singgahsananya dilucutkan kedudukannya sebagai seorang malaikat dan diusir oleh Allah dari syurga dengan disertai kutukan dan laknat yang akan melekat kepada dirinya hingga hari Kiamat karena kesombongannya dan kebanggaaannya dengan asal-usulnya sehingga ia menganggap dan memandang rendah kepada Nabi Adam dan menolak untuk sujud menghormatinya walaupun diperintahkan oleh Allah s.w.t.

Peristiwa dan Kejadian Tanggal 28 April

Acara Tanggal 28 April

* 1296 - Pertempuran Dunbar: The Skotlandia dikalahkan oleh Edward I dari Inggris.
* 1509 - Paus Julius II menempatkan negara Italia Venesia di bawah larangan.
* 1521 - Pertempuran Mactan: Explorer Ferdinand Magellan dibunuh oleh penduduk asli di Filipina yang dipimpin oleh ketua Lapu-Lapu.
* 1539 - Re-pendiri kota Bogota, Granada Baru (kini Kolombia), oleh Nikolaus Federmann dan Sebastián de Belalcazar.
* 1565 - Cebu dibentuk menjadi pemukiman Spanyol pertama di Filipina.
* 1578 - Duel Mignons klaim dari kehidupan dua favorit dari Henry III dari Perancis dan dua favorit dari Henry I, Duke of Guise.
* 1650 - Perang Carbisdale: A menyerang tentara royalis Skotlandia daratan dari Pulau Orkney tetapi dikalahkan oleh tentara Covenanter.
* 1667 - John Milton buta dan miskin menjual hak cipta dari Paradise Lost untuk £ 10.
* 1749 - kinerja Pertama Musik Handel untuk Fireworks Royal di Green Park, London.
* 1773 - Parlemen Inggris melewati UU Teh, yang dirancang untuk menyimpan British East India Company dengan memberikan sebuah monopoli perdagangan teh Amerika Utara.
* 1777 - Perang Revolusi Amerika: Pertempuran Ridgefield: Sebuah gaya invasi Inggris terlibat dan kekalahan Tentara Kontinental reguler dan laskar milisi di Ridgefield, Connecticut.
* 1805 - First Barbary War: Marinir Amerika Serikat dan Berber menyerang kota Tripolitan dari Derna (The "pantai Tripoli" bagian dari nyanyian Marinir ').
* 1810 - Beethoven menggubah piano terkenal sepotong, Für Elise.
* 1813 - Perang tahun 1812: tentara Amerika Serikat menangkap ibukota Atas Kanada dalam Pertempuran York (sekarang hari Toronto, Kanada).
* 1840 - Yayasan batu untuk Istana baru Westminster, London, yang diletakkan oleh istri dari Sir Charles Barry.
* 1861 - Presiden Amerika Serikat Abraham Lincoln menunda yang tertulis dari habeas corpus.
* 1865 - The New York State menciptakan Senat Universitas Cornell sebagai lembaga hibah tanah negara.
* 1865 - steamboat The Sultana, tercatat 2.400 penumpang, meledak dan tenggelam di Sungai Mississippi, menewaskan 1.700, kebanyakan adalah Uni selamat dari Andersonville dan Cahaba Penjara.
* 1904 - Partai Buruh Australia yang menjadi pihak tersebut pertama untuk mendapatkan pemerintah nasional, di bawah Chris Watson.
* 1909 - Sultan Kekaisaran Ottoman Abdul Hamid II digulingkan, dan digantikan oleh saudaranya, Mehmed V.
* 1911 - Setelah pengunduran diri dan kematian William P. Frye, kompromi dicapai untuk memutar kantor Presiden pro tempore Senat Amerika Serikat.
* 1914 - Honduras menjadi penandatangan perjanjian hak cipta Buenos Aires.
* 1927 - Carabineros de Chile (Chili kepolisian nasional dan gendarmery) diciptakan.
* 1936 - The United Auto Workers (UAW) otonomi keuntungan dari Federasi Amerika Tenaga Kerja.
* 1941 - Perang Dunia II: Tentara Jerman memasuki Athena.
* 1941 - Perang Dunia II: Partai Komunis Slovenia, Slovenia Kristen Sosialis, Slovenia sayap kiri Sokols (juga dikenal sebagai "Demokrat Nasional") dan sekelompok intelektual progresif membentuk Front Pembebasan Rakyat Slovenia.
* 1945 - Perang Dunia II: Tentara Jerman yang akhirnya diusir dari Lapland Finlandia.
* 1945 - Perang Dunia II: Benito Mussolini ditangkap oleh partisan Italia di Dongo, ketika mencoba melarikan diri menyamar sebagai tentara Jerman.
* 1950 - Apartheid: Di Afrika Selatan, Grup Wilayah UU dilewatkan secara resmi memisahkan ras.
* 1959 - Yang terakhir Kanada misionaris meninggalkan Republik Rakyat Cina.
* 1960 - Togo kemerdekaan keuntungan dari perwalian PBB yang dikelola Perancis.
* 1961 - Sierra Leone diberikan kemerdekaannya dari Britania Raya, dengan Milton Margai sebagai Perdana Menteri pertama.
* 1967 - Expo 67 resmi dibuka di Montreal, Kanada dengan siaran upacara pembukaan besar di seluruh dunia. Ini membuka kepada publik hari berikutnya.
* 1974 - 10.000 march di Washington, DC, menyerukan impeachment Presiden AS Richard Nixon
* 1977-28 orang tewas dalam bencana udara Kota Guatemala.
* 1978 - Mantan Presiden Amerika Serikat Nixon ajudan John D. Ehrlichman dilepaskan dari penjara Arizona setelah menjalani hukuman 18 bulan untuk kejahatan Watergate-terkait.
* 1981 - Xerox PARC memperkenalkan mouse komputer.
* 1987 - Departemen Kehakiman AS bar Presiden Austria Kurt Waldheim dari memasuki Amerika Serikat, mengatakan ia telah dibantu dalam pelaksanaan deportasi dan ribuan orang Yahudi dan orang lain sebagai perwira Angkatan Darat Jerman selama Perang Dunia II.
* 1992 - Republik Federal Yugoslavia, yang terdiri dari Serbia dan Montenegro, diproklamasikan.
* 1992 - Betty Boothroyd menjadi wanita pertama yang dipilih Ketua British House of Commons dalam sejarahnya 700 tahun.
* 1992 - Rusia dan 12 lainnya republik Soviet menjadi anggota Dana Moneter Internasional dan Bank Dunia.
* 1993 - Semua anggota tim nasional sepak bola Zambia kehilangan nyawa dalam kecelakaan pesawat dari Libreville, Gabon di rute ke Dakar, Senegal untuk memainkan pertandingan 1994 FIFA kualifikasi Piala Dunia melawan Senegal.
* 1994 - pemilihan umum di Afrika Selatan, 1994: pemilihan umum demokratis pertama di Afrika Selatan, di mana warga kulit hitam bisa memilih. Konstitusi Interim mulai berlaku.
* 1996 - Perang Lebanon 1996 berakhir.
* 2002 - The telemetri sukses terakhir dari ruang angkasa NASA probe Pioneer 10.
* 2005 - pesawat jet superjumbo Airbus A380 melakukan penerbangan pertama dari Toulouse, Perancis.
* 2006 - Konstruksi dimulai pada Menara Kebebasan untuk World Trade Center yang baru di New York City.
* 2007 - pemerintah Estonia menghapus Bronze Soldier, Tentara Merah Soviet peringatan perang di Tallinn, di tengah kontroversi politik dengan Rusia.

Sejarah Kelahiran Tanggal 28 April

* 1623 - Johann Adam Reinken, organis Jerman (w. 1722)
* 1650 - Ratu Charlotte Amalie of Hesse-Kassel (w. 1714)
* 1701 - Raja Charles Emmanuel III dari Sardinia (w. 1773)
* 1718 - Thomas Lewis, Irlandia kelahiran Virginia pemukim (w. 1790)
* 1724 - Thomas Gardner, politisi Amerika dan tentara (w. 1775)
* 1737 - Edward Gibbon, sejarawan Inggris (w. 1794)
* 1748 - Adamantios Korais, sarjana humanis Yunani (w. 1833)
* 1755 - Marc-Antoine Parseval, matematikawan Perancis (w. 1836)
* 1759 - Mary Wollstonecraft, penulis Inggris dan feminis (w. 1797)
* 1791 - Samuel FB Morse, penemu Amerika (w. 1872)
* 1806 - Ratu Maria Christina Dua Sisilia (w. 1878)
* 1812 - Friedrich von Flotow, komposer Jerman (w. 1883)
* 1812 - William W. Salju, politikus Amerika (w. 1886)
* 1820 - Herbert Spencer, filsuf Inggris (w. 1903)
* 1822 - Ulysses S. Grant, American Civil War Presiden umum dan ke-18 dari Amerika Serikat (w. 1885)
* 1840 - Edward Whymper, pendaki gunung Inggris (w. 1911)
* 1848 - Raja Otto I dari Bavaria (w. 1916)
* 1850 - Hans von Hartwig Beseler, umum Jerman (w. 1921)
* 1853 - Jules Lemaitre, kritikus Perancis dan sandiwara (w. 1914)
* 1857 - Theodor Kittelsen, seniman Norwegia (w. 1914)
* 1862 - Rudolph Schildkraut, aktor Amerika kelahiran Turki (w. 1930)
* 1878 - Frank Alvin Gotch, pegulat profesional Amerika (w. 1917)
* 1888 - Florence La Badie, aktris Kanada (w. 1917)
* 1891 - Sergei Prokofiev, komposer Soviet (w. 1953)
* 1893 - Draža Mihailović, Serbia-lahir komandan militer Yugoslavia (w. 1946)
* 1893 - Allen Sothoron, pemain baseball Amerika (w. 1939)
* 1894 - George Petty, Amerika pin-up artist (w. 1975)
* 1894 - Nicolas Slonimsky, musikolog kelahiran Rusia dan komposer (w. 1995)
* 1896 - Rogers Hornsby, pemain baseball Amerika (w. 1963)
* 1899 - Walter Lantz, kartunis Amerika (w. 1994)
* 1903 - Horace Stoneham, pemilik tim baseball Amerika (w. 1990)
* 1904 - Nikos Zachariadis, politisi Yunani (w. 1973)
* 1904 - Cecil Day-Lewis, penyair Irlandia dan penulis (w. 1972)
* 1906 - Yorgos Theotokás, novelis Yunani (w. 1966)
* 1910 - Chiang Ching-kuo, politisi Taiwan Cina-lahir; anak dari Chiang Kai-shek (w. 1988)
* 1912 - Zohra Segal, panggung India dan aktris film
* 1913 - Philip Hauge Abelson, fisikawan Amerika (w. 2004)
* 1913 - Luz Long, atlet Jerman (w. 1943)
* 1916 - Enos Slaughter, pemain baseball Amerika (w. 2002)
* 1918 - Sten Rudholm, ahli hukum Swedia (w. 2008)
* 1920 - Guido Cantelli, konduktor Italia (w. 1956)
* 1920 - Edwin Morgan, penyair Skotlandia (w. 2010)
* 1920 - Mark Krasnosel'skii, matematika Soviet kelahiran Ukraina (w. 1997)
* 1920 - James R. Mann, pengacara dan politikus Amerika (w. 2010)
* 1921 - John Stott, teolog Inggris dan pendeta
* 1922 - Martin Gray, penulis Amerika kelahiran Polandia dan korban Holocaust
* 1922 - Jack Klugman, aktor Amerika
* 1927 - Coretta Scott King, aktivis hak-hak sipil Amerika; janda Martin Luther King, Jr (w. 2006)
* 1927 - Joe Moakley, politikus Amerika (w. 2001)
* 1927 - Sheila Scott, aviatrix Inggris (w. 1988)
* 1931 - Igor Oistrakh, pemain biola Ukraina
* 1932 - Anouk Aimée, aktris Perancis
* 1932 - Pik Botha, politikus Afrika Selatan
* 1932 - Casey Kasem, aktor Amerika dan kepribadian radio
* 1932 - Gian-Carlo Rota, ahli matematika Amerika kelahiran Italia dan filsuf (w. 1999)
* 1935 - Theodoros Angelopoulos, pembuat film Yunani dan penulis skenario
* 1936 - Geoffrey Shovelton, penyanyi opera Inggris
* 1937 - Sandy Dennis, aktris Amerika (w. 1992)
* 1937 - Robin Eames, pendeta Irlandia Utara
* 1938 - Earl Anthony, bowler Amerika (w. 2001)
* 1938 - Alain Caron, Prancis-Kanada pemain hoki es (w. 1986)
* 1939 - Judy Carne, aktris dan pelawak Inggris
* 1939 - Jerry Mercer, musisi Kanada
* 1939 - Dziwisz Stanislaw, Polandia Kardinal
* 1941 - Jennings Michael Burch, penulis Amerika
* 1941 - Lee Roy Jordan, pemain sepak bola Amerika
* 1941 - Pat Choate, ekonom Amerika
* 1942 - Jim Keltner, drummer Amerika
* 1943 - Helmut Marko, pembalap Austria
* 1944 - Michael Ikan, meteorologi Inggris
* 1944 - Cuba Gooding, Sr, musisi Amerika (The Bahan Utama)
* 1945 - Agustus Wilson, dramawan Amerika (w. 2005)
* 1945 - Helen Hodgman, novelis Australia
* 1947 - Ann Peebles, penyanyi Amerika
* 1947 - George Kenneth Butterfield, politisi Amerika
* 1947 - Pete Ham, Welsh penyanyi dan penulis lagu (Badfinger) (d. 1975)
* 1947 - Keith Magnuson, pemain hoki es Kanada (w. 2003)
* 1948 - Frank William Abagnale, Jr, con artis Amerika
* 1948 - Kate Pierson, penyanyi Amerika (The B-52's)
* 1948 - Amrit Bohra, politikus Nepal
* 1949 - Grant Chapman, politisi Australia
* 1951 - Ace Frehley, musisi Amerika (Kiss)
* 1952 - George Gervin, pemain bola basket Amerika
* 1952 - Ari Vatanen, driver rally Finlandia
* 1952 - Larry Elder, komentator politik Amerika
* 1953 - Arielle Dombasle, penyanyi dan aktris Perancis
* 1954 - Herman Edwards, pemain American football pro dan pelatih
* 1956 - Douglas P., musisi Inggris (Kematian pada bulan Juni, Krisis)
* 1956 - Bryan Harvey, musisi Amerika (w. 2006)
* 1957 - Eric Bristow, pemain panah Inggris
* 1957 - Rosanna Scotto, berita Amerika jangkar
* 1957 - Michel Barrette, aktor Kanada dan stand-up comedian
* 1959 - Sheena Easton, penyanyi Skotlandia
* 1959 - Louis Lortie, pianis konser Perancis Kanada
* 1959 - Neil Pearson, aktor Inggris
* 1960 - Mike Krushelnyski, pemain hoki es Montreal
* 1962 - Ángel Comizzo, pemain sepak bola Argentina
* 1962 - James LeGros, aktor Amerika
* 1962 - Im Sang-soo, sutradara film Korea Selatan dan skenario
* 1963 - Cali Timmins, aktris Kanada
* 1963 - Russell T Davies, Welsh penulis televisi
* 1964 - Michael Mahonen, aktor sutradara, Kanada dan penulis skenario
* 1964 - Lisa Wilcox, aktris Amerika
* 1966 - Matt Reeves, film penulis Amerika, sutradara dan produser
* 1967 - Aki Avni, penghibur Israel
* 1967 - Tommy Smith, musisi jazz Skotlandia
* 1967 - Erik Thomson, aktor Australia
* 1967 - Jason Whitlock, olahraga Amerika
* 1967 - Willem-Alexander, Pangeran Orange, kerajaan Belanda
* 1968 - Dana Milbank, reporter Amerika dan kolumnis
* 1969 - Cory Booker, politisi Amerika
* 1969 - Darcey Bussell, balerina Inggris
* 1969 - Grahame Cheney, petinju Australia
* 1969 - Mica Paris, penyanyi dan presenter Inggris
* 1970 - Kylie Travis, aktris Inggris dan model
* 1971 - Tess Daly, presenter televisi Inggris
* 1972 - Nigel Barker, fotografer fashion Inggris
* 1972 - Mehmet Kurtuluş, Jerman / aktor Turki
* 1972 - David Lascher, aktor Amerika
* 1972 - Maura Barat, aktris Amerika
* 1973 - Duško Adamović, pemain sepak bola Serbia
* 1973 - Andre Gower, aktor Amerika
* 1973 - Sébastien Lareau, Prancis / pemain tenis Kanada
* 1974 - Frank Catalanotto, pemain baseball Amerika
* 1974 - Johnny Devine, pegulat profesional Kanada
* 1974 - Richard Johnson, pemain sepak bola Australia
* 1975 - Rabih Abdullah, Amerika pemain sepak bola profesional
* 1975 - Chris Carpenter, pemain baseball Amerika
* 1975 - Pedro Feliz, Dominika pemain bisbol
* 1976 - Isobel Campbell, penyanyi dan komposer Skotlandia
* 1976 - Sally Hawkins, aktris film Inggris
* 1976 - Walter Pandiani, pemain sepak bola Uruguay
* 1976 - Faisal Saif, pembuat film India
* 1976 - Olaf Tufte, pendayung Norwegia
* 1977 - Khalid Zoubaa, runner Perancis
* 1979 - Will Boyd, musisi Amerika
* 1979 - Natasha Chokljat, netballer Australia
* 1980 - Sybille Bammer, petenis Austria
* 1980 - Talitha Cummins, jurnalis Australia
* 1980 - Christian Lara, pemain sepak bola Ekuador
* 1980 - Ananda Mikola, pembalap Indonesia
* 1981 - Fabrizio Faniello, penyanyi Malta
* 1981 - Joey Gathright, pemain baseball Amerika
* 1981 - Patrik Gerrbrand, pemain sepak bola Swedia
* 1982 - Katrina Johnson, aktris Amerika
* 1982 - Alexander Widiker, pemain rugby Jerman
* 1983 - Ari Graynor, aktris Amerika
* 1984 - Pierre-Marc Bouchard, pemain hoki es Kanada
* 1984 - Daniel Holdsworth, pemain rugby Australia
* 1984 - Patrick Stump, musisi Amerika (Fall Out Boy)
* 1985 - pesepakbola José Antonio de Miranda da Silva Junior, Brazil
* 1986 - Elena Risteska, penyanyi Macedonia
* 1986 - Dinara Safina, petenis Rusia
* 1987 - Taylor Chorney, pemain hoki es Amerika
* 1987 - William Moseley, aktor Inggris
* 1987 - Elliott Shriane, skater kecepatan Australia
* 1987 - Emma Taylor-Isherwood, aktris Kanada
* 1988 - Kris Thackray, pemain sepak bola Inggris
* 1988 - Semyon Varlamov, pemain hoki es Rusia
* 1989 - aktris Emily Rios, Amerika
* 1991 - Jennifer Braun, penyanyi Jerman
* 1992 - Allison Iraheta, penyanyi Amerika

Peristiwa Kematian Tanggal 28 April

* 630 - III Ardashir Raja Persia
* 1272 - Zita, Katolik Roma Saint (b.1212)
* 1404 - Philip II, Duke of Burgundy (b. 1342)
* 1521 - Ferdinand Magellan, penjelajah Portugis (l. 1480)
* 1530 - Jacopo Sannazaro, penyair Italia (b. 1458)
* 1599 - Maeda Toshiie, umum Jepang (l. 1538)
* 1605 - Paus Leo XI (b. 1535)
* 1613 - Robert Abercromby Jesuit, Skotlandia (b. 1532)
* 1625 - Mori Terumoto, prajurit Jepang (l. 1553)
* 1656 - Jan van Goyen, pelukis Belanda (l. 1596)
* 1694 - John George IV, Pemilih dari Saxony (b. 1668)
* 1695 - John Trenchard, negarawan Inggris (b. 1640)
* 1702 - Jean Bart, laksamana Perancis (l. 1651)
* 1782 - William Talbot, 1st Earl Talbot, politikus Inggris (b. 1710)
* 1813 - Zebulon Pike, penghuni garis perbatasan Amerika dan penjelajah (b. 1779)
* 1873 - William Charles Macready, aktor Inggris (b. 1793)
* 1882 - Ralph Waldo Emerson, eseis Amerika (b. 1803)
* 1896 - Henry Parkes, yang dikenal sebagai Bapa dari Federasi (b. 1815)
* 1915 - Alexander Scriabin, komposer Rusia (b. 1872)
* 1921 - Arthur Mold, kriket Inggris (b. 1863)
* 1932 - Hart Crane, penulis Amerika (b. 1899)
* 1936 - Karl Pearson, ahli statistik Inggris (b. 1857)
* 1937 - Antonio Gramsci, penulis Komunis Italia dan politikus (b. 1891)
* 1941 - Penelope Delta, penulis Yunani (b. 1874)
* 1952 - Guido Castelnuovo, ahli matematika Italia (b. 1865)
* 1961 - Roy Del Ruth, sutradara film Amerika (b. 1893)
* 1962 - AK Fazlul Huq, Bengali negarawan (l. 1873)
* 1965 - Edward R. Murrow, wartawan Amerika (b. 1908)
* 1967 - William Douglas Cook, pendiri Eastwoodhill Arboretum dan Pukeiti, (Selandia Baru) (b. 1884)
* 1969 - René Barrientos, Presiden Bolivia (b. 1919)
* 1970 - Arthur Shields, aktor Irlandia (b. 1896)
* 1972 - Kwame Nkrumah, pemimpin Ghana (b. 1909)
* 1973 - Carlos Menditeguy, pembalap Argentina (b. 1914)
* 1977 - Stanley Adams, aktor Amerika (b. 1915)
* 1988 - David Scarboro, aktor Inggris (b. 1968)
* 1988 - Fred Bear, Amerika busur-pemburu (b. 1902)
* 1989 - Konosuke Matsushita, pengusaha Jepang (l. 1894)
* 1992 - Olivier Messiaen, komposer Perancis (l. 1908)
* 1992 - Gerard K. O'Neill, fisikawan Amerika (b. 1927)
* 1995 - Willem Frederik Hermans, penulis Belanda (b. 1921)
* 1996 - William Colby, Direktur Amerika Central Intelligence Agency (b. 1920)
* 1998 - Carlos Castaneda, penulis kelahiran Peru (b. 1925)
* 1998 - John Bassett, penerbit Kanada dan baron media (b. 1915)
* 1998 - Dominique Aury, novelis Perancis (l. 1907)
* 1998 - H. Browning Ross, Amerika jarak jauh berjalan Olimpia (b. 1924)
* 1999 - Al Hirt, trumpeter Amerika (b. 1922)
* 1999 - Rolf Landauer, fisikawan Amerika dan insinyur listrik (b. 1927)
* 2000 - Vicki Sue Robinson, penyanyi Amerika (b. 1954)
* 2002 - George Alec Effinger, penulis Amerika (b. 1947)
* 2002 - Ruth Handler, produsen mainan Amerika (b. 1916)
* 2002 - Baron Hans Heinrich Thyssen-Bornemisza, industrialis Swiss dan kolektor seni (l. 1921)
* 2006 - Julia Thorne, mantan istri John Kerry (b. 1944)
* 2007 - Mstislav Rostropovich, pemain cello dan dirigen Rusia (b. 1927)
* 2008 - Marios Tokas, Siprus penulis lagu (b. 1954)
* 2009 - Frankie Manning, seorang penari Amerika, instruktur, koreografer, dan salah satu pendiri Lindy Hop. (B. 1914)
* 2009 - Feroz Khan, aktor India (b. 1939)
* 2009 - Woo Seung-yeon, aktris Korea Selatan dan model (b. 1983)

Hari besar dan peringatan Tanggal 28 April

* Hari Pemberontakan Menentang Pasukan Menempati (Slovenia)
* Hari Kebebasan (Afrika Selatan)
o Hari ketidakbebasan (Afrika Selatan, tidak resmi)
* Hari Kemerdekaan, merayakan kemerdekaan Sierra Leone dari United Kingdom pada tahun 1961.
* Hari Kemerdekaan, merayakan kemerdekaan Togo dari Perancis pada tahun 1960.
* Hari Veteran Perang Nasional (Finlandia)
* Dunia Desain Grafis Hari (Komunikasi disiplin desain)