Cara Melatih Batita Berjalan

Mulai dari merangkak, duduk, melangkah berjalan sampai berlari. Proses belajar berjalan balita adalah momen luar biasa. Lakukan cara seru ini untuk melatihnya berjalan. Jangan lupa beri pujian atas usahanya untuk berjalan tanpa dibantu.     

Berdiri tegak. Bantu anak berdiri sehingga dia tegak berdiri dan menjejakkan kedua telapak kakinya dengan mantap tanpa bantuan selama setengah menit. Bila anak jatuh duduk, rangsanglah untuk mulai belajar bangkit berdiri sendiri. Bila tahap ini sudah dilewati dan balita mau mencoba melangkah sendiri, maka dia siap untuk berjalan dengan berpegang pada kedua tangan Anda.

Pegang tangan.  Beri anak kesempatan untuk berjalan dengan salah satu atau kedua tangannya sambil memegang tangan Anda dalam jarak dekat. Kegiatan ini mungkin saja melelahkan, tapi kuatkan diri untuk melakukannya.

Berdiri di boks. Biarkan balita berdiri di salah satu sudut boksnya yang diberi pelindung (bumper) di sekeliling bagian dalamnya. Ajarkan dia berpegangan pada pagar boks, lalu biarkan dia berjalan menyusurinya. Cara ini cukup aman karena bila bayi jatuh, tubuhnya akan membentur kasur boks atau bantal. Biarkan balita  jatuh-bangun dalam usahanya untuk berjalan. Waktu 30 menit latihan jalan ini lebih dari cukup untuknya.

Berenang. Biarkan anak berlatih berjalan dengan pengawasan Anda di dalam kolam plastik berisi air atau bola-bola kecil. Dia akan merasa lebih ringan berjalan dan tidak sakit bila jatuh.

Naik-turun. Berikan anak kesempatan naik-turun kursi sendiri dalam pengawasan Anda. Aktivitas ini bisa membantu memupuk rasa percaya dirinya. Anda juga dapat meminta balita berjalan dengan berpegangan pada sisi meja atau kursi, lalu berpindah dari kursi ke kursi. Pastikan benda-benda yang dijadikan pegangan oleh anak itu berdiri cukup kokoh dan tidak mudah bergeser, serta tidak bersudut tajam.

Ambil mainan. Letakkan mainan favoritnya dalam jarak tertentu, jangan terlalu jauh. Iming-imingi anak agar mau berjalan walau sambil berpegangan untuk meraih mainannya itu. Bila memungkinkan dan aman, biarkan si kecil berjalan di lantai yang tidak rata. Cara ini akan menguatkan otot-otot kaki dan tungkai.

Mendorong. Beri anak mainan yang dapat didorong sebagai alat bantu si kecil belajar berjalan. Anak di rentang usia ini memang senang mendorong-dorong benda, bukan? Jangan lupa menyemangatinya agar ia merasa fun.

Pindah barang. Beri anak mainan truk atau gerobak yang dapat ditarik dengan tali. Ajak dia memindah-mindahkan mainan dari satu tempat ke tempat lain.

Tanpa alas kaki. Biarkan kaki anak tanpa alas kaki, seperti kaus kaki atau sepatu, saat belajar berjalan. Selain lebih leluasa mencari keseimbangan, ia juga sangat memerlukan indera peraba di kakinya.

 sumber : http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/balita/tips/melatih.anak.berjalan/001/005/1347/1/1

Awas! Diet Tidak Tepat Dapat Mengganggu Kesehatan.

Diet merupakan
solusi untuk pria maupun wanita yang merasa bahwa dirinya memiliki bentuk tubuh
yang kurang ideal atau sekedar kelebihan berat badan. Dewasa ini, banyak sekali
cara-cara dan metode diet yang dianut oleh beberapa kalangan dan dipaparkan di
berbagai media. Metode-metode tersebut ada yang sehat
dan ada yang tidak sepenuhnya sehat. Adapun ciri-ciri diet yang
kurang sehat,

Perawatan Payudara dan Mengencangkan Payudara dengan Mengelola Pola Makan

Perawatan Payudara
untuk Mengencangkan Payudara Secara Alami tentu harus dilakukan
bagi wanita yang ingin selalu sehat dan tampil menarik di depan suami. Untuk itu
Bagi banyak wanita, payudara adalah aset yang sangat harga dan harus dijaga dan
dirawat semaksimal mungkin, bahkan ada beberapa wanita juga memberikan Asuransi
Kesehatan Khusus untuk Payudaranya.



Perawatan Payudara agar
tetap

Karma, Komen and Temple football

Temple football takes an active role this year at today's Race for the Cure.

If Karma translates into support from the City of Philadelphia, season tickets might be moving at a brisk pace between now and August.
If you were at the Susan G. Komen Race for the cure this morning, you saw Temple football take an active role in the race.

For those of you who
want to donate to Nadia,
there is still time

I was there because my late mom was a survivor (she succumbed to another disease subsequently) and I don't want to see any other woman go through what she did.
Some Owls were there because they had similar personal experiences, others were there because they are just good people.
We as fans are lucky them on OUR team.
Not that the Owls weren't at past Komen races, they were, but this was just a little bit different.
This time the Owls were racing and walking for the cure for a disease that affects so many women and their families. Last year, they were "just" handing out water.
It's all part of Temple being Philadelphia's team.
The Owls have given the City of Philadelphia much in the past eight years.
In the past, the Owls have bowled for Big Brothers'/Big Sisters, visited the Children's' Hospital, handed out free turkeys for Thanksgiving and kept Diamond Street clean with regular sweeps from 10th all the way through 15th. This is not just a one-time deal. This happens every year.
The Owls do it not because they have to, but because they care.
I really did not see it at this level until Al Golden arrived in 2005 and it's just evolved in a positive way every year since.
If Philadelphia gave back to them what they give to Philadelphia, Lincoln Financial Field would be packed every Saturday afternoon.
It hasn't translated so far, but the Owls are winning hearts one person at a time.
Let's hope Karma kicks in one day.

Bernard Pierce & Darryl Pringle

Blast from the past: Bernard Pierce helps Darryl Pringle clean up.

Standar Kesehatan Kerja Untuk Pegawai

Kesehatan Kerja merupakan salah satu asset berharga untuk
sebuah perusahaan. Hal ini tentu dikarenakan kesehatan pekerja mempengaruhi
tingkat produktivitas perusahaan dan tentu masalah keuntungan. Untuk mencapai kesehatan
yang maksimal tersebut diperlukanlah deteksi dini dan pencegahan penyakit
secara menyeluruh dan kompehensif. Pelayanan kesehatan profesional untuk para
pekerja meliputi

10 Bangunan Indah dan Menakjubkan di Taiwan

     Taiwan dengan ibukotanya Taipei di abad 19 dan 20 ini sedang mengalami apa yang disebut dengan "Ledakan Ekonomi". Tak heran bila negara tersebut disebut sebagai macan asia, perkembangan di bidang ekonomi juga mendorong perkembangan di bidang arsitektur sehingga lahirlah bangunan-bangunan indah dan menakjubkan seperti berikut ini...

1. Taipei 101

     Taipei 101 adalah gedung pencakar langit setinggi 101 tingkat di Distrik Xinyi, Taipei, Taiwan. Nama resminya adalah Gedung Finansial Internasional Taipei. Menara ini menjadi gedung tertinggi kedua di dunia (yang pertama adalah Burj Khalifa, di Dubai, Uni Emirat Arab). Gedung baru ini adalah salah satu pencakar langit yang paling maju yang pernah dibuat sampai sekarang. Gedung ini memiliki keunggulan yaitu fiber optik dan hubungan internet satelit yang dapat mencapai kecepatan 1 gigabyte per detik. 

2. Balai Peringatan Chiang Kai-shek

     Bangunan ini digunakan untuk memperingati mantan presiden Republik Cina Chiang Kai-shek yang terletak di Taipei, Taiwan. Pada tanggal 19 Mei 2007, nama balai peringatan ini diganti oleh Departemen Pendidikan Republik China menjadi Balai Peringatan Demokrasi Taiwan. Tindakan ini adalah langkah lebih lanjut dari serangkaian usaha pemerintah Chen Shuibian untuk menghilangkan pengaruh Chiang Kai-shek dalam sendi-sendi kehidupan politik dan sosial di Taiwan. Chiang Kai-shek dianggap sebagai lambang pemerintahan otoriter dan diktatorial yang menjadi simbol anti-demokrasi.

3. Menara Tuntex

     Menara Tuntex atau T & C Tower (Tuntex & Chien-Tai Tower) adalah sebuah pencakar langit di Kaoshiung, Taiwan. Terletak di distrik Ling Ya, dengan 85 lantai, bangunan ini memiliki ketinggian 347 meter, tanpa antena dan 378 meter bersama dengan antena. Karena jumlah lantainya ini, menara ini juga terkenal sebagai Gedung 85.

     Bangunan ini dibangun dari 1994 sampai 1996 dan dibuka pada 1997. Gedung ini sekarang merupakan gedung tertinggi ke-2 di Taiwan, setelahTaipei 101.

4. National Theater and Concert Hall

     Terletak di pusat kota Taiwan, distrik Boai, National Theater and National Concert Hall (NTCH) adalah bangunan kembar untuk pertunjukan seni di Distrik Zhongzheng, Taipei, Taiwan. Memiliki desain arsitektur klasik istana khas China, bangunan NTCH memberikan perpaduan suasana masa lalu dan artistik khas China.

     NTCH terletak di kawasan Chiang Kai Shek Memorial Hall, sebuah kawasan monumental yang didirikan untuk mengenang mantan Presiden Republik China dan pendiri negara Taiwan. Selesai dibangun pada tahun 1987, NTCH adalah situs utama dari seni pertunjukan nasional di Taiwan. Bangunan kembar ini teletak, masing-masing di sisi selatan dan utara Liberty Square di depan Chiang Kai-shek Memorial Hall.

5. Balai Peringatan Dr. Sun Yat-sen

     Adalah sebuah bangunan yang diperuntukkan untuk memperingati Dr. Sun Yat-sen selaku bapak proklamator Republik Cina. Balai peringatan ini sebenarnya lebih berfungsi sebagai balai vitalisasi kebudayaan dan kesenian.

     Mulai dibangun pada tahun 1969 dan selesai pada tahun 1972, pembukaan balai ini diresmikan sendiri oleh presiden waktu itu, Chiang Kai-shek. Balai ini berlokasi di Distrik Hsin-yi, di samping kompleks Pusat Perdagangan Internasional Taipei.

6. Masjid Agung Taipei

     Masjid Agung Taipei adalah masjid terbesar dan termasyhur di Taiwandengan jumlah wilayah keseluruhan 2.747 meter persegi. Mesjid ini terletak di distrik Daan, Kota Taipei. Mesjid ini adalah bangunan Islam terpenting di Taiwan dan dicatat sebagai landmark bersejarah pada tanggal 26 Juni 1999 oleh pemerintahan kota Taipei

7. Pintu Gerbang Balai Peringatan Chiang Kai-shek

     Meskipun satu kawasan dengan Balai Peringatan Chiang Kai-shek, namun bangunan ini sering dianggap sebagai icon tersendiri sehingga dapat dijadikan objek wisata yang indah dan menakjubkan.

8. Kuil Chi Nan 

     Temple Chih Nan adalah sebuah kuil agama Tao di lereng "Monkey Mountain" di Muzha, pinggiran Taipei, Taiwan . Kuil ini didirikan pada tahun 1882. Dewa utama yang dipuja di candi ini adalah Lu Dongbin, salah satu dari Delapan Dewa agama Tao. 

9. Grand Hotel Taipei

     Grand Hotel Taipei adalah Hotel ysng terletak di Yuanshan, Taiwan. Hotel ini didirikan pada Mei,1952 dan bangunan utama selesai pada 10 Oktober 1973. Hotel ini dimiliki oleh Yayasan Duen-Mou Taiwan, sebuah organisasi non-profit, dan telah menjadi banyak persinggahan banyak pejabat asing yang telah mengunjungi Taipei.

     Bangunan utama hotel ini adalah salah satu bangunan dengan gaya China Klasik tertinggi di dunia, dengan tinggi 87 meter hotel ini pernah menjadi gedung tertinggi di Taiwan pada 1973-1981. 

10. National Science and Technology Museum

     National Science and Technology Museum adalah museum ilmu terapan dan teknologi di Kaohsiung di Taiwan barat daya. Didirikan pada bulan November 1997. Luas lantainya meliputi 112.400 meter persegi dan bangunan ini diklaim sebagai museum sains terbesar di Asia.

     Arsitektur ini memiliki bentuk-bentuk geometris termasuk segitiga, persegi panjang, dan lingkaran, dan bangunan yang dihubungkan oleh jembatan lurus.

Sumber: http://id.wikipedia.org/

Buah Buahan Untuk Diet Sehat

Buah Buahan Untuk Diet Sehat

Buah Buahan Untuk Diet Sehat ~ setelah pada kesempatan sebelumnya saya membahas Menu Diet Sehatsecara umumnya, disini saya akan mencoba mengulas mengenai buah-buahan yang bisa anda gunakan untuk melancarkan program diet sehat dengan aman dan mudah.

Didalam menjalankan program diet sehat, ternyata buah juga sangat berperan penting dalam memuluskan program diet sehat anda. Mengapa buah dapat melancarkan program diet anda? Dikarenakan buah merupakan salah satu makanan kaya akan kandungan mineral, serat, vitamin, mengenyangkan dan tidak terlalu banyak mengandung kalori, sehingga buah bisa membantu program diet sehat anda.

Hanya saja didalaman melakukan program diet, biasanya masyarakat Indonesia malah jarang yang menggunakan buah-buahan untuk memuluskan program dietnya, malah biasanya mereka mengurangi porsi makan mereka, padahal mengurangi porsi makan itu bisa malah membahayakan kesehatannya. Oleh karenanya, konsumsilah buah-buahan sehingga anda bisa mengganti jenis makanan yang anda makan setiap harinya.

Nah setelah tadi sedikit menjabarkan tentang alasan kenapa buah bisa membantu anda untuk melancarkan program diet sehat. Disini saya akan mencoba memberikan sedikit ulasan mengenai buah yang bisa untuk melancarkan program diet anda. 

Sebenarnya hampir semua jenis buah bisa membantu diet anda, namun kandungan gizi dari jenis yang akan saya ulas dibawah lebih baik dari pada jenis buah-buahan lainnya. Berikut adalah jenis buah yang bisa membantu program diet sehat anda:

Buah Buahan Untuk Diet Sehat

• Buah Apel
  Mengapa apel bisa anda gunakan untuk membantu program diet? Hal ini mengacu pada kandungan buah apel sendiri, Buah Apel kaya akan kandungan Serat sehingga baik untuk menurunkan kolestrol dalam tubuh. Selain itu buah apel juga kaya akan kandungan Gizi yang baik untuk kesehatan anda.
• Buah Pepaya
  Pepaya sangat terkenal dengan manfaatnya untuk mengeluarkan racun dalam tubuh (detoksinasi), selain bermanfaat untuk detoktinasi alami papaya juga kaya akan kandungan Serat sehingga baik untuk anda masukan salah satu menu diet sehat anda. Hal yang menggembirakan lagi harga dari buah ini pun relative sangat murah.
• Buah Jeruk
  Memang buah jeruk terkenal akan manfaatnya untuk kulit, namun siapa sangka buah ini juga baik untuk melancarkan program diet anda, karena didalam jeruk terdapat kandungan gula froktosa, yang bisa diubah menjadi energi walaupun harus melewati banyak tahap. Untuk pengonsumsiannya buah jeruk sebagai salah satu buah diet, disarankan jangan membuang kulit ari namun kulitnya juga ikut dikonsumsi. Karena justru kulit ari itu yang kaya akan kandungan serat.
• Buah Pisang
  Sama dengan buah-buahan yang lain, pisang juga kaya kandungan gizi, sehingga sangat cocok untuk membantu anda untuk melancarkan diet anda.
• Buah Anggur
  Mengapa anggur baik untuk tubuh? Hal ini didasarkan adanya kandungan senyawa dengan struktur resverator, nah senyawa inilah yang nantinya akan mencegah kemungkinan berkembangnya sel lemak baru dalam tubuh.
• Buah Mangga
  Dalam mengkonsumsi buah mangga untuk diet sebaiknya cari buah yang sudah matang/masak sehingga anda dapat merasakan kandungan gizi yang lengkap untuk diet anda.
• Buah Melon
  Melon merupakan salah satu buah yang tergolong kaya akan kandungan serat. Nah kandungan inilah yang membuat melon cocok untuk buah diet anda.
• Buah Kiwi
  Buah kiwi dipercaya dapat menurunkan berat badan anda 2 sampai 3 kilo gram dalam tiap minggunya. Jadi jika anda ingin diet usahakan rutin mengkonsumsi buah ini.

Nah itulah sedikit ulasan beberapa buah yang cocok untuk menunjang keberhasilan diet sehat anda, semoga membantu anda yang membutuhkan, dan bermanfaat untuk semua orang, salam sukses, ting heheh.

Sitemap

Privacy Policy

Privacy Policy for www.rohmatullahh.blogspot.com 

If you require any more information or have any questions about our privacy policy, please feel free to contact us by email at rohmatullah85@yahoo.com. 

At www.rohmatullahh.blogspot.com, the privacy of our visitors is of extreme importance to us. This privacy policy document outlines the types of personal information is received and collected by www.rohmatullahh.blogspot.com and how it is used. 

Log Files
Like many other Web sites, www.rohmatullahh.blogspot.com makes use of log files. The information inside the log files includes internet protocol ( IP ) addresses, type of browser, Internet Service Provider ( ISP ), date/time stamp, referring/exit pages, and number of clicks to analyze trends, administer the site, track user’s movement around the site, and gather demographic information. IP addresses, and other such information are not linked to any information that is personally identifiable. 

Cookies and Web Beacons 
www.rohmatullahh.blogspot.com does use cookies to store information about visitors preferences, record user-specific information on which pages the user access or visit, customize Web page content based on visitors browser type or other information that the visitor sends via their browser. 

DoubleClick DART Cookie 
.:: Google, as a third party vendor, uses cookies to serve ads on www.rohmatullahh.blogspot.com.
.:: Google's use of the DART cookie enables it to serve ads to users based on their visit to www.rohmatullahh.blogspot.com and other sites on the Internet. 
.:: Users may opt out of the use of the DART cookie by visiting the Google ad and content network privacy policy at the following URL - http://www.google.com/privacy_ads.html 

Some of our advertising partners may use cookies and web beacons on our site. Our advertising partners include ....
Google Adsense
Commission Junction
Widget Bucks
Adbrite
Clickbank
Azoogle
Chitika
Linkshare
Amazon
Kontera


These third-party ad servers or ad networks use technology to the advertisements and links that appear on www.rohmatullahh.blogspot.com send directly to your browsers. They automatically receive your IP address when this occurs. Other technologies ( such as cookies, JavaScript, or Web Beacons ) may also be used by the third-party ad networks to measure the effectiveness of their advertisements and / or to personalize the advertising content that you see. 

www.rohmatullahh.blogspot.com has no access to or control over these cookies that are used by third-party advertisers. 

You should consult the respective privacy policies of these third-party ad servers for more detailed information on their practices as well as for instructions about how to opt-out of certain practices. www.rohmatullahh.blogspot.com's privacy policy does not apply to, and we cannot control the activities of, such other advertisers or web sites. 

If you wish to disable cookies, you may do so through your individual browser options. More detailed information about cookie management with specific web browsers can be found at the browsers' respective websites.

Tanda Anak Berbakat dan Cerdas

Banyak orang tua yang memberikan balita mereka mainan terkini. Namun kebanyakan balita akan tampak jenius hanya dimata orang tuanya. Ada juga balita yang memang sudah berbakat sejak lahir. 

Bagaimana melacak bakat anak Anda? Berikut 10 petunjuk itu untuk mengetahui kalau anak Anda berbakat dan cerdas : 

1. Mengumpulkan Informasi dengan Detail dan jelas
Kalimat “Masuk kuping kanan keluar kuping kiri”, terlihat umum bagi semua anak-anak. Tapi bagi mereka yang memiliki intelejensi akan mampu menangkap berbagai informasi dan menceritakannya dikemudian hari. 

National Association of Gifted Children (NAGC) memberikan contohnya. “Seorang anak usia 6 tahun yang baru kembali dari perjalanannya ke museum mampu menggambarkan dengan akurat roket ruang angkasa yang dilihatnya.”

2. Rasa Ketertarikan yang Luas dan Dalam Pada Banyak Bidang
Anak yang berbakat umumnya menampakkan ketertarikannya terhadap berbagai macam topik dan tertarik tidak hanya pada permukaan saja tetapi juga mendalami bidang ketertarikan tersebut. Mereka mungkin suka Dinosaurus serta mempelajari segala hal detail mengenainya sampai mahir pada bulan tertentu, ruang angkasa bulan berikutnya dan seterusnya.

3. Kemampuan Mendengarkan Orang Lain
Jika anak Anda adalah balita yang cerdas, ia akan mampu memahami dan mendengar orang lain sejak usia dini hingga dewasa tanpa diminta. Mereka umumnya balita yang tidak banyak bicara. Jadi pepatah Tong Kosong Nyaring Bunyinya adalah benar.

4. Berbakat di Bidang Seni
Anak-anak yang menampilkan bakat tidak biasa dibidang seni dan atau musik lainnya, kadang dipercaya merupakan anak yang diberkati. Balita yang mampu menggambar sesuatu dengan jelas, mampu membuat garis yang sempurna atau menggambarkan tingkat pemahaman seni yang tinggi umumnya masuk kategori anak-anak berbakat.

5. Memperlihatkan Konsentrasi yang Sungguh-sungguh
Anak-anak dikenal tidak suka berkonsentrasi dengan lama. Namun jika anak Anda termasuk yang suka berkonsentrasi atau tertarik terhadap sesuatu dengan periode yang lama, maka anak tersebut bisa dikatakan sebagai anak berbakat.

6. Punya Memori yang Bagus
Beberapa balita yang berbakat mampu mengingat sesuatu dengan baik sejak mereka kecil. Sebagai contoh, anak umur dua tahun mampu mengingat dan menceritakan kembali kejadian sejak dia umur 18 bulan.

7. Punya Kosakata yang Maju
Balita yang mampu berbicara pada usia dini mungkin tidak termasuk dalam tanda-tanda berbakat. Tetapi jika si kecil Anda mampu menggunakan kosakata dan kalimat yang maju, maka ia memang cerdas seperti yang Anda pikirkan. Misalnya, menurut NAGC, jika anak pada usia dua tahun umumnya membuat kalimat, “Ada Anjing.” Maka anak dua tahun yang berbakat akan mampu membuat kalimat yang panjang. Seperti, “Ada anjing coklat di taman belakang dan dia mengendus bunga kita.”

8. Perhatian Terhadap Detil
Anak yang berbakat memiliki perhatian terhadap detil. Anak yang lebih tua lebih ingin tahu secara spesifik bagaiman cara kerja sesuatu. Sementara anak yang lebih kecil akan mampu menempatkan kembali dimana ia mengambil mainannya atau ia tahu kalau sesuatu telah dipindahkan dari tempat asalnya.

9. Sangat Peduli Orang Lain dan Lingkungannya
Pada umumnya anak-anak tidak terlalu peduli dengan dirinya atau orang lain, kecuali jika temannya memiliki sesuatu yang dia mau. Tidak dengan anak-anak berbakat, mereka peduli dan berbelas kasihan dengan orang lain dan juga sangat tidak egois.

10. Memahami Sesuatu yang Kompleks
Balita yang memiliki kecerdasan tinggi mempunyai kemampuan untuk memahami sesuatu yang kompleks, peduli terhadap hubungan dan berpikir secara abstrak. Mereka mampu memahami masalah secara dalam dan memikirkan pemecahannya.