7 Pondasi Untuk Meraih Kesehatan Tubuh Secara Optimal

     Hidup sehat menjadi salah satu solusi untuk lebih menghargai dan mencintai tubuh yang anda miliki. Beraneka tips dapat kita terapkan untuk dapat hidup lebih sehat dalam semua aktivitas dan geliat perjalanan hidup seseorang. Dari mulai tidur malam hingga waktu tibanya tidur malam lagi, kita sebenarnya bisa mendisiplinkan atau membiasakan berperilaku  sehat dalam berbagai rutinitas yang di jalankan. Maka dari itulah, pondasi untuk hidup yang lebih sehat harus tertanam dalam dalam di hati dan jiwa kita. Lalu, apa saja pondasi untuk meraih kesehatan tubuh secara optimal....???.

      Sahabat, tips kesehatan. Pola hidup sehat sepertinya mudah diucapkan tapi sangat sulit dijalankan dalam keseharian hidup. Ini mungkin disebabkan, karena terlalu padatnya aktivitas atau beban pekerjaan seseorang dan lupa untuk memikirkan kesehatan tubuhnya sendiri. Padahal, seseorang yang lebih mencintai tubuh kita adalah kita sendiri, atau dengan kata lain kitalah yang harus menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Tips kesehatan kali ini akan mengulas tentang pentingnya pondasi untuk meraih kesehatan tubuh secara optimal. Sahabat, berikut ini 7 pondasi untuk meraih kesehatan tubuh secara optimal : 

1. Istirahat Yang Cukup Tiap Malamnya. Tidur yang cukup tentu sangat bermanfaat besar untuk meningkatkan kesehatan seseorang. Anda bisa merasakan, ketika bergadang hingga larut malam, maka dapat dipastikan pagi harinya rasa kurang bersemangat bekerja, lemas, mengantuk dan berbagai gangguan kesehatan lainnya bisa menyerang tubuh.
2. Olahraga Yang Cukup Dan Efektif. Salah satu aktivitas yang menyehatkan tentulah berolahraga. Anda pasti setuju tentang hal ini. Dengan tidur lebih awal, tentu bangun pagi untuk berolahraga tidaklah menjadi kebiasaan yang menyulitkan kehidupan anda.
3. Cukup Minum Air Putih. Tubuh membutuhkan asupan cairan atau air putih yang cukup tiap harinya (yang disesuaikan dengan aktivitas harian seseorang ). Jika aktivitas atau pekerjaan tidak terlalu berat, maka 8 (delapan) gelas air putih sudah mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh anda.
4. Stop Berbagai Kebiasaan Tidak Sehat. Banyak sekali kebiasaan tidak sehat yang dilakukan seseorang tanpa pernah disadari seperti merokok, minum minuman beralkohol, malas berolahraga, serta melewatkan jam tidur malamnya secara terus menerus.
5. Mulailah Dengan Makanan Sehat. Aneka jenis buah-buahan serta sayuran yang bewarna hijau mampu mencukupi kebutuhan berbagai nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh anda.
6. Rutin Mandi Setiap Hari. Mandi merupakan salah satu aktivitas yang sangat menyehatkan tubuh. Karena berbagai kotoran dan debu yang melekat dapat membahayakan tubuh akan hilang dengan rutin mandi minimal 2 (dua) kali dalam sehari.
7. Jaga Lingkungan Rumah Dan Sekitarnya Selalu Bersih. Karena rumah yang kotor dan lingkungan yang tidak bersih rawan sebagai tempat berkembang biaknya berbagai kuman, viurs maupun bakteri yang mengancam kesehatan tubuh segenap keluarga termasuk anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak Anda
• Manfaat Mengejutkan Membaca Buku Bagi Kesehatan Tubuh
• 7 Kebiasaan Aneh Untuk Memulai Hidup Lebih Sehat
• 7 Manfaat Luar Biasa Buah Kelapa Bagi Tubuh Anda
• 6 Bahaya Menonton Televisi Terlalu Lama Bagi Kesehatan
• 7 Bahaya Tidak Berkeringat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Keistimewaan Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Unik Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Di Usia Remaja Atau Muda 
• More.. 

 Sumber : intips-kesehatan. Image courtesy of Stuart Miles at FreeDigitalPhotos.net

Sensasi Memakai iPad di PC dengan iPadian

Unik Informatika - Setelah saya posting masalah emulator Android untuk PC kemarin, sekarang saya akan berbagi tentang sebuah perangkat lunak yang bernama iPadian, dari namanya saja sudah ketebak itu software pasti berhubungan dengan iPad, selamat ! tebakan anda benar, tapi apakah anda tau hubungan apa yang dimiliki software ini dengan si iPad? Suami istri? maaf kali ini tebakan anda salah.

Jika penasaran, saya akan sedikit beropini setelah membaca testimonial dari agan Yugoichi di sebuah forum, bahwa aplikasi ini berguna untuk simulator iPad yang bisa digunakan untuk PC dan fitur-fitur nya jelas sama dan anda akan merasakan sensasi menggunakan iPad di komputer anda, menarik? 

FITUR-FITUR

1. Full Screen preview

2. Custom App Store

3. Games

4. Free music & videos

5. Webkit browser

6. Support Facebook notification & messages

7. Social Chat dan masih banyak lagi, coba sendiri.

MINIMUM SPESIFIKASI PC

Sistem Operasi : Windows 7 / Windows Vista / Windows XP

Prosesor : 2.8 Ghz Pentium 4 PC atau lebih

Memori : 512 MB of RAM atau lebih

Disk Space : 50 MB Disk space

SCREEN SHOOT

TIPS & TRIK iPADIAN

1. Bagaimana untuk mengganti Background baru di iPadian ?

• Sangat mudah, pertama masuk ke direktori iPadian, buka folder /assets/images.
• Terdapat 13 Gambar bawaan, dan ganti aja sesuka anda.
• Tapi ingat, gambar anda tadi harus direname sesuai nama bawaan tadi, seperti m1.jpg, m2.jpg dsb.

2. Bagaimana menambahkan aplikasi baru (games, web apps, paint dsb) di iPadian?

• Jalankan iPadian.exe 
• Kemudian klik ikon App Store.
• Setelah masuk di App Store, muncul beberapa aplikasi yg tersedia.
• Pilih yg agan suka, tinggal pilih dan klik tombol hijau untuk install.

DOWNLOAD

Size : 35 MB

Direct Link : DOWNLOAD

Indowebster Link : DOWNLOAD

sumber : http://forum.indowebster.com/showthread.php?t=291787

(HOT) Foto-Foto Sejarah Yang Jarang Dipublikasikan

Unik Informatika - Sejarah mungkin bisa menipu kita dan juga dimanipulasi oleh orang-orang yang tidak menginginkan sesuatu hal yang sudah terjadi diketahui oleh publik bahkan banyak juga sejarah yang sudah dilenyapkan atau dengan kata lain sudah dihapuskan oleh sesuatu yang berwenang untuk selamanya dan hanya pihak-pihak tertentu saja yang tau akan peristiwa sejarah dunia bahkan peristiwa yang sudah mengubah dunia.

Pada posting kali ini, saya mendapati beberapa foto yang ada di sebuah forum dan ternyata foto-foto ini merupakan foto-foto sejarah yang jarang kita ketahui, berikut foto-foto nya.

1. Kota Nagasaki 20 menit setelah terjadi Bom Atom

2. Antrian panjang pada saat pembukaan McDonald pertama di Moscow, Rusia tahun 1990

3. Pasukan AU Nazi yang membentuk Lambang Nazi (Swastika)

4. Hari pembukaan Star Wars episode IV : A New Hope tahun 1977

5. Konstruksi Menara Eiffel, Perancis tahun 1888

6. Perayaan berakhirnya Perang Dunia I tahun 1918 di Philadelphia

7. Pasukan Terjun Payung di Moskow tahun 1940

8. Kota Madinah tahun 1917

9. Nelson Mandela Muda

10. Percobaan pembunuhan pada Paus Paulus II tahun 1982

11. Wajah Patung Liberty sebelum dipasang pada tahun 1886

12. Sekoci RMS Titanic di New York setelah korban kembali tahun 1912

13. Pembuatan Opening Film Tom & Jerry tahun 1928

14. Ribuan pasukan Nazi tahun 1937

15. Ka'bah tahun 1880

16. Kota Dubai dari tahun ke tahun (jarang dipublikasikan)

Alasan jarang dipublikasikan :

Kemungkinan foto-foto ini jarang dipublikasikan bisa karena sesuatu hal. Yang dimaksud dengan sesuatu hal yaitu coba kita lihat contoh foto di nomor 1 tentang pem-boman Nagasaki. Nah, foto itu dapat digambarkan atau mengandung sesuatu kepedihan oleh warga negara Jepang yang dapat menyebabkan balas dendam. Sehingga foto itu dilarang untuk disebarkan. Jadi, foto itu mereka yang memilikinya & menurut mereka foto itu adalah sesuatu hal yang tidak penting untuk disebarkan. Mungkin hasil analisis ane berkata hanya 2 faktor itulah yang menyebabkan foto-foto tersebut jarang dipublikasikan. Opini agan defsandra

Kemarin adalah sejarah, besok adalah misteri, hari ini adalah anugerah, pengalaman yang telah lalu biarlah berlalu, jadikan pelajaran untuk bisa berbuat lebih baik dan jangan cemaskan hari esok, tak usah berharap untuk berlari mengejar hari esok yang penuh misteri, lakukan yang terbaik hari ini karena hari saat ini merupakanlah anugerah. Master Oogway - Kungfu Panda

sumber : http://www.kaskus.co.id/thread/527ef0b1feca172c7a000005/foto-foto-sejarah-yang-jarang-dipublikasikan/

Jarak Berhubungan Suami Istri setelah Persalinan

Jarak Berhubungan Suami
Istri sering menjadi pertanyaan besar bagi keluarga baru yang baru mempunyai
anak satu. Hal ini memang didasarkan dari keinginan untuk berhubungan Berhubungan
Suami Istri bisa timbul kepada siapapun, termasuk ibu yang baru melahirkan. Namun
tidak jarang keinginan tersebut pupus, dengan rasa takut akibat persalinan yang
masih menimbulkan traumatis bagi perempuan.

Lotus Birth Metode Baru Proses Persalinan Secara Alami

Lotus Birth adalah metode baru proses persalinan, yang
mendukung gerakan back to nature dalam proses kelahiran bayi. Yaitu dengan proses
persalinan alami tanpa memotong tali pusat yang terhubung ke plasenta, dan
membiarkannya terlepas secara alami. Setelah proses persalinan, tali pusat dibiarkan
tersambung dengan plasenta yang telah ditempatkan dalam wadah khusus dan
diletakan di samping bayi.

Ini Dia 5 Negara Dengan Selera Mobil Yang Unik

Untuk urusan kendaraan bisa dikatakan tiap negara memiliki selera sendiri-sendiri, contohnya saja Indonesia yang rakyatnya sangat menggandrungi mobil MPV, alasannya muat banyak, uniknya orang Indonesia ke kantor pun naik MPV. Lain Indonesia, lain juga Malaysia yang gemar dengan sedan atau Thailand yang gemar dengan mobil double cab. Nah bagaimana dengan negara lain?

Ternyata di luar sana sana banyak juga negara yang memiliki selera yang unik terhadap kendaraan.  Nah sekarang kami akan menghadirkan 5 negara dengan selera mobil yang unik versi Anekainfounik,

Amerika - Big Size Car

Tahun 1950-an bisa dianggap sebagai tahun keemasan Amerika, di saat negara-negara Eropa hancur akibat Perang Dunia, Amerika malah bisa tumbuh menjadi raksasa ekonomi, terutama di bidang industri otomotif. Di tahun 1950-an industri otomotif Amerika mulai mengadopsi teknologi-teknologi baru seperti Mesin V8 bertenaga dahsyat, sabuk pengaman, power steering, dan lain-lain. Namun yang paling mencolok dari era itu adalah bentuk mobil-nya yang juga berukuran raksasa.

Chevrolet Bel Air 1957

Dodge Coronet Lancer

Ford Crown Victoria

Bentuk mobil Amerika yang berukuran raksasa sempat menjadi bahan olok-olokan di acara Top Gear, dimana Jeremy Clarkson mempermasalahkan jarak kemudi dengan grill depan yang terlalu jauh. Sulit dibayangkan bagaimana kalau mobil berukuran besar ini musti mencari lahan parkir di Jakarta sekarang ini.

Australia - Ute Car

Australia juga memiliki keunikan sendiri, mereka ingin memiliki kendaraan yang fungsional untuk kegiatan pertanian namun juga harus stylish, maka lahirlah Ute. Menurut cerita yang beredar konon seorang petani mengirimkan surat kepada Ford Australia meminta sebuah mobil yang hari Sabtu bisa dipakai membawa babi ke pasar, sementara hari Minggu bisa dipakai ke gereja. Desainer Ford lalu merealisasikan ide ini menjadi sebuah kenyataan. Mobil ini pertama kali disebut sebagai Coupe Utility

1934 Ford Coupe Utility

2006 Holden VZ

Ford Ute

Orang Australia lalu menamakan mobil jenis ini sebagai Ute. Ciri khas Ute adalah memiliki bentuk sedan tapi memiliki bak di belakangnya, karena memiliki bak belakang di negara lain mobil jenis ini dimasukkan sebagai pick up. Entah dengan anda, namun saya tidak akan mau menaikkan babi ke bak belakang.

Jepang - Kei Car

Ketika Amerika menikmati masa jaya selepas perang, kebalikannya adalah Jepang. Masyarakat Jepang selepas Perang Dunia tidak mampu membeli mobil full sized ketika itu, pemerintah Jepang lalu membuat regulasi mengenai Kei Car atau Keijidosha. Ciri khas dari Kei Car adalah ukurannya yang kecil dan juga kapasitas mesin yang kecil. Ketika pertama diluncurkan Kei Car mengusung mesin 360 cc (Tahun 1949) yang kemudian meningkat sampai 660 cc di tahun 1998.

Subaru 360

Honda Life

Suzuki Wagon R

Pemerintah Indonesia juga membuat program serupa seperti Kei Car yaitu Low Cost Green Car (LCGC). Sayangnya program LCGC ini hendak dijegal oleh politikus-politikus yang tidak ingin rakyat memiliki mobil dengan harga terjangkau.

Inggris - Mobil Roda Tiga

Pernah lihat mobil roda tiga? pasti pernah terutama orang Jakarta karena bemo tak lain tak bukan adalah Daihatsu Midget, si mobil roda tiga. Namun soal jumlah produsen mobil roda tiga, Inggrislah jagoannya. Tercatat 13 merek mobil roda tiga lahir di Inggris.

Morgan Runabout Deluxe 1912

Bond Bug 700 ES

Reliant Robin

Diantara yang lain Reliant Robin adalah mobil yang paling terkenal, mobil ini sering muncul di serial Mr. Bean sebagai musuh bebuyutan mobil Mini milik Mr. Bean. Mobil roda tiga sekarang terbukti kurang populer antara lain karena masalah keseimbangan dimana mobil roda tiga lebih gampang terguling daripada mobil roda empat.

India - Mobil Yang Tidak Pernah Ganti Model

Ketika menyebut mobil India di pikiran kita adalah Tata atau Maruti, tidak salah karena Tata sendiri sedang gencar menjual produknya di Indonesia. Nah tahukah anda Ambassador ? Atau Hindustan Motor? Nama itu memang asing di telinga kita namun sangat terkenal disana, bahkan Ambassador dijuluki raja jalanan di sana. Ambassador umum digunakan sebagai Taxi dan juga mobil dinas pejabat-pejabat India.

Ambassador Mark I 1958

Ambassador Encore 2013

Kalau anda perhatikan dua gambar diatas anda tentu sadar bahwa Ambassador -Tidak seperti pabrikan mobil  lain- tidak pernah melakukan perubahan desain secara radikal, dan uniknya model ini masih terjual sampai sekarang.


Sumber:
http://en.wikipedia.org/wiki/American_automobile_industry_in_the_1950s
http://en.wikipedia.org/wiki/Chevrolet_Bel_Air
http://en.wikipedia.org/wiki/File:%2755_Ford_Crown_Victoria.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/File:%2756_dodge_coronet_lancer_quarter.JPG
http://en.wikipedia.org/wiki/Ute_(vehicle)
http://en.wikipedia.org/wiki/Kei_car
http://en.wikipedia.org/wiki/Three-wheeler
http://en.wikipedia.org/wiki/Hindustan_Ambassador

Tempat Wisata di Lembang Rekomendasi Untuk Keluarga

Jika kita berbicara tempat wisata di Bandung sangat banyak sekali tentunya, kali ini saya akan bahas khusus tempat wisata di Lembang. Bahasan kali ini khusus hanya di Lembang karena di lembang juga ada beberapa tempat wisata yang bisa Anda kunjungi. Berdasarkan hasil survey di Lembang ada 4 tempat wisata yang menjadi primadona para wisatawan. Di Lembang terdapat wisata Alam dan wisata pendidikan. Pendukung Lembang menjadi tempat wisata primadona karena di Lembang memiliki udara yang dingin dan segar,  karena Lembang merupakan dataran tinggi. Bagi Anda yang ingin berwisata ke daerah Lembang apalagi ada rencana menginap, jangan lupa bawa jaket ya. Berikut ini 4 tempat wisata di Lembang yang direkomendasikan untuk Anda dan Keluarga.

Tempat Wisata di Lembang 1 - Gunung Tangkuban Perahu

Disebut tangkuban perahu karena bentuk gunung memang seperti perahu “nangkub” yang artinya perahu terbalik. Awalnya adalah sebuah gunung yang besar yang mengalami erupsi atau ledakan yang dahsyat dan akhirnya membentuk kawah yang sangat besar. Gunung Tangkuban perahu adalah gunung yang masih aktif akan tetapi meskipun begitu Gunung ini tetap dijadikan tempat wisata karena sudah disediakan pengaman dan pendeteksi keaktifan gunung. Jika gunung mengeluarkan tanda-tanda erupsi maka kawasan wisata ditutup sementara waktu sampai kondisinya benar-benar aman.

Kawasan kawah yang besar memberikan pemandangan yang sangat menarik berupa panorama alam bandung dan panorama kawah bekas letusan gunung. Kita berjalan jalan di sekitar lereng kawah dan menikmati suasana dingin dan berasap karena gunung masih mengeluarkan asap. Jika pagi hari suhu udara sangat dingin, maka bagi Anda yang cukup sensitif dengan dingin sebaiknya membawa jaket yang tebal. Tempat ini sangat cocok untuk sesi berfoto dengan background pemandangan yang menawan. Oiya jika ingin preweding disinipun itu sangat direkomendasikan. Di daerah wiasata ini juga terdapat aneka jajanan dan penjual aneka oleh oleh cendera mata.

Tempat Wisata di Lembang 2 – Maribaya

Tempat wisata di lembang berikutnya adalah Maribaya yang jaraknya kurang lebih 15 Km dari Kota Bandung ke arah utara. Maribaya adalah obyek wisata alam air panas yang biasanya banyak dikunjungi oleh para wisatawan di hari-hari libur. Tempat wisata ini terkenal juga dengan air terjun yang disebut curug maribaya air terjun ini merupakan air panas yang bersumber dari dalam perut bumi. Di kawasan wisata ini juga sudah disediakan kolam renang air panas dan pemandian air panas. Hawa di kawasan ini termasuk dingin karena masih daerah dataran tinggi. Suasana dingin ini akan lebih mantap jika setelah berendam atau berenang di air panda langsung memakan jagung bakar atau ketan bakar, dijamin maknyuss..

Tempat Wisata di Lembang 3 - Observatorium Bosscha

Observatorium Bosscha adalah tempat untuk melihat angkasa dengan menggunakan teropong bintang atau teloskop. Jika Anda ingin mengunjungi Bosscha jangan berfikir bahwa di sana terdapat pamandangan yang indah seperti wisata alam, karena yang bisa dilihat disana adalah bangunan-bangunan tua peninggalan Belanda. Begitupun sarana yang dan prasaranan seperti kamar mandi dan tempat jajan minim sekali. Bosscha adalah tempat wisata untuk pendidikan yang membuka cakrawala kita tentang luar Angkasa. Di Bosscha ada beberapa jenis teleskop yaitu ; Teleskop Schdmit Bima Sakti untuk mengetahui dan mempelajari struktur galaksi Bima Sakti, Teleskop Zeiss untuk mengamati kawah bulan Planet Mars, Saturnus, dan Jupiter, Teleskop Cassegrain Goto untuk pengamatan spektrum bintang, Teleskop Refraktor Bamberg untuk mengukur terang bintang,  dan Teleskop Refraktor Unitron untuk pemotretan bintik matahari.

Bosscha tidak bisa dikunjungi setiap hari, oleh karena itu untuk berkunjung kesini dengan sistem bookingyaitu Anda harus memesan tiket terlebih dahulu dengan menghubungi observatorium di nomor 022-2786001 atau via email ke kunjungan@as.itb.ac.id. Ada dua jam kunjungan yaitu kunjungan siang dan kunjungan malam. Kunjungan siang dari jam 09.00-13.00 dan kunjungan malam jam 17.00-20.00. Lebih baik jika ingin melihat luar angkasa pada kunjungan malam.

Tempat Wisata di Lembang 4 - D’Ranch

Satu lagi tempat wisata di Lembang yang tidak kalah menariknya adalah d’Ranch. Ini merupakan tempat wisata keluarga dengan menyajikan tema peternakan ala Amerika yang ciri khasnya adalah koboi. Nuansa petrernakan ala amerika akan dirasakan dalam berbagai fasilitas yang ada di sana. Pengunjung bisa berperan sebagai seorang koboi yang mengawasi peternakan dengan atribut koboi yang lengkap mulai dari topi hingga sepatu. D ranch memiliki konsep food, leisure and education, artinya mengedepankan wisata untuk makanan, waktu luang dan pendidikan. Di sana terdapat berbagai jenis makanan mulai dari makanan gaya amerika sampai makanan tradisional khas bandung. Selain itu terdapat berbagai wahana permainan yang sangat cocok untuk keluarga atau anak-anak Anda. Beberapa wahana yang ada di sana diantaranya: berkuda, flying fox, gerobak domba, kereta powpow, trampoline, balon air, fun boat, motor baterai, sepeda track, speda anak, kolam pancing, ATV, delman dan lain-lain.

Nah itulah beberapa informasi tentang tempat wisata di Lembang. Silahkan Anda menikmati tempat-tempat tersebut bersama Keluarga Tercinta. Semoga bermanfaat

Daily Blog #142: Finding new artifacts - Re-creation testing part 2 Isolation and Uniqueness

Hello Reader,
          As I write this I'm on a flight to PFIC where I will be speaking on our further research into file system forensics. PFIC is a fun conference as its big enough to get a critical mass of people but small enough to allow for easy conversation. I'm looking forward to doing some demos and talking tech in the upcoming week. If you are at PFIC please don't hesitate to come up and say hi, it's always nice to know that the view count that I watch to determine if anyone is reading is more than just web crawlers :)

Today I wanted to continue the finding new artifacts post and get more into what we do. This is not the only way to do things, but its a set method that has been successful in my lab and lead to most of the research you've read on this blog and in the books. I'm currently typing on my surface so this won't be the longest of posts, but I wanted to cover the concepts of Isolation and Uniqueness today.

Isolation 

When I say isolation here I don't mean process isolation, air gaping or any other standard method. I mean trying to isolate as much as possible what your testing versus what the operating system is generating in the background, When we first started our file system journaling research we did so on the main system disk within our virtual machine. Doing this lead to mass confusion because we couldn't determine where in the unknown data structure we were trying to decode our changes were located versus what the underlying system was changing in its background actions.

We solved this issue by creating a separate disk and partition where the only actions taking against it was ourselves and the file system drivers. Once we knew that all the changes in the data structure were reflected my our changes it was much easier to find patterns and timestams.

I've since taken this method of isolation and applied it whenever possible, always trying to move whatever programs/files/methods I'm testing to a non system disk not shared with any other test that i'm doing. When I do this I find my results are more reliable and they come quicker as well. I know reading this it may seem obvious, but you really never understand just how much activity is going on in the background by the operating system until you try to go through every change looking for your test results.

Uniqueness

The concept of uniqueness applies to what you name the things you test with. The idea is that every directory, file, program, dll you create/call/reference should have a name unique enough that if you search for it that you won't find any false positives. If you are going to run multiple tests in sequence its equally important for those test runs to identifiable to what test its part of. For instance lets say you are testing a system cleaner (ccleaner for instance) to determine what it does when it wipes a file. You would want to create a test plan where you document:

• Each of the combination of options you are going to try
• The operating system version and service pack you are testing
• Which file system you are testing
• What version of the program you are testing
• The name of the file and directory you wiped
• An example being UniqueFileToBeWipedTest1
• The time to the second when you executed the test
• The time to the second when the processes ended

With these facts at hand you can easily isolate the changes you are making in those times from other tests and know which files are being effected by your testing. The worst thing that you can do is not document your testing well, causing your results to be either unverifiable to another examiner and making you spend all the time to recreate all your work.

That's all for today, I want to continue this topic this week going into what we do to test, how we pick our tests and the tools we use to isolate results.

Download Emulator Android Paling Powerful, BlueStack

Unik Informatika - Android adalah salah satu OS yang sangat digemari, powerful dan populer. Saat ini semua orang banyak yang beralih ke Android dikarenakan banyak sekali aplikasi yang bagus dan menarik. Bukan hanya versi Mobile sekarang OS Android sudah dapat dinikmati versi PC/Komputer nya dengan menggunakan emulator Android, emulator Android yang akan kita pakai adalah Bluestack.

Bluestack adalah sebuah emulator Android yang mungkin saat ini paling banyak yang memakainya, dalam aplikasi ini kita dapat menjalankan semua software android tanpa harus membeli smartphone android.

Nah berikut spesifikasi minimum untuk software ini :

Processor : Dual Core

Memory : 2 GB

Graphich : Intel HD, Nvidia, ATI Radeon

OS : Windows XP SP3 dengan NETFramework 2 SP2

Untuk Aplikasinya bisa didownload dibawah ini :

Online Installer : 

for Windows (Update New Version)

for MAC iOS (Update New Version)

Offline Installer (Not Root) : 

09 November 2013 0.8.1.3011 : Android ICS 4.0.4

24 september 2013 Bluestacks build 0.7.18.0921 : Android GingerBread 2.3.4

Untuk Tips dan Trik menggunakan aplikasi ini ada pada Post Trik & Tips untuk Software BLueStack.

Resep Cara Membuat Soto Ayam

Ceker ayam mungkin bagi sebaian orang menjadi bahan makanan yang tak berharga, namun bagi sebagian orang lainnya, bahan ini bisa diolah menjadi menu makan/hidangan yang sangat lezat dan nikmat. 

Resep Cara Membuat Soto Ayam

Banyak olahan dari ceker ayam yang nikmat seperti sayur sop/bening, soto ayam plus cekernya dan lainnya.

Nah untuk pembasan kali ini, Blog Info akan berbagi Resep membuatSoto Ayam yang enak lezat di campur dengan ceker ayamnya. Berikut adalah resep membuat sotonya, semoga bisa membantu:

Bahan untuk membuat soto ayam plus ceker:

• Ayam kampung/ayam potong ½ ekor, ayam dipotong-potong ukuran sedang
• Air bersih dengan takaran banyak 1500 cc
• Rempah jahe sepanjang satu cm, jahe dikeperek
• Bawang putih sebanyak 6 siung/buah, bawang diulek/dihaluskan dahulu
• Serai sebanyak 2 batang, batang serai ambil bagian putihnya dan memarkan
• Daun jeruk purut sebanyak lima lembar
• Bubuk lada sebanyak ½ sdt (sendok teh)
• Kaldu ayam instan berjenis bubuk sebanyak ½ sdt (sendok teh)
• Garam dapur beryodium satu sdt (sendok teh)
• Penyedap rasa sebanyak satu sdt (sendok teh), jika diperlukan
• Minyak sayur secukupnya

Bahan Pelengkap:

• Mie bihun/soun sebanyak 150 gram, seduh mie sebentar
• Kripik kentang sebanyak 250 gram
• Telur ayam yang direbus sebanyak 2 butir
• 1 batang seledri, diiris tipis-tipis
• Bawang goreng sesuai selera
• Taoge/kecambah sebanyak 100 gram
• Jeruk nipis sebanyak 2 buah, potong jeruk menjadi beberapa bagian

Resep Cara Membuat Soto Ayam Bening Dengan ceker :

1. Rebus daging ayam bersama cekernya sampai daging empuk smpurna, angkat tiriskan dan sisihkan.
2. Panaskan minyak sayur diatas wajan, lalu tumis bawang putih yang sudah dihaluskan hingga baunya harum, setelah harum masukkan bahan bahan lainnya seperti batang serai, jahe, bubk lada, daun jeruk purut, kaldu ayam instan, serta penyedap rasa, tumis sampai bahan matang.
3. Masukan air yang sudah digunakan untuk merebus ayam kedalam tumisan bumbu, masak sampai airnya mendidih. Angkat dari atas kompor

Cara penyajian; 

1. siapkan mangkok saji, berikan mangkuk saji mie soun secukupnya, tambahkan juga taoge/kecambah, daging ayam beserta ceker, kemudian tuang kuah ayam yang sudah anda buat kedalamnya. 
2. Beri taburan bawang goreng, batang seledri yang sudah diris, kripik kentang/kerupuk juga bisa, telur ayam dan terakhir beri air perasan jeruk nipis sedikit saja.

Mudah bukan cara pembuatannya??? Selamat mencoba dirumah thanks udah berkunjung, jangan lupa bantu Share yahh,, satu lagi jangan lupa baca artikel kami lainnya.

Paket Wisata Bahari Kepulauan Seribu

Paket Wisata Bahari Kepulauan Seribu - Bagi Anda yang ingin traveling, dan bingung akan kemana? Tak usah bingung lagi, karena sekarang Jakarta sudah ada wisata bahari yang sangat menakjubkan. Bukan hanya ke eksotisan pantainya saja, tapi di kepulauan Seribu Anda juga akan dapat menjumpai gugusan terumbu karang yang indah dan masih sangat terjaga.

Apabila Anda menginginkan wisata edukasi untuk

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

Manusia memang memiliki batasan kulit kencang pada usia tertentu, semakin tua seseorang/bertambah umurnya, maka kulit wajah dan tubuhnya pun mulai mengendur, dan mengkerut. Namun bagaimana dengan yang masih muda tetapi kulit wajahnya kendur dan mengkerut?????

Cara Mengencangkan Kulit Wajah 

Tenang saja, sekarang ini banyak produk kecantikan yang dijual dipasaran dengan harga terjangkau hingga yang paling mahal, semua produk kecantikan ini menjanjikan kulit anda akan kembali kencang lagi.

Namun yang perlu anda perhatikan saat membeli kosmetik/produk kecantikan adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat kosmetik tersebut. Pilihlah kosmetik berbahan dasar herbal, dan tentunya sudah lulus uji edar produksi dari BPOM.

Jika belum resmi atau belum terdaftar di BPOM, jangan pernah anda membeli produk kecantikan ini, karena bisa membahayakan kesehatan anda nantinya. Dan yang paling parah, yang tadinya anda ingin lebih cantik malah mukanya hancur karena effect samping produk kecantikan tersebut.

Nah jika anda ragu untuk menggunkan produk kecantikan, anda dapat mencoba cara mengencangkan kulit wajah secara alami dibawah ini, cara alami selain lebih murah tentunya lebih aman buat anda. Namun memang perlu ketlatenan untuk mewujudkannya.

Oke berikut adalah cara mengencangkan kulit wajahmenggunakan bantuan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita, semoga bermanfaat:

Mengguakan masker pisang
Adapun cara pemanfaatan adalah sbb:

• Siapkan buah pisang secukupnya.
• Kupas buah pisang buang kulitnya
• Tumbuk/haluskan buah pisang sampai benar-benar halus.
• Oleskan kearea wajah anda secara menyeluruh rata sampai bagian leher.
• Diamkan kurang lebih 25-30 menit tertempel diwajah.
• Basuh muka menggunakan air dingin dan keringkan dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk halus dan kering.

Masker putih telur

Masker putih telur memiliki manfaat yang sangat banyak untuk wajah, bahkan jika anda ingin mengetahui manfaat putih telur ini untuk kecantikan, blog info kesehatan sudah pernah membahasnya secara lengkap di artikel ini manfaat putih telur untuk wajah.

Adapun cara mengencangkan kulit wajah dengan putih telur adalah sbb:

• Siapkan satu buah telur ayam kampung
• Ambil putih telurnya dan kuning telurnya di dadar saja hehe
• Oleskanlah putih telur kearea wajah secara tipis merata
• Setelah putih telur tertempel dan mengering basuh wajah dengan air hangat.

Selain kedua cara diatas sebenarnya masih banyak lagi cara alami lainnya, namun dengan memilih salah satu cara itu sudah cukup jika dilakukan secara teratur rutin.

Ohh iya lupa satu lagi anda juga harus memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh anda supaya kulit tidak gampang stress, minum air putih sehari 2 liter dan cukupi porsi tidur anda, jangan sering tidur larut malam.

Itulah sedikit info kesehatan, cara mengencangkan kulit wajah secara alami semoga info yang ada diatas dapat membantu dan memecahkan masalah kulit wajah anda.