Bahaya Air Putih Apabila Terlalu Banyak

Cairan di dalam Tubuh manusia harus cukup, sehingga dapat
membantu kerja dari sel-sel, organ dan jaringan di dalam tubuhnya. Dan untuk
memenuhi cairan di dalam tubuh tersebut, sebaiknya anda mengkonsumsi 8 gelas
air dalam satu hari dan yang terbaik adalah air putih. Hal ini tentu bertujuan
agar kerja organ tubuh lebih maksimal dan kesehatan tubuh anda tetap terjaga.



Banyak sekali artikel

Manfaat Kesehatan Tidur Tanpa Pakaian Dalam Dalam

Beberapa
hal sederhana yang bisa dilakukan dalam aktivitas sehari-hari ternyata bisa
memberikan manfaat bagi kesehatan yang lebih nyata. Aktivitas harian kita,
tentu akan lebih maksimal apabila kondisi tubuh sehat. Salah satu hal sederhana
yang akan kami uraikan pada artikel ini adalah Manfaat Kesehatan Tidur Tanpa Pakaian Dalam. Namun tentu hal ini harus
dilakukan di dalam kamar pribadi anda

77 Fakta Unik di Dunia Terbaru

77 Fakta Unik di Dunia Terbaru - Dunia ini penuh dengan keanekaragaman dan berbagai keunikan. Keunikan tersebut dipengaruhi oleh banyak hal seperti budaya atau adat-istiadat yang berbeda pada setiap sudut di dunia ini. Mungkin banyak orang yang mencari informasi fakta unik dari seluruh dunia, karena memang sangat menyukai beragam hal unik di dunia ini.

Ilmu memang tidak akan pernah habis, daftar 77 fakta dibawah ini pun hanya sebuah semut diantara ilmu yang tiada batasnya. Memang benar, dengan ilmu kita bisa menaklukkan dunia. Namun terlepas dari hal tersebut, berikut ini adalah kumpulan fakta menarik yang Espilen Blog rangkum dalam 77 Fakta Unik di Dunia Terbaru.

1. Negara Indonesia berada di posisi ke-4 sebagai Negara Terindah di Dunia versi situs First Choice.

2. Di Italia, dalam aturannya minuman Cappuccino hanya boleh di minum sebelum waktu siang.

3. AS, Australia, Finlandia, Jerman dan Kanada adl negara maju tanpa UN. Tahukah anda sekolah trbaik di dunia ada di Finlandia walau tanpa UN.

4. "Jengkol is very nice" komentar Pierre Bouvier vokalis Simple Plan.

5. Tiap satu kali jari kita mengklik mouse komputer, ada 1,42 kalori yang terbakar dalam tubuh. (Penelitian, Convert Anything to Calories).

6. Di Jepang kuno, prajurit diolesi minyak kodok pada tubuh mereka dengan keyakinan bahwa hal itu akan membuat tubuh mereka antirobek.

7. Di Jepang, ketiduran saat bekerja (inemuri) dapat ditolerir, karena dipandang sebagai kelelahan yang muncul akibat bekerja terlalu keras.

8. Gergaji mekanik awalnya diciptakan sebagai alat kedokteran untuk membantu melahirkan bayi.

9. Jangan sering mengatakan kata "root" di Australia dan Selandia Baru. Di sana, kata "root" berarti mengajak untuk melakukan hubungan seks.

10. Jamur merang Laetiporus dikenal sebagai julukan "ayam hutan" karena konon rasanya mirip seperti daging ayam goreng.

11. Kaki katak merupakan hidangan istimewa di eropa. Tahukah Anda: sekitar 80% impor katak Eropa berasal dari Indonesia.

12. Jika Anda mengetik "do the harlem shake" di search bar YouTube, layar akan melakukan Harlem Shake!. [Google Chrome]

13. Melihat melalui lubang kecil akan segera meningkatkan penglihatan Anda sementara.

14. YouTube menyebutkan rata-rata ada 4000 video baru Harlem Shake yang diunggah setiap hari. [Yahoo!]

15. Semut memiliki kuburan sendiri. Tapi tahukah anda: Gurita memiliki kebun dan suka berkebun. (wikipedia)

16. Coklat mengandung Theobromine, molekul organik yang dapat membantu menguatkan enamel gigi. (Penelitian dari Tulane University).

17. Wanita 2 kali lebih banyak menggunakan emoticon dalam pesan teks dibandingkan pria. (Penelitian di Rice University)

18. Biarpun Buzz Aldrin adalah orang kedua yang menginjak di bulan tetapi ia adalah orang pertama yang membuang kotoran di ruang angkasa.

19. Psikolog mengatakan bahwa mengirim dan menerima pesan teks benar-benar dapat meningkatkan mood Anda ketika Anda merasa kesepian. (Telegraph)

20. Thailand merupakan satu-satunya negara di Asia Tenggara yang tidak pernah dijajah.

21. Musik memiliki kemampuan untuk memperbaiki kerusakan otak serta mengembalikan kenangan yang hilang. (cracked .com)

22. Perasaan kesepian memicu respon yang sama di otak sebagai rasa sakit fisik. (BBCnews)

23. Di Cape Town, Afrika Selatan, remaja laki-laki yang memiliki gigi ompong dianggap tampan / maskulin.

24. Semakin pahit cokelat (tinggi zat theobromine), semakin tinggi manfaatnya. Rajin mengkonsumsi 1bar cokelat/hari dapat menyembuhkan batuk kronis.

25. Kata "Mouse" (tikus) berasal dari turunan Bahasa Sansekerta "Mus" yang berarti "pencuri".

26. Tidur Siang (Power Nap) trbukti menambah tinggi badan, dikrnkan saat kita tidur siang hormon pertumbuhan (Growth Hormone) lbh aktif bekerja.

27. Bilangan prima terbesar di dunia saat ini panjangnya 17 juta digit angka, cukup banyak untuk mengisi 28 lembar halaman pada buku novel.
28. Menurut sebuah studi, minum teh hijau setelah makan ikan membantu menghalangi zat Mercury yang terkandung dalam ikan memasuki aliran darah.

29. Memperpanjang usia handphone hingga 4 tahun dapat mengurangi dampak lingkungan sampai 40 persen. [Hasil studi di Swiss]


30. Duduk bersama dgn teman-teman / keluarga utk makan bersama, dpt meningkatkan kebahagiaan & membantu meringankan depresi. [ehealthnewsdaily]

31. Abibliophobia adalah fobia atau ketakutan terhadap kehabisan bahan bacaan.

32. Pada abad pertengahan di Eropa, garam sangat mahal harganya, sehingga disebut sebagai "emas putih".

33. Mengunyah permen karet dapat meningkatkan kemampuan berpikir cepat dan kewaspadaan hingga 10 persen. [Jurnal Brain and Cognition]

34. Wanita yang sedang stres selama kehamilannya cenderung melahirkan anak-anak yang pemarah. [Institute of Psychiatry, King College London]

35. Disarankan supaya membeli sepatu pada sore hari. Sebab, setelah seharian berjalan, di sore hari kaki akan membesar 5-8 persen.

36. Musik memiliki kemampuan untuk memperbaiki kerusakan otak serta mengembalikan kenangan yang hilang. [cracked .com]

37. Menurut penelitian baru, usia harapan hidup anak band rata-rata lebih tinggi dibandingkan musisi yang memilih solo karir. (detikHealth)

38. Pulau Dewata Bali merupakan 1 dari 10 pulau paling romantis di dunia. [majalah Travel+Leisure]

39. Universitas di Jepang selalu melakukan upacara peringatan bagi hewan (contoh: tikus) yang mati dalam pengujian laboratorium. [web.archive .org]

40. Berkedip memberikan otak Anda istirahat sebentar. [para ilmuan di Japan’s Osaka University]

41. Wanita yang bahagia dalam sebuah pernikahan akan mengalami berat badan naik setengah pound (0,22 kg) setiap 6 bulan. [DailyMail]


42. Rasa cemburu berlebihan bisa digolongkan penyakit jiwa, krna dpt mendorong ssorg utk bunuh diri / menghabisi nyawa org lain. [riset]

43. Mengkonsumsi buah tomat beberapa kali dlm kurun waktu seminggu dpt mengatasi perasaan depresi. [peneliti di Tianjin Medical Univ., Cina]

44. Perasaan kesepian memicu respon yang sama di otak sebagai rasa sakit fisik. [BBCnews]

45. Di Cape Town, Afrika Selatan, remaja laki-laki yang memiliki gigi ompong dianggap tampan / maskulin. 46. Memeluk orang yg disayangi dpt membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi stres dan kecemasan, bahkn dpt meningkatkan memori. [Dailymail]

47. Kata "Mouse" (tikus) berasal dari turunan Bahasa Sansekerta "Mus" yang berarti "pencuri". 48. Berjalan kaki atau bersepeda ke sekolah mempertajam konsentrasi siswa di kelas dan tetap bertahan sekitar 4 jam kemudian. [Medical Daily]

49. Menurut riset pasar global Euromonitor International, pria Korea adalah pria yang paling suka bersolek dari pria lain di dunia.

50. Rata-rata orang akan merasa 100 persen sehat / fit hanya 61 hari dalam setahun. [penelitian di Inggris]

51. Polydactyl Cat adalah jenis kucing yang memiliki jempol di kaki mereka.

52. Hanya dengan mengurangi brightness dari televisi, anda mampu berhemat lebih dari Rp 1,5 juta setahun. [kompas]

53. Di Jerman, tahanan yg ingin meloloskan diri dr penjara adl bukan mrupakn perbuatan ilegal. Krn itu salah1 naluri dasar manusia untuk kebebasan.

54. Wanita merasa diri mereka terlihat paling jelek dan terlihat lebih tua pada hari Rabu pukul 15.30 . [studi baru dari St Tropez]Expand 55. Orang yang rutin bermain video game ternyata memiliki penalaran yang baik dibanding kebanyakan orang. (detikHealth)

56. Nama "Gorila" berasal dari kata Yunani "Gorillai" yang berarti "perempuan berbulu".

57. IBM mengatakan bahwa dalam kurun waktu 5 tahun ke depan, komputer bakal mirip manusia yang bisa melihat, mendengar, mencium dan merasakan.

58. Selama abad ke-13, kata "nice" sebenarnya berarti “stupid”, "senseless" dan “foolish".

59. 49% dari pemilik Smartphone adalah jomblo. (Survei, "2012 Online User Behavior and Engagement Study")

60. Gazzarella adalah keju mozzarella yang terbuat dari susu kucing. 61. Rata-rata orang melihat / mengecek ponselnya sekitar 150 kali sehari. (Laporan Nokia pada MindTrek 2010)

62. Tertawa dapat meningkatkan aktivitas antibodi sekitar 20%, juga membantu untuk menghancurkan virus dan sel-sel tumor.

63. Fobia matematika (mathematics anxiety) memicu respon yang sama di otak sbg rasa sakit fisik. Gejalanya yaitu melihat angka saja sudah nyeri.

64. Karakter kartun Bugs Bunny diberi pangkat kehormatan sersan-mayor di Korps Marinir AS pada akhir Perang Dunia II. (wikipedia)

67. Menurut etiket internasional, sebuah jabat tangan yang tepat dan baik harus berlangsung selama sekitar 3 detik & dilepaskan setelah goyang.

68. Ketika kita sedang jatuh cinta, otak akan memproduksi dopamin ekstra, bahan kimia yang membuat seseorang menjadi gembira berlebihan.

69. "Mwahahaha" dan "lolz" telah ditambahkan ke Kamus Inggris Oxford.

70. Menurut penelitian, pria cenderung menurunkan volume suaranya ketika ia berbicara dg seseorang yg ia cintai, sementara perempuan sebaliknya.

71. Di Perancis, jajanan Arum Manis (Rambut Nenek) disebut "Barbe á Papa" yang berarti "Jenggot Ayah".

72. Menurut penelitian, PR terlalu banyak sebenarnya dapat menyebabkan siswa menjadi stres, depresi & mendapat nilai lebih rendah.

73. Hangry adalah penggabungan kata dari "Hungry" dan "Angry", di pakai ketika anda sedang lapar dan marah.

74. Kentut dari bakteri membuat keju swiss memiliki lubang-lubang.

75. Mendengarkan musik benar-benar dapat mengurangi rasa sakit kronis hingga 20% dan membantu meringankan depresi hingga 25%. (sciencedaily)

76. Orang yang merasa kesepian memiliki kemungkinan mengalami kepikunan 70-80% lebih tinggi. (Journal of Neurosurgery Neurologi and Psychiatry)

77. Melamun dpt memendekkan telomere (bagian paling ujung sel DNA) yang berperan dlm menjaga kestabilan sel, dimana dapat mempercepat proses penuaan.

Sekian artikel yang bisa Espilen Blog sampaikan mengenai fakta unik di dunia ini. Mohon maaf atas segala kekurangannya. Semoga bermanfaat.

Baca juga : 197 Fakta Unik dan Aneh Dunia Terbaru

Kata Kata Ucapan Selamat Pagi Terbaru 2013

Ucapan Selamat Pagi - Banyak moment yang sering digunakan seorang pacar atau kekasih dalam mengungkapkan rasa sayang dan cinta terhadap pasangan dalam kesaharian, terkadang hal ini selalu membuat hubungan mereka menjadi lebih erat dan romantis,  terlebih untuk pasangan yang baru jadian  dimana cinta dan perasaan hati yang sedang berbunga-bunga ditambah sebuah perhatian.jadi ingat masa dulu dah

Arti Istilah-istilah Dalam Sepakbola

Arti Istilah-istilah Dalam Sepakbola - Terkadang, kita suka bertanya-tanya khususnya bagi yang masih awam dengan dunia sepakbola, apakah yang dimaksud dengan overlapping, pressing, dan lain sebagainya. Mungkin diantara sobat, ada yang penasaran dengan arti dari istilah tersebut. Berbicara soal sepakbola, memanga tidak akan ada habisnya.

Di zaman modern kini, sepakbola bukan hanya sebagai sarana olahraga dan hiburan tetapi juga sudah merambah menjadi industri yang menguntungkan di pasar dunia. Namun terlepas dari hal tersebut, Dan sesuai dengan tema postingan kali ini, dibawah ini Espilen Blog akan memberikan sedikit pengertian dari istilah-istilah yang terdapat pada sepakbola. 

1. Pressing

Pressing adalah suatu cara yang dilakukan oleh pemain atau sebuah tim untuk menekan penguasaan bola dari lawan. Dalam artian tidak memberikan celah sedikitpun bagi lawan untuk menyerang daerah pertahanan kita.

2. Offside

Mungkin Anda sudah tahu apa itu offside. Offside merupakan pelanggaran yang dilakukan oleh sebuah tim yang salah satu atau banyak pemainnya berada di belakang garis pertahanan lawan, dalam wujud pelanggarannya seorang linesman akan mengangkat bendera offside apabila terjadi offside.

3. Juggling
Ini merupakan sebutan untuk proses mengangkat bola dengan kaki, sama hal nya dengan takraw, bola dalam juggling dimainkan di kaki oleh satu atau banyak orang dengan mengangkat bola berkali-kali.

4. Free Kick
Yaitu sebutan untuk tendangan bebas. Tendangan bebas terjadi jika seorang pemain dilanggar oleh lawannya di luar kotak penalti.

5. Fair Play
Fair play merupakan peraturan yang diberlakukan oleh FIFA (Federasi Sepakbola Dunia) dalam rangka menciptakan permainan yang adil dalam se-pakbola. Slogannya adalah "My Game is Fair Play", yang biasanya sering kita lihta jika pertandingan resmi akan segera dimulai.

6. Heading
Heading adalah sebutan untuk meyundul bola. Salah satu pesepakbola yang mempunyai kemam-puan mumpuni dalam menyundul bola adalah pemain asal Portugal, Cristiano Ronaldo.

7. Passing
Merupakan proses memberikan atau mengum-pan bola ke-pada teman se-tim. Passing terdiri atas, long pass, back pass, short pass. Salah satu -pese-pakbola yang memiliki kemam-puan luar biasa dalam mengumpan bola adalah Steven Gerrard.

8. Dribbling
Yaitu proses menggiring atau membawa bola dengan kaki. Salah satu -pemain yang mempunyai skill hebat dalam men-dribbling bola adalah Lionel Messi. Saking hebatnya, Messi -pernah mencetak gol dengan melakukan dribbling hingga melewati 5 pemain, dan gol tersebut miri-p dengan apa yang pernah dilakukan oleh Diego Maradona.

9. Overlapping
Adalah seorang pemain berpindah posisi untuk membantu timnya dalam menyerang pertahanan lawan.

10. Crossing
Ialah memberikan umpan silang kepada teman se-tim untuk mencetak gol ke gawang lawan.

11. Blunder
Istilah bagi pemain yang melakukan kesalahan, seperti kiper yang gagal dalam menangkap bola dengan sempurna sehingga mengakibatkan gawangnya kebobolan.

12. Kickoff
Awal atau dimulainya sebuah pertandingan

13. Hattrick
Pemain yang mencetak 3 gol dalam satu pertandingan

14. Quattrick
Pemain yang mencetak 4 gol dalam 1 laga/pertandingan

15. Capolista
Yaitu sebutan untuk tim yang memuncaki klasemen Liga Italia

16. Assist
Pemain yang telah berjasa memberikan umpan kepada kawan setimnya sehingga berbuah gol.

17. Agregat
Jumlah skor setelah bertanding antar kandang dan tandang, misalnya pada leg-1 Chelsea menang 1-0 atas Barcelona. Dan padaa leg ke-2 Chelsea kalah 3-0, berarti agregat dari pertandingan tersebut adalah 1-3 untuk kemenangan Barca.

Demikianlah artikel yang bisa Espilen Blog sampaikan mengenai Arti Istilah-istilah Dalam Sepakbola. Semoga dapat membantu Anda menemukan definisi dari berbagai istilah yang ada di dunia si kulit bundar.

Cara mengembalikan file folder yang terhapus

Cara mengembalikan file atau foder yang terhapus,

  Assalamualaykum sobat, Alhamdulillah admin kembali update artikel tentang file yang terhapus di komputer, Sebelum kita ketopik pembahasan kita, Sobat gimana kabarnya nih? Insyallah sehat ya? Amin. Ok langsung ke topik pembahasan kita, Tentunya sobat pernah mengalami file atau folder di komputer, flashdisk, memory card atau dari recycle bin yang secara tidak sengaja terhapus, Dan sobat bingung ingin mengembalikan file yang sudah terhapus secara permanen, Insyallah artikel ini bisa menjadi solusi cara mengembaikan file yang terhapus secara tidak sengaja, Berikut ini langkah demi langkahnya:

Cara mengembalikan file folder yang terhapus di komputer

  Untuk mengembalikan file yang terdelete yang perlu kita lakukan ialah menginstall software yang dapat membantu mengembalikan folder yang terhapus, software yang akan admin gunakan ialah WinUtilities Undelete,Bagi sobat yang belum mempunya softtware mungil ini, Sobat dapat mengunduh di ylcomputing.com.
cara installnya WinUtilities Undelete
Untuk cara install sama seperti file yang berformat .exe
cara menggunakanya WinUtilities Undelete
Pertama sobat klik yang sudah terinstall di komputer sobat kemudian akan tampil seperti gambar berikut

WinUtilities Undelete

Penjelasan:
Klik all delete files, Kemudian klik kanan di salah satu file yang sobat tak sengaja hapus dan terakhir klik Undelete.
 Mungkin itu yang bisa Admin bagikan, Mudah-mudahan bermanfaat dan ahir kata wassalam.
By Tips blogger dan computer

Paket Wisata Gunung Bromo Tour Jawa Timur Murah

Paket Wisata Gunung Bromo Tour Jawa Timur Murah - Bromo merupakan sebuah nama gunung yang sangat terkenal di propinsi Jawa Timur dan meliputi berbagai kota salah satunya adalah kota Probolinggo. Kami ingin menawarkan kepada Anda sebuah paket wisata Bromo dengan harga yang cukup murah namun berkualitas. Berwisata menuju alam pegunungan sangatlah menyenangkan untuk saya pribadi, karena saya juga

Resep Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning

Resep membuat Ayam Goreng memang bervariasi dan berbeda-beda dari satu orang ke orang lain, namun Blog info kesehatan akan berbagi resep ke ibu-ibu atau pecinta kuliner yang ingin membuat ayam goreng sendiri dirumah, resep yang akan kami bagi kali ini mengenai salah satu resep ayam goreng dengan Bumbu Kuning.

Resep Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning

Oke bagi anda yang sudah tidak sabar mencoba resep membuatayam goreng bumbu kuning ini dirumah, berikut adalah resep lengkap kami share untuk anda, ( resep ini identik dengan rasa gurih dari rempah-rempahnya).

Baca Juga resep ayam ini:

• Cara membuat ayam bakar kecap mudah
• Resep Membuat Sate Ayam Khas Madura
• Dan List artikel masakan kami

Bahan yang harus anda persiapkan untuk membuat ayam gorengnya:

• Air bersih dengan takaran sekitar 350 ml
• Daging Ayam seberat 1kg kalau bisa cari ayam Kampung, agar sensasinya lebih dapet hehe, dipotong-potong daging ayam kemudian cuci bersih daging ayam
• Daun salam yang sudah tua sebanyak 2 lembar
• Minyak Goreng seperlunya

Bahan Untuk Membuat Bumbu halus:

1. Air rendaman Asam Jawa sebanyak 2 sdt
2. Bawang merah dan putih dengan ukuran 8 butir dan 4 siung bawang
3. Bubuk ketumbar halus sebanyak 2 sdt
4. Gula merah atau jawa sebanyak 1 sdm
5. Garam dapur beryodium sebanyak 2 sdt
6. Jahe satu ruas atau 1 cm
7. Kunyit dengan panjang 3 cm
8. Rempah kemiri sebanyak 5 buah
9. Serai satu batang saja, ambil bagian putihnya lalu keprek

Cara dan Langkah Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning

1. Siapkan panci/wajan masukan ayam, masukan bahan bumbu halus, air bersih dan daun salam, aduk hingga semua bahan baik ayam dan bumbu tercampur rata.
2. Langkah selanjutnya, masak diatas api sedang sampai air yang digunakan berkurang/menyusut. Angkat ayam dari panci kemudian tiriskan ayam ini..
3. Langkah terakhir adalah siapkan wajan penggorengan yang sudah berisi minyak goreng panas, lalu goreng ayam sampai warnanya berubah keemasan/kekuning-kuningan dan sampai matang sempurna.
4. Cara membuatnya sudah selesai, silahkan anda hidangkan dengan nasi putih yang masih hangat dan lalapan segar ;)

Oke itulah sedikit info mengenai resep membuat ayam gorengbumbu kuning semoga bisa bermanfaat.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Apel bagi Kesehatan tubuh anda – manfaat yang terkandung dalam buah-buahan memang sudah tidak bisa diragukan lagi akan khasiatnya untuk tubuh. Sedangkan didunia ini jenis buah banyaklah sekali macamnya dari yang tak mempunyai rasa, manis, kecut/asam dll.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Namun saya tidak akan membahas manfaat buah dari buah yang tak berasa ataupun asam, Info kesehatan akan berbagi artikel mengenai manfaat buah manis yang lezat dan enak (apel). 

Buah apel ialah salah satu buah yang pertama kali dikembanhkan di asia tengah, namun karena samakin banyaknya pengetahuan, buah ini sudah menyebar diseluruh dunia tak terkecuali Indonesia.

Nah apakah manfaat dan khasiat apel untuk kesehatan????? Buah yang terkenal dengan sebutan nama ilmiah Malus domestica ini memiliki banyak sekali manfaat baik itu untuk kesehatan luar maupun dalam tubuh seseorang.

Contoh dari kesehatan luar, apel dapat membuat gigi dan gusi seseorang lebih sehat dan kuat, sedangkan manfaat apel dari dalam dapat mengontrol tekanan diabetes, serangan asma, membantu tubuh melawan kolestrol jahat dan lain lain.

Oke berikut adalah khasiat dan manfaat buah apel untukkesehatan tubuh seseorang, manfaat ini adalah berasal dari kandungan senyawa alami apel:

kandungan flavanoid

Buah memiliki kandungan flavanoid yang biasanya disebut dengan istilah phloridzin, nah dengan adanya kandungan ini membuat buah apel bermanfaat baik sebagai buah peningkat massa tulang dan pelindung tulang tubuh. Sehingga buah ini cocok untuk anda wanita yang terserang penyakit 

Mengindarkan osteoporosis

Selain itu apel juga mempunyai kandungan flavanoid lainnya seperti kandungan boron pemerkuat tulang tubuh, kalsium, zinc, magnesium dan zat besi.

Kandungan pectin

Salah satu kandungan apel lainnya adalah Pectin, pectin yang ada dalam buah apel mampu membantu anda untuk mensuplai galacturonic acid, zat ini berfungsi untuk menurunkan kebutuhan tubuh agar terhindar dari serangan diabetes (menurunkan kadar insulin yang tinggi dalam tubuh).

Menghindarkan anak terserang asma.

Menurut salah satu penelitian yang memaparkan manfaat buah apel, ternyata bagi wanita yang sedang mengandung dan setiap harinya rutin mengkonsumsi buah apel dapat menurunkan resiko terhadap anak yang ia kandung agar tidak terserang penyakit asma ketika ia sudah lahir.

Kandungan serat

Didalam buah apel ternyata juga memiliki kandungan senyawa serat yang dapat mengikat serta menyerap kolestrol dan lemak jahat yang ada dalam tubuh, atau yang biasa disebut dengan istilah LDL, LDL ini nantinya akan terikat dan dikeluarkan dari dalam tubuh.

kandungan Quercetin

kandungan Quercetin yang ada dalam buah apel setelah diteliti mampu melindungi otak seseorang dari serangan radikal bebas, radikal bebas sendiri jika dibiarkan akan merusak dan menginfeksi penyakit baru (penyakit Al-zheimer)

Zat pembersih alami

Dengan memakan buah apel sekaligus dengan kulitnya ternyata dapat membantu anda untuk memutihkan gigi dan menghilangkan karang gigi, satu lagi apel juga dapat menghilangkan masalah bau mulut anda.

Flavanoid, quercetin dan naringin

Ketiga senyawa ini bermanfaat baik untuk membantu anda mencegah terhadap serangan penyakit kanker paru paru.

Itulah manfaat senyawa alami yang terkandung dalam buah apel semoga bisa bermanfaat, baik utnuk saya sendiri maupun untuk kita semua, terimakasih kunjungannya, jika artikel ini dirasa bermanfaat, mohon bantuan share, baik google plus maupun twitter dan fb yahh hehehe, terimakasih.