ZOOM UNIK::UNIK DAN UNIK

VIVAbola - Sir Alex Ferguson mencopot David De Gea dari posisi kiper utama saat Manchester United menghadapi Southampton, Minggu 2 September 2012, di St Mary's Stadium.

Kiper Timnas Olimpiade Spanyol itu kebobolan tiga gol pada dua laga awal Premier League, diantaranya diwarnai sebuah miskomunikasi dengan Nemanja Vidic yang berbuah gol kedua Fulham akhir pekan lalu.

Pertahanan Setan Merah mulai tampil dengan kekuatan penuh. Vidic, Rio Ferdinand, Rafael serta Patrice Evra sudah bisa diturunkan Fergie.

Shinji Kagawa dan Robin van Persie diturunkan sejak awal, ditemani Danny Welbeck di lini depan.

Manchester United saat ini berada di peringkat 10 dan berpeluang naik ke peringkat lima jika bisa merebut tiga poin di St. Mary's Stadium.

Sedangkan Southampton sedang berusaha mencari poin perdana musim ini setelah selalu kalah di dua laga awal. Tuan rumah duduk di peringkat 19.

Susunan Pemain:
Southampton: Kelvin Davis, Clyne, Fonte, Hooiveld, Fox, Puncheon, Steven Davis, Schneiderlin, Ward-Prowse, Lallana, Lambert.

Man Utd: Lindegaard, Da Silva, Ferdinand, Vidic, Evra, Valencia, Cleverley, Carrick, Welbeck, van Persie, Kagawa.

Merokok tidak hanya merusak patu-paru dan jantung melainkan juga bisamempercepat keroposnya tulang.
Studi terbaru mengungkapkan bahwa seseorang yang menjalani gaya hidup seperti merokokdisebut-sebut pada akhirnya akan cepat memiliki tulang yang keropos atau menderita osteoporosisdibandingkan dengan mereka yang tidak merokok.

Dilansir Zeenews, penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menyebutkan mereka yang merokoktanpa sadar akan memproduksi jumlah yang berlebihan dari dua protein yang mendorongpertumbuhan osteoklas, yakni sel-sel penghilang tulang yang pada akhirnya akan melarutkan danmengikis tulang.
Bagi peneliti, kondisi itu bukan tidak mungkin akan membuat tulang lebih rentan mengalamiosteoporosis atau pengeroposan tulang. Osteoporosis dapat meningkatkan risiko patah tulang danmenjadi penyebab utama kecacatan pada orang tua.

Dalam penelitiannya, ilmuwan dari American Chemical Society menganalisis perbedaan aktivitasgenetik dalam sel sumsum tulang dari perokok dan bukan perokok.
Penelitian yang dipimpin Gary Guishan Xiao menyebutkan bahwa racun dalam asap rokokmelemahkan tulang dengan cara mempengaruhi aktivitas osteoblas, yakni sel-sel yang membanguntulang baru, dan osteoklas, yang mengisap atau merusak tulang yang sudah tua.
Selain itu, disebutkan pula bahwa tubuh perokok kelak akan memproduksi dua protein yangmendorong produksi pemecah tulang osteoklas dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok.
"Yang melemahkan tulang bukanlah racun dalam asap rokok, tetapi jumlah luar biasa besar dari duaprotein yang diproduksi oleh tubuh akibat banyak terpapar banyak asap rokok," ungkap Guishan Xiao

SUMBER

Buah sangat dibutuhkan bagi wanita hamil karena kaya akan vitamin dan nutrisi. Namun, tidak semua buah buahan bisa dikonsumsi wanita hamil. Untuk itu wanita hamil harus mengetahui buah yang layak mereka konsumsi.

Buah naga salah satu buah yang baik dikonsumsi wanita hamil. Serat, kalsium dan vitamin yang dikandung didalam buah naga sangat diperlukan untuk perkembangan janin. Buah ini bisa dinikmati dengan cara dipotong kecil kecil seperti cemilan dan bisa dicampur dengan susu dan es layaknya es buah.

MANFAAT UTAMA

Buah naga kaya akan vitamin C, serta, karbohidrat folates, karoten dan serat, yang sangat baik untuk ibu hamil. Folates diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. Jika seorang ibu hamil kekurangan folates, dia mungkin memiliki bayi dengan cacat pada sistem saraf (otak) atau cacat tabung saraf (Neural Tube Deffect).

MANFAAT TAMBAHAN

Karbohidrat dalam buah naga memberikan energi yang penting untuk semua orang, tetapi sangat bermanfaat untuk ibu hamil yang sedang berjuang melawan kelelahan.

Buah naga juga mengandung kalsium, yang diperlukan oleh ibu hamil dan bayinya. Protein, zat besi dan potasium, yang semuanya membantu tubuh untuk meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.

Buah-buahan tropis seperti buah naga, mengandung fitokimia. Ini adalah zat yang menciptakan warna-warna cerah pada buah selain itu sebagai anti antioksidan dan melawan penyakit.

KEBUTUHAN VITAMIN B1

Ibu hamil memerlukan Vitamin B1 untuk membantu pertumbuhan janin, melancarkan pencernaan, penyerapan protein, membantu untuk perubahan karbohidrat menjadi energi, serta membantu fungsi saraf.

Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan mudah lelah, beri-beri, dan konstipasi (sembelit). Dengan konsumsi buah naga, kebutuhan tubuh akan Vitamin B1 akan terpenuhi.

CARA MENIKMATI BUAH NAGA

Buah naga merupakan buah tropis yang berguna yang bisa dijadikan pola makanan diet Anda dengan mengkonsumsi lima sampai sepuluh buah tiap harinya.

Club Nutricia merekomendasikan milkshake buah naga, yang dianggap bergizi dan menyegarkan sekaligus memberikan sumber serat dan vitamin untuk ibu hamil serta anak-anak. Dengan cara, kupas kulit buah naga, potong dagingnya berbentuk kubus. Tambahkan 1 cangkir susu rendah lemak dan es batu, blender selama beberapa menit.

Buah yang segar memang paling enak dimakan saat cuaca panas. Namun sebaiknya Anda memilih jenis buah yang akan dimasukkan ke kulkas karena ada beberapa buah yang justru lebih enak dan bernutrisi jika dibiarkan dalam suhu ruangan. Apa saja buah itu?

Semangka

Buah yang kaya akan air ini memiliki kandungan anti-kanker yang disebut likopen. Uniknya, kadar likopen dalam semangka akan meningkat hingga 40 persen jika diletakkan di dalam suhu ruangan. Menurut studi yang dimuat dalam Journal of Nutrition, kandungan asam amino arginine, yang bisa membantu penurunan berat badan, dalam buah ini juga akan bertambah banyak jika tak disimpan dalam kulkas. Selain itu, kelebihan lain buah ini adalah bisa berfungsi seperti "viagra alami" karena mengandung citrulline.

Tomat

Buah yang bisa dikonsumsi dalam kondisi segar, menjadi campuran bumbu masak atau campuran salad, dan dijus ini kaya akan antioksidan likopen serta vitamin A, C, dan K. Makin merah buahnya, makin tinggi kandungan likopennya. Oleh karena itu, buah ini disarankan disimpan dalam suhu ruangan dan langsung dimakan saat buahnya matang.

Buah persik

Simpan buah persik dalam suhu ruangan tanpa menghilangkan batangnya untuk mencegah busuk. Buah persik atau peach memiliki kandungan serat yang tinggi, vitamin A dan C, serta mineral niasin dan potasium yang bisa meningkatkan kolesterol baik. Begitu buah ini matang, segera konsumsi atau simpan dalam kulkas. Nikmati buah persik dengan kulitnya untuk mendapatkan lebih banyak vitamin, fitokemikal, dan serat.

Mangga

Buah yang kaya vitamin C ini sebaiknya disimpan dalam keranjang buah, bukan di dalam kulkas, agar cepat matang. Buah mangga juga mengandung enzim usus alami sehingga bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan.

JAHE yang jamak dijadikan sebagai bumbu dalam masakan bukan hanya sekadar rempah. Keberadaan jenis tanaman rimpang ini ternyata bisa membantu dalam mengatur kadar gula darah tinggi.

Dalam sebuah laporan studi, peneliti mengungkapkan mengenai potensi jahe dalam mengontrol glukosa darah. Dikatakan peneliti, rimpang dengan nama latin Zingiber officinale ini mampu meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel otot secara independen dari insulin.

Dari penelitian yang diketuai oleh Basil Roufogalis, seorangprofesor Farmasi Kimia, Universitas Sydney, konsumsi jahe mampu membantu pasien diabetes, bahkan hingga jangka panjang. "Ini (jahe) membantu dalam mengatur tingkat gula darah yang tinggi, dan mengatur kadar insulin dalam jangka panjang," klaim Roufogalis, seperti yang dikutip dari Zeenews 7 Agustus lalu.

Penelitian yang sebelumnya juga dipublikasikan dalam Journal Planta Medica Reports, mengungkapkan komponen fenolik dari rimpang jahe dalam kondisi normal, kadar glukosa darah sangat dijaga dalam kisaran yang sempit, dan otot rangka adalah lokasi utama dari pembersihan kadar glukosa dalam tubuh.

Mata juling adalah saat bola mata tidak dapat melihat dengan fokus yang tepat. Mata juling dapat terjadi pada salah satu bola mata atau pada keduanya.

Mata juling biasa terjadi pada usia anak-anak dan dapat terlihat sejak usia dini sekitar 6 bulan. Berdasarkan penyebabnya, ada beberapa terapi untuk menyembuhkan mata juling.

Terapi yang Dapat Dilakukan
Jika mata juling dikatahui sejak umur kurang dari 6 bulan, anda harus segera konsultasi dengan dokter spesialis untuk mengetahui penyebabnya, karena dapat menyebabkan mata malas yang jika tidak ditangani dengan baik dapat mengakibatkan kebutaan.

Jika diketahui penyebab mata juling pada anak adalah kelainan refrasksi mata, hal ini dapat diperbaiki dengan menggunakan kaca mata. Konsultasikan kepada dokter tentang kapan dan berapa lama anak anda harus menggunakan kacamata dan pastikan anak anda mengikuti saran dokter.

Jika penyebabnya adalah mata malas maka dilakukan terapi oklusi pada anak.

Terapi oklusi adalah menutup mata yang sehat dengan tujuan memancing mata yang mengalami kelainan untuk memperbaiki diri.

Terapi ini dapat dilakukan dengan menutup mata terus menerus selama terapi ayau dilakukan sesaat saja dan diulangi kembali beberapa saat kemudian.

Dokter akan selalu memantau perkembangan anak anda dalam terapi ini.

Jika anak mengalami kelainan otot mata yang mengakibatkan mata juling, dokter biasanya merekomendasikan untuk melakukan pembedahan terhadap otot mata tersebut agar dapat berfungsi dengan seharusnya.

JIka trauma parah seperti tertusuk atau komplikasi penyakitlah penyebabnya, kemungkinan besar mata juling harus melalui terapi panjang atau bahkan tidak dapat disembuhkan kembali.

Menjaga Mata Anak
• Banyak yang mengatakan bahwa mata juling diakibatkan oleh peletakan mainan gantung diatas kepala bayi. Hal tersebut tidaklah sepenuhnya benar.

Namun jika anda meletakkan mainan diatas kepala bayi, bayi anda dapat merasa pusing dan menyebabkan matanya tidak dapat melihat dengan baik. Sebaiknya mainan gantung diletakkan diatas perut sehingga anak anda lebih nyaman melihatnya.

• Siapkan kamar yang nyaman untuk anak anda dengan penerangan yang cukup.Kurang cahaya dapat menyebabkan mata mudah lelah dan kelebihan cahaya dapat merusak mata.

Gunakanlah lampu yang memberikan cahaya yang lembut dan pilihlah warna dinding yang lembut pula agar pantulan cahayanya tidak menyakit mata.

• Awasi anak anda saat bermain, jangan sampai ada hal-hal buruk yang dapat merusak mata seperti sinar matahari langsung, radiasi TV, radiasi monitor, dan debu. Anda juga harus menjauhkan barang-barang yang dapat menusuk mata seperti lidi atau kawat dari anak-anak.

• Berilah makanan cukup gizi pada anak anda untuk mencegah penyakit mata dan penyakit lainnya yang juga dapat menyebabkan gangguan pada mata. Pastikan anak anda mendapatkan cukup asupan vitamin, mineral, anti-oksidan, dan nutrisi lainnya secara seimbang.

Berikut tanda-tanda HIV yang bersifat umum yang bisa kita kenali dengan mudah :

Berat badan menurun drastis lebih dari 10% dalam sebulan, atau menjadi kurus tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas.
Menderita demam berkepanjangan hingga lebih dari satu bulan.
Menurunnya kesadaran dan gangguan neurologis.
Demensia/HIV ensefalopati.
Menderita diare kronis yang berlangsung lebih dari satu bulan, ini menyebabkan tubuh lemas dan kekurangan cairan.

Selain gejala umum ada juga gejala awal HIV AIDS yang bersifat khusus bisa anda kenali pada seseorang yang terkena penyakit HIV AIDS, berikut gejala awal penyakit HIV AIDS yang bersifat khusus itu :

Menderita batuk yang kuat dan terus-menerus selama lebih dari satu bulan.
Mengalami herpes zostermultisegmental dan herpes zoster berulang.
Timbul juga herpes simpleks kronis progresif.
Terdapat infeksi jamur berulang kali pada alat kelamin wanita.
Dermatitis generalisata.
Kandidias orofaringeal.
Limfadenopati generalisata.
Retinitis virus sitomegalo.

Siapa bilang pria tak bisa menangis saat menonton film yang berhasil menyentuh perasaannya? Berikut 7 film pilihan yang diyakini mampu membuat penonton pria meneteskan air mata.

1. Saving Private Ryan (1998) Film ini mengisahkan misi penyelamatan prajurit Ryan yang disertai dengan pengorbanan tentara AS di bawah pimpinan Kapten John H Miller. Film ini berhasil menggondol Piala Oscar untuk kategori Sutradara Terbaik bagi Steven Spielberg serta empat kategori lainnya. Sayangnya, film ini harus kalah dari Shakespear in Loveuntuk kategori Film Terbaik. Konon, para pengamat dan pecinta film, menilai bahwa Saving Private Ryan lebih pantas menerima penghargaan paling bergengsi itu ketimbangShakespeare in Love.

2. Shawshank Redemption (1994) Seorang bankir bernama Andy Dufresne (Tim Robbins) dijebak atas pembuhuhan ganda yang tak ia lakukan pada 1940-an. Hukumannya, ia harus mendekam di penjara Shawshank seumur hidup. Di situlah ia bertemu dengan berbagai karakter penghuni penjara. Salah satunya bernama Red (Morgan Freeman), yang memberi pelajaran mengenai bagaimana tetap bersemangat dalam menjalani hidup, serta moral yang dijunjung tinggi antarnarapidana.

3. Schindler’s List (1993) Film peraih tujuh piala Oscar ini mengetengahkan seorang pemilik pabrik berkebangsaan Jerman bernama Oskar Schindler, yang mengeksploitasi tenaga kerja murah Yahudi ketika Perang Dunia II sedang bergulir. Akhirnya, ia malah bertekad menyelamatkan 1.100 orang Yahudi dari eksekusi yang akan dilakukan oleh Nazi.

4. Philadelphia (1993) Seorang pengacara bernama Andrew Beckett (Tom Hanks) mengungkapkan kepada perusahaannya bahwa dirinya mengidap HIV/AIDS. Bukan itu saja, ia juga mengaku dirinya gay. Tak lama setelah ia mengakui kedua hal itu, dirinya dipecat dengan alasan tak masuk akal. Merasa diperlakukan tidak adil, ia menyewa seorang pengacara yang justru benci kepada kaum gay. Joe Miller (Denzel Washington) akhirnya mampu memenangkan kasus melawan perusahaan Andrew. Film arahan sutradara Jonathan Demme ini merupakan film pertama bertema AIDS yang didanai studio (perusahaan film) besar.

5. Big Fish (2003) William Bloom (Billy Crudup) merasa kesal kepada ayahnya, Edward (Albert Finney), karena sering menceritakan kisah pengalamannya yang berbau fantasi. Menurutnya, cerita ayahnya itu hanya bersifat fiksi. Mulai dari perjuangan ayahnnya mendapatkan cinta ibu William hingga akhirnya Edward menjadi seorang yang sukses karena pergaulannya dengan karakter-karakter aneh dalam ceritanya. Ketika Edward sekarat dan akhirnya meninggal, satu persatu karakter dalam cerita Edward bermunculan di pemakaman Edward.

6. Million Dollar Baby (2004) Maggie Fitzgerald (Hilary Swank) yakin dirinya mampu menjadi petinju profesional meskipun ia wanita. Awalnya, tekadnya ini tak dihiraukan oleh Frankie Dunn (Clint Eastwood), yang diminta melatih Maggie. Namun, dengan bantuan Frankie dan asistennya (Morgan Freeman), Maggie mampu membuktikan kepada dunia bahwa dirinya bisa menjadi petinju profesional dengan hanya bermodalkan kepercayaan diri.

7. Life is Beautiful (1997) Tak ingin melihat anaknya trauma, seorang pria bernama Guido, yang keturunan Italia-Yahudi, berusaha membuat kejadian penangkapannya ke perkumpulan Yahudi menjadi suatu permainan. Hingga akhir hayatnya, ia membuat dirinya seolah-olah berada dalam sebuah permainan bersama anaknya, dengan hadiah sebuah tank besar pada akhirnya.

Salah satu daya tarik terkuat dari sebuah film ialah kisah percintaan antara karakter dalam film. Beberapa kisah percintaan dalam film ada yang terlihat biasa saja, namun ada pula pasangan yang tampil sangat menyakinkan dan menjadikan hubungan diantara karakter tampak sungguhan.

Berikut ini 5 pasangan ter-romantis sekaligus terbaik dalam film..

5. Antonio Banderas dan Catherine Zeta-Jones (The Mask of Zorro, 1998)

Pertama kali dipasangkan sebagai sepasang kekasih, keduanya menumbuhkan chemistry yang sangat luar biasa. Salah satu adegan terbaik dalam film ini, ketika Zorro ‘menelanjangi’ Elena dengan pedangnya.

4. Richard Gere dan Julia Roberts (Pretty Woman, 1990)

Pasangan ini menjadi sangat terkenal usai membintangi film Pretty Woman. Chemistry diantara keduanya memang tidak perlu diragukan lagi. Dalam film tersebut, keduanya seakan benar-benar sedang jatuh cinta.

3. Ryan Gosling dan Rachel McAdams (The Notebook, 2004)

The Notebook, memang melambungkan nama kedua aktor dan aktris ini. Akting mereka berdua sebagai sepasang kekasih yang setia memang sangat nyata, terbukti dalam kehidupan nyata pun mereka berdua pernah berpacaran selama beberapa tahun.

2. Leonardo DiCaprio dan Kate Winslet (Titanic , 1997)

Siapa yang tidak kenal pasangan Jake dan Rose? Film Titanic membuat pasangan Jake dan Rose sering diperbandingkan dengan ikon kisah cinta tragis, Romeo dan Juliet. Jika di depan layar mereka berdua berperan sebagai sepasang kekasih, dalam kehidupan nyata keduanya adalah sepasang sahabat.

Laga leg kedua playoff Liga Europa sudah selesai bergulir. Sebanyak 30 tim memastikan diri lolos ka Fase Grup. Berikut hasil lengkapnya.

Wakil Inggris Liverpool memastikan diri melaju ke fase grup setelah di laga leg kedua sukses menahan imbang Heart of Midlothian 1-1. Liverpool unggul agregat 2-1.

Kedua gol di pertandingan ini tercipta di penghujung laga. Heart unggul lebih dahulu melalui gol David Templeton di menit ke-85. Beruntung, Luis Suarez mampu menyamakannya tiga menit kemudian.

Sementara itu, Wakil Belanda PSV Eindhoven melaju ke Liga Europa dengan rekor mentereng. PSV menumbangkan Zeta sembilan gol tanpa balas di laga leg kedua, agregat 14-0.

Tim Matavz dan Georgino Wijnaldum tampil sebagai pahlawan PSV dengan mencetak hatrik. Peter Van Ooijen mencetak dua gol dan satu gol lainnya dicetak oleh Mathias Zanka Jorgensen.

Inter Milan harus bersusah payah ketika menghadapi FC Vaslui di markasnya Giuseppe Meazza. Inter yang bermain dengan sepuluh pemain sejak babak pertama hanya mampu bermain imbang 2-2. Inter lolos dengan agregat 4-2.

Nicolae Stanciu membuka keunggulan Vaslui melalui titik putih di menit ke-35. Namun, Rodrigo Palacio berhasil menyamakan kedudukan di menit ke-76.

Varela kembali membawa Vaslui unggul melalui golnya di menit ke-79. Namun, Fredy Guarin menyelamatkan Inter dari kekalahan melalui golnya di masa injury time.[yob]

Inilah Hasil Playoff Liga Europa:

Dila Gori 0 – 2 Maritimo

Dnipro 4 – 2 Liberec

Apoel Nicosia 1 – 3 Neftchi

CSKA Moscow 0 – 2 AIK

Hapoel Tel-Aviv 4 - 0F 91 Dudelange

Heerenveen 1 – 2 Molde

HJK Helsinki 3 – 3 Athletic Bilbao

PSV Eindhoven 9 – 0 Zeta

Rosenborg 2 – 1 Legia Warsaw

Sparta Prague 2 – 0 Feyenoord Rotterdam

Steaua Bucuresti 3 – 0 K Ekranas

Young Boys 0 – 2 FC Midtjylland

FC Metalist Kharkiv 2 – 1 Dinamo Bucuresti

Racing Genk 2 – 0 Lucerne

Viktoria Plzen 1 – 0 KSC Lokeren

Bordeaux 3 – 2 Crvena Zvezda

Club Brugge 4 – 1 Debrecen

Marseille 0 – 0 Sheriff Tiraspol

Videoton FC Fehervar 0 – 0 Trabzonspor

Hannover 96 5 – 1 Slask Wroclaw

Internazionale 2 – 2 FC Vaslui

Levante 1 – 0 Motherwell

Partizan Belgrade 1 - 0T romso

Rapid Vienna 3 – 0 PAOK Salonika

AZ Alkmaar 0 – 5 Anzhi Makhachkala

Lazio 3 – 1 Mura

Newcastle United 1 – 0 Atromitos

Twente Enschede 4 – 1 Bursaspor

Liverpool 1 – 1 Heart of Midlothian

Sporting Lisbon 5 – 0 AC Horsens

31 Tim yang lolos ke putaran 48 besar:
Anzhi Makhachkala (Rusia), Nefti Baku (Azerbaijan), Newcastle United (Inggris), Partizan Belgrade (Serbia), Inter Milan (Italia), Liverpool (Inggris), Athletic Bilbao (Spanyol), Maritimo (Portugal), Molde (Norwegia), Club Brugge (Belgia), Marseille (Prancis), Videoton (Hungaria), Young Boys (Swiss), Hannover 96 (Jerman), Metalist Kharkiv (Ukraina), Sporting CP (Portugal), Hapoel Tel Aviv (Israel), Sparta Praha (Rep. Ceko), Levante (Spanyol), Bordeaux (Prancis), Viktoria Plzen (Rep. Ceko), Lazio (Italia), AIK (Swedia), Rosenborg (Norwegia), Twente (Belanda), Steaua Bucharest (Rumania), Dnipro Dnipropetrovsk (Ukraina), Stuttgart (Jerman), Rapid Viena (Austria), Genk (Belgia), PSV Eindhoven (Belanda).

Sumber

Berikut ini jadwal lengkap babak penyisihan Liga Champions 2012-2013 :
MATCHDAY 1
19 September 2012 Pukul 01.45 WIB
Dinamo Zagreb vs Porto Grup A
PSG vs Dynamo Kyiv Grup A
Montpellier vs Arsenal Grup B
Olympiacos vs Schalke 04 Grup B
Málaga vs Zenit St. Petersburg Grup C
AC Milan vs Anderlecht Grup C
Borussia Dortmund vs Ajax Grup D
Real Madrid vs Manchester City Grup D

20 September 2012 Pukul 01.45 WIB
Shakhtar Donetsk vs Nordsjælland Grup E
Chelsea vs Juventus Grup E
Lille vs BATE Borisov Grup F
Bayern Muenchen vs Valencia Grup F
Barcelona vs Spartak Moscow Grup G
Celtic vs Benfica Grup G
Manchester United vs Galatasaray Grup H
Braga vs FR Cluj Grup H

MATCHDAY 2
3 Oktober 2012 Pukul 01.45 WIB
Juventus vs Shakhtar Donetsk Grup E
Nordsjælland vs Chelsea Grup E
Valencia vs Lille Grup F
BATE Borisov vs Bayern Munich Grup F
Spartak Moscow vs Glasgow Celtic Grup G
Benfica vs Barcelona Grup G
CFR Cluj vs Manchester United Grup H
Galatasaray vs Braga Grup H

4 Oktober 2012 Pukul 01.45 WIB
Dynamo Kyiv vs Dinamo Zagreb Grup A
Porto vs PSG Grup A
Schalke 04 vs Montpellier Grup B
Arsenal vs Olympiacos Grup B
Zenit St. Petersburg vs AC Milan Grup C
Anderlecht vs Málaga Grup C
Manchester City vs Borussia Dortmund Grup D
Ajax vs Real Madrid Grup D

MATCHDAY 3
24 Oktober 2012 Pukul 01.45 WIB
Nordsjælland vs Juventus Grup E
Shakhtar Donetsk vs Chelsea Grup E
BATE Borisov vs Valencia Grup F
Lille vs Bayern Munich Grup F
Spartak Moscow vs Benfica Grup G
Barcelona vs Celtic Grup G
Galatasaray vs CFR Cluj Grup H
Manchester United vs Braga Grup H

25 Oktober 2012 Pukul 01.45 WIB
Porto vs Dynamo Kyiv Grup A
Dinamo Zagreb vs PSG Grup A
Arsenal vs Schalke 04 Grup B
Montpellier vs Olympiacos Grup B
Zenit St. Petersburg vs Anderlecht Grup C
Málaga vs AC Milan Grup C
Ajax vs Manchester City Grup D
Borussia Dortmund vs Real Madrid Grup D

MATCHDAY 4
7 November 2012 Pukul 01.45 WIB
Dynamo Kyiv vs Porto Grup A
PSG vs Dinamo Zagreb Grup A
Schalke 04 vs Arsenal Grup B
Olympiacos vs Montpellier Grup B
Anderlecht vs Zenit St. Petersburg Grup C
AC Milan vs Málaga Grup C
Manchester City vs Ajax Grup D
Real Madrid vs Borussia Dortmund Grup D

8 November 2012 Pukul 01.45 WIB
Juventus vs Nordsjælland Grup E
Chelsea vs Shakhtar Donetsk Grup E
Valencia vs BATE Borisov Grup F
Bayern Munich vs Lille Grup F
Benfica vs Spartak Moscow Grup G
Celtic vs Barcelona Grup G
CFR Cluj vs Galatasaray Grup H
Braga vs Manchester United Grup H

MATCHDAY 5
21 November 2012 Pukul 01.45 WIB
Nordsjælland vs Shakhtar Donetsk Grup E
Juventus vs Chelsea Grup E
BATE Borisov vs Lille Grup F
Valencia vs Bayern Munich Grup F
Spartak Moscow vs Barcelona Grup G
Benfica vs Celtic Grup G
Galatasaray vs Manchester United Grup H
CFR Cluj vs Braga Grup H

22 November 2012 Pukul 01.45 WIB
Porto vs Dinamo Zagreb Grup A
Dynamo Kyiv vs PSG Grup A
Arsenal vs Montpellier Grup B
Schalke 04 vs Olympiacos Grup B
Zenit St. Petersburg vs Málaga Grup C
Anderlecht vs AC Milan Grup C
Ajax vs Borussia Dortmund Grup D
Manchester City vs Real Madrid Grup D

MATCHDAY 6
5 Desember 2012 Pukul 01.45 WIB
Dinamo Zagreb vs Dynamo Kyiv Grup A
PSG vs Porto Grup A
Montpellier vs Schalke 04 Grup B
Olympiacos vs Arsenal Grup B
Málaga vs Anderlecht Grup C
AC Milan vs Zenit St. Petersburg Grup C
Borussia Dortmund vs Manchester City Grup D
Real Madrid vs Ajax

6 Desember 2012 Pukul 01.45 WIB
Shakhtar Donetsk vs Juventus Grup E
Chelsea vs Nordsjælland Grup E
Lille vs Valencia Grup F
Bayern Munich vs BATE Borisov Grup F
Barcelona vs Benfica Grup G
Celtic vs Spartak Moscow Grup G
Manchester United vs CFR Cluj Grup H
Braga vs Galatasaray Grup H

Pengundian peserta fase grup Liga Champions musim 2012/2013 telah selesai dilaksanakan. Juara bertahan Chelsea bertemu lawan kuat Juventus di Grup E. Berikut hasil undian lengkapnya.

Bertempat di Monako, Kamis (30/8/2012) sore waktu setempat, juara bertahan Chelsea tergabung di Grup E bersama juara Seri A Juventus, Shakhtar Donetsk, dan wakil Denmark Nordsjalland.

Sementara itu, juara Liga Primer Inggris Manchester City tergabung di Grup D yang notabene merupakan grup neraka. Pasukan besutan pelatih Roberto Mancini itu berada satu grup bersama Real Madrid, Ajax Amsterdam, dan Borussia Dortmund.

Tim raksasa Spanyol Barcelona tampaknya tidak akan kesulitan untuk melangkah ke babak 16 besar. Tergabung di Grup G, Blaugrana hanya bertemu lawan-lawan semisal Benfica, Spartak Moskow, dan Glasgow Celtic.

Hal yang sama terjadi dengan unggulan lainnya, Manchester United. Berada di Grup H, 'Setan Merah' bersaing dengan Braga, Galatasaray dan CFR Cluj.

Dua posisi teratas dari setiap grup bakal melangkah ke babak 16 besar yang belangsung sejak 12 Ferbruari hingga 13 Maret 2013. Partai perempatfinal bakal berlangsung pada 23 April hingga 1 Mei 2013.

Adapun, laga pamungkas Liga Champions musim 2012/2013 bakal digelar di Stadion Wembley, London, pada 25 Mei 2013.[yob]

Inilah Hasil Undian Grup liga Champions Musim 2012/2013:

GRUP A: Porto (Portugal), Dynamo Kiev (Ukraina), PSG (Prancis), Dinamo Zagreb (Kroasia)

GRUP B: Arsenal (Inggris), Schalke (Jerman), Olimpiakos (Yunani), Montpellier (Prancis)

GRUP C: Milan (Italia), Zenit St Petersburg (Rusia), Anderlecht (Belgia), Malaga (Espanyol)

GRUP D: Real Madrid (Spanyol), Manchester City (Inggris), Ajax (Belanda), Dortmund (Jerman)

GRUP E: Chelsea (Inggris), Shakhtar Donetsk (Ukraina), Juventus (Italia), Nordsjalland (Denmark)

GRUP F: Bayern Munchen (Jerman), Valencia (Espanyol), Lille (Prancis), BATE Borisov (Belarusia)

GRUP G: Barcelona (Spanyol), Benfica (Portugal), Spartak Moskow (Rusia), Celtic (Skotlandia)

GRUP H: Manchester United (Inggris), Braga (Portugal), Galatasaray (Turki), CFR Cluj (Rumania)

Sumber

Bagaimana awal mula sarung tangan kiper? Menurut catatan Kantor Hak Paten Jerman, adalah seorang Inggris bernama William Sykes adalah orang pertama yang mendaftarkan hak paten atas sarung tangan kiper. Ini terjadi tahun 1885. Bahan yang terdapat pada sarung tangan kiper waktu itu hanyalah lapisan karet dari India.

Ironisnya, di tahun 60 hingga 70an, banyak kiper dari negara William Sykes yang kurang mengapresiasi sarung tangan. Kiper yang melindungi tangannya dengan aksesoris apapun dianggap penakut. Penjaga gawang legendaris seperti Peter Shilton, Gordon Banks, dan Ray Clemence lebih percaya diri bila menahan bola dengan tangan kosong. Luar biasa bukan?

Adalah hal yang aneh bila anda, penikmat sepakbola antara tahun 1960 hingga 70an, tidak pernah melihat seorang kiper yang meringis kesakitan karena tangannya serasa terbakar oleh tendangan keras lawan. Itu adalah jaman ketika pria adalah pria.

Beruntung, manusia punya teknologi. Hari-hari kelam para kiper yang tangannya kesakitan akhirnya berakhir sudah. Para produsen sarung tangan kiper telah melakukan berbagai inovasi selama 40 tahun lebih demi kenyamanan penjaga gawang. Seorang kiper hanya perlu mengkhawatirkan ukuran sarung tangan yang pas dan nyaman. Bahkan, tersedia sarung tangan yang khusus didesain hanya untuk latihan atau pertandingan saja.

Namun, selalu ada saja pertentangan. Mantan penjaga gawang Everton, Neville Southall, pernah mengatakan, “Saya benci sarung tangan modern. Desainnya terlalu besar dan tebal hingga susah bagi kiper merasakan bola. Seperti mengendarai mobil dengan memakai sarung tangan.”

Di era yang serba mudah ini, penjaga gawang tidak akan meninggalkan ruang ganti tanpa membawa tiga pasang sarung tangan dan perlengkapan lainnya. Kreasi dan inovasi teknologi sarung tangan kiper membantu mengembangkan teknik-teknik dasar dalam menjaga gawang. Para produsen berlomba menciptakan sarung tangan yang lebih aman bagi para penjaga gawang. Salah satunya adalah perlindungan untuk jari-jari supaya tidak tertarik ke belakang ketika menahan bola.

Saat ini ada berbagai jenis sarung tangan kiper yang menyesuaikan berbagai kondisi di lapangan. Pilihan sarung tangan yang tepat akan memberi kenyamanan. Kiper-pun akan lebih fokus mengamankan gawangnya.

SUMBER

VIVAbola - Robin van Persie tampil luar biasa saat Manchester United mencuri kemenangan usai membalikan keadaan di kandang Southampton, Minggu 2 September 2012. Penggawa anyar Old Trafford itu mencetak hattrick pertamanya di MU.

Bermain di St Mary's Stadium, Southampton tampil amat luar biasa sepanjang laga namun kekuatan mental juara yang dimiliki MU berperan penting pada laga ini.

Setelah berhasil menahan imbang MU pada babak pertama dengan mencetak gol lebih dulu, Southampton kembali membuat kejutan pada awal babak kedua.

10 menit memasuki paruh kedua, tuan rumah sukses kembali unggul lebih dulu dari sang lawan. Rickie Lambert mengirimkan umpan pada Morgan Schneiderlin yang berdiri bebas, membuat 2-1 untuk Southampton.

Robin van Persie yang diandalkan Setan Merah di lini penggedor berusaha keras untuk memberikan timnya gol penyeimbang tapi masih gagal dengan solidnya pertahanan lawan.

Bahkan saat memiliki kesempatan emas lewat titik penalti di menit ke-69, Van Persie masih juga gagal. Berawal dari kesalahan kiper Kelvin Davis, penyerang Belanda itu dijatuhkan Jos Hooivelt di kotak terlarang.

Namun, sang kiper berhasil membayar kesalahannya setelah menepis tendangan chip pelan Van Persie ke arah kanan gawang. St Mary's Stadium bersorak, suporter MU terlihat tak percaya.

MU terus mengurung pertahanan Southampton selama sisa pertandingan, dan kesabaran itu berbuah hasil di penghujung laga dengan mencetak dua gol krusial. Van Persie membayar kegagalan penaltinya dengan tiga gol di laga ini.

Gol pertama berawal dari umpan Rafael dari sisi kanan, Rio Ferdinand menanduk bola yang membentur tiang, bola muntah pun berhasil dimaksimalkan Van Persie yang berdiri di mulut gawang.

Papan skor kembali berubah menjadi 2-2. Namun, aksi Robin van Persie ternyata belum selesai. Tandukannya pada injury time berhasil memberikan MU tiga poin pada laga ke-1000 Sir Alex Ferguson menangani klub Manchester tersebut.

Menyambut sepakpojok Nani, Van Persie berhasil mencuri ruang dan menyundul bola ke pojok kiri gawang Southampton.

Pemain yang baru direkrut dengan banderon 24 juta Pound itu mencetak hattrick perdananya dengan klub barunya itu, dan membuat MU semakin menyematkan diri sebagai klub yang ahli dalam mencuri gol pada menit ujung laga.

Dengan kemenangan penting ini, MU naik ke peringkat lima klasemen sementara Premier League dengan total poin enam.

Sementara hasil buruk ini semakin membuat posisi Southampton terjerembab di papan klasemen. The Saints menduduki posisi buncit dan menjadi satu-satunya klub yang belum meraih poin sejauh ini.

Susunan Pemain:
Southampton: Kelvin Davis, Clyne, Fonte, Hooiveld, Fox, Puncheon (Mayuka 74'), Steven Davis, Schneiderlin, Ward-Prowse, Lallana, Lambert.

Man Utd: Lindegaard, Da Silva, Ferdinand, Vidic, Evra, Valencia, Cleverley (Scholes 61'), Carrick, Welbeck (Hernandez 72'), van Persie, Kagawa (Nani 61').

VIVAbola - Robin van Persie tidak sadar dirinya telah mencatatkan 100 gol di Premier League usai mencetak hattrick saat Manchester United mengalahkan Southampton 3-2 di Stadion St Mary, Minggu 2 September 2012.

Van Persie berhasil mempertahankan ketajamannya di awal musim bersama MU. Hattrick yang dibuatnya saat The Red Devils mengalahkan Southampton membuat striker internasional Belanda itu telah mencetak empat gol dari tiga laga Premier League bersama MU.

Dengan catatan 96 gol sebelumnya bersama Arsenal di Premier League, maka kini Van Persie telah mencetak 100 gol. Namun, striker 29 tahun itu tidak sadar dengan catatan golnya sendiri.

"Saya tidak tahu telah mencetak 100 gol. Saya baru berada di sini selama dua pekan, tapi sudah merasa nyaman. Saya harus ucapkan terima kasih kepada semua orang di sini, ini klub hebat, semuanya sangat membantu," papar Van Persie seperti dilansir The Sun.

Pertandingan melawan Southampton merupakan laga ke-1000 bagi manajer MU, Sir Alex Ferguson, dan Van Persie nyaris memberi pelatih asal Skotlandia itu kekalahan di hari spesialnya. Pasalnya, Van Persie gagal mengeksekusi penalti di babak kedua, ketika MU tertinggal 1-2.

"Hattrick saya berarti tiga poin dan sedikit sakit kepala. Saya tidak tahu apa yang saya pikirkan saat menendang penalti. Ketika tertinggal 1-2, Anda tidak bisa menendang penalti seperti itu. Itu kesalahan saya," ujarnya.

Beruntung Van Persie mampu mencetak dua gol tambahan usai kegagalan penalti untuk membawa MU menang 3-2. Gol kemenangan Van Persie dicetak lewat sundulan saat injury time, menit ke-90+2.

Berwisata mengelilingi kota-kota di penjuru dunia menjadi hal paling menyenangkan. Terlebih jika kota-kota yang Anda singgahi sehat, indah, bersih, dan nyaman.

Ada banyak cara mengukur kesehatan sebuah kota. Beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan masyarakat secara keseluruhan termasuk harapan hidup panjang,ketersedian sarana olahraga dan kegiatan lainnya dan tingkat penyakit.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa kota yang diklaim paing sehat di dunia :

Vienna, Austria

Berjalan - jalan di waktu malam hari di kota Wina adalah pengalaman tak terlupakan. Austria mempunyai tingkat kematian bayi hanya 4 kematian per 1.000 kelahiran hidup.

Mereka juga memiliki kepadatan dokter tinggi 3,38 dokter per 1.000 warga. Orang yang tinggal di Austria tercakup dalam asuransi pemerintah segera setelah mereka mendapatkan pekerjaan atau masuk universitas.

Pensiunan juga dijamin secara otomatis oleh hukum. Wina menawarkan ski di musim dingin dan kegiatan rekreasi yang banyak pada bulan-bulan musim panas.
Kota tuan rumah Wina berbagai acara olahraga termasuk Marathon. Marathon ini menarik lebih dari 10.000 peserta per tahun.Pada tahun 2005, Kejuaraan Dunia Hoki Es yang diselenggarakan oleh Austria dan pertandingan final dimainkan di Wina.

Zurich, Swiss

Zurich adalah kota terbesar di Swiss dan ibukota canton Zurich. Kota yang indah.

Negara Swiss menghabiskan lebih dari 11 persen dari Anggaran Produk Domestik Bruto pada cakupan kesehatan universal bagi warga negaranya.

Ini adalah pengeluaran yang sangat tinggi per kapita, tetapi penduduknya memberikan harapan hidup yang tinggi di usia 71 untuk pria dan usia 75 bagi perempuan. kepadatan dokter Swiss adalah sekitar 3,61 per 1.000 penduduk. Swiss juga memiliki tingkat polusi udara yang tinggi.

Ada banyak kebun dan taman yang terletak di Zurich bagi warga untuk sekadar berjalan ,bersepeda. Sebagian besar orang Zurich menikmati gaya hidup aktif dan olahraga merupakan bagian integral dari budaya Swiss.
Banyaknya fasilitas olahraga membuat Zurich tempat berkumpul bagi pecinta olahraga di Swiss. Beberapa federasi olahraga internasional membuat rumah mereka di Zurich.

Sydney, Australia

Sangat menakjubkan melihat Sydney dengan langit merah sebagai latar belakang.

Sistem perawatan kesehatan Australia adalah salah satu terbaik di dunia.perusahaan asuransi Australia diharuskan oleh hukum untuk membayar polis premi dan sama tidak peduli masa lalu kesehatan mereka.udara Australia juga di antara udara terbersih di dunia.

Menurut CIA World Factbook, Australia juga menawarkan salah satu tingkat harapan hidup tertinggi pada usia 81,81 tahun pada tahun 2011.

Kota Sydney memiliki iklim, cerah moderat yang memberikan kontribusi untuk memberikan cinta pada alam bebas yang banyak pada penduduknya.Ada lima taman nasional utama terletak di sekitar Sydney yang berisi sekitar 8.000 kilometer persegi ruang terbuka.

Portland, Oregon, USA

Portland merupakan kota yang terletak di Amerika Serikat Northwestern, dekat pertemuan Columbia dan sungai Willamette di negara bagian Oregon.
Majalah Cooking Light memberikan peringkat pada kota Portland pada urutan kedua dalam daftar kota paling sehat.
Kota ini menawarkan 277 mil jalur sepeda, dan perencanaan kota yang meminimalkan sprawl.

Cuaca hujan adalah satu isu yang membuat Portland menjadi kota yang sulit untuk dilakukan latihan outdoor di sana, Portlanders dan Oregonians lain harus menemukan aktivitas kebugaran dalam ruangan untuk menjaga kesehatan.

Menggunakan panduan elips sangat penting bagi mereka untuk menemukan mesin untuk membuat mereka sehat. Portlanders juga menikmati 277 taman dan sekitar 146 mil dari hutan hiking trails.

dari : berbagai sumber

The world’s ten best and ten worst cities in which to reside, according to Mercer’s 2009 Quality of Living survey.
10. Sydney, Australia
Australia’s largest city, with a population of nearly four and a half million, Sydney’s beaches, beautiful harbour and cultural attractions – including the Sydney Opera House – are its big draws, although, according to Mercer, it is the world’s 15th most expensive city.

The best and worst cities to live in

9. Bern, Switzerland
With a population of around 128,000, Bern is Switzerland’s fifth most inhabited city. The medieval centre is a UNESCO World Heritage Site, while Albert Einstein once lived and worked in the city as a patent office clerk.

8. Frankfurt, Germany
The largest financial centre on the continent, Frankfurt is the seat of the European Central Bank and the German Federal Bank. The city’s key sights include its 14th-century Gothic cathedral and a host of futuristic skyscrapers.

7. Munich, Germany
Germany’s third-largest city with around 1.36 million inhabitants, the Bavarian capital also boasts plenty of Gothic architecture. Munich was heavily damaged by allied bombing during World War II, but recovered to host the Olympic Games in 1972.

6. Dusseldorf, Germany
Situated on the Rhine, the city is renowned as a centre for German fashion, advertising and telecommunications, while the Dusseldorf Karneval attracts millions of visitors each year. The city is twinned with Warsaw, Moscow, Cairo and Reading.

4= Auckland, New Zealand
Home to 31 per cent of New Zealand’s population, Auckland boast two harbours – Waitemata to the north and Manukau to the south, helping earn its nickname: the City of Sails.

4= Vancouver, Canada
Consistently ranking among the cleanest, most livable cities in the world, Vancouver possesses an ethnically-diverse population, while it has become a centre for shipping, film production and a popular tourist destination.

3. Geneva, Switzerland
With a population of around 185,000, Geneva is best known for diplomacy (it is home to various UN and Red Cross agencies), finance and the CERN nuclear research facility – birthplace of the World Wide Web and the Large Hadron Collider.

2. Zurich, Switzerland
One of Europe’s richest cities and home to a wealth of multilingual Europeans, Zurich has attracted the likes of IBM, UBS, Google and Microsoft – each of whom has offices in the city. Novelist James Joyce died and was buried in Zurich.

1. Vienna, Austria
The world’s best city in which to live, according to Mercer, Vienna boasts great economic, cultural and political strength, was the birthplace of Marie Antoinette and Sigmund Freud and has been sung about by Ultravox and Billy Joel.

Timnas Senior Indonesia versi Komite Penyelamat Sepakbola Indonesia (KPSI) La Nyalla Mattalitti telah merilis 28 pemain yang dipersiapkan untuk berlaga di Piala AFF 2012, November-Desember, Malaysia dan Thailand.

Pelatih Timnas Senior Indonesia versi KPSI, Alferd Riedl, dan Direktur Teknik, Benny Dollo, awalnya berencana mengumumkan nama pemain yang mengisi skuad timnas di Piala AFF 2012 pada Kamis (30/8/2012) lalu. Tetapi kemudian pengumuman itu ditunda karena manajemen Timnas KPSI ingin bersamaan mengumumkan skuad timnas, sekaligus jumpa pers program timnas selama pemusatan latihan nanti.

Namun rilis 28 nama pemain tersebut akhirnya diumumkan kepada media, Minggu (2/9/2012). Di antara pemain yang dipanggil, ada beberapa nama yang sebelumnya mengisi skuad Timnas Indonesia di Piala AFF 2010 dan Sea Games 2011.
Direktur Media KPSI, Azwan Karim mengatakan, Timnas asuhan Alferd Riedl akan berkumpul di Jakarta pada 5 September 2012 untuk menghadiri acara gala dinner sekaligus dilanjutkan dengan acara jumpa pers. "Keesokan harinya pemain dan staf pelatih berangkat ke Malang untuk menjalani Training Camp di Argo Wisata Kusuma, Batu, Malang, Jawa Timur,"ujarnya dalam rilis yang diterima wartawan.

Berikut 28 pemain yang dipanggil:
Kurnia Meiga, Ferry Rotinsulu, I Made Wirawan, Choirul Huda, Abdulrahman, Supardi, Zulkifli Syukur, Jajang Sukmara, Benny Wahyudi, Hamka Hamzah, Ricardo Salampessy, Hasim Kipuw, Victor Igbonefo, Ponaryo Astaman, Firman Utina, M. Ridwan, Ahmad Bustomi, Zulham Zamrun, Ramdani Lestaluhu, Eka Ramdani, Egi Melgiansyah, Ferry Pahabol, Saddam Husein, Cristian Gonzales, Ferdinand Sinaga, Greg Nwokolo, Patrich Wanggai, Bambang Pamungkas.

Pemain Gelandang Barcelona : Andres Iniesta terpilih menjadi yang terbaik di Eropa. Piala UEFA Best Player dipersembahkan untuknnya semalam (30/8) di Monako.

Jika dibandingkan dengan dua kandidat lainnya yakni, Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi, Iniesta memang layak mendapatkan penghargaan tersebut.

Coba perhatikan data ini, musim lalu Lionel Messi berhasil membuat 73 gol dan membantu Barca meraih Copa del Rey untuk kedua kalinya. Ia juga menjadi top skor di Liga Champions dan membawa Barca ke semifinal.

Sedangkan Cristiano Ronaldo memiliki peran penting dalam keberhasilan Real Madrid meraih gelar juara La Liga dengan 63 golnya. Ronaldo juga membawa Madrid menjadi semifinalis Liga Champions dan membawa timnas Portugal menuju semifinal Euro 2012.

Nah, untuk si jagoan Iniesta meski hanya 8 gol untuk klubnya di musim lalu dan tidak membuat gol bagi Spanyol di Euro 2012, tapi ia menjadi bagian penting sukses Spanyol mempertahankan gelar juara Euro. Namanya juga terpilih sebagai pemain terbaik Euro 2012 dan juga terpilih sebagai pemain terbaik Liga Champions 2011-12.

Dari 53 jurnalis sebagai juri, 19 orang memilih pemain tengah Barcelona berusia 28 tahun ini, dan 17 jurnalis masing-masing memilih Leo Messi dan CR7.

Sebelumnya di tahun pertama penghargaan ini (2011), Lionel Messi menjadi juaranya.

Gelandang Barcelona, Andres Iniesta, dinobatkan sebagai Pemain Terbaik Eropa versi UEFA edisi 2011/12.

Pemain mungil nan lincah itu mengungguli rekan seklubnya sekaligus pemenang tahun lalu, Lionel Messi, dan bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo, berdasarkan pemungutan suara yang dilakukan 53 jurnalis olahraga dari setiap negara anggota UEFA.

Voting sendiri dilaksanakan seusai acara pengundian fase grup Liga Champions 2012/13, Kamis (30/8) petang di Grimaldi Forum, Monako,
Selain membantu The Catalans meraih Copa del Rey musim lalu, Iniesta pun berperan vital mengantar timnas Spanyol mempertahankan gelar di Euro 2012 lalu. Pada turnamen yang diselenggarakan di Polandia-Ukraina itu, Don Andres juga terpilih sebagai pemain terbaik.

Anugerah UEFA Best Player in Europe sendiri pertama kali diadakan tahun lalu. Para pemain yang masuk penilaian adalah mereka yang bermain untuk klub di liga-liga anggota UEFA, terlepas dari negara asal sang pemain. Kriteria penilaian didasarkan pada performa pemain di level klub maupun internasional.

Award ini digagas oleh presiden UEFA, Michel Platini, sebagai pengganti Ballon d'Or, yang sejak 2010 dilebur FIFA dengan penghargaan Pemain Terbaik Dunia dan menjadi FIFA Ballon d'Or.

Secara umu para pria dibalik sifat cekatan, kelelakian dan maskulinitas ternyata menyimpan kebiasan-kebiasan yang sangat buruk bagi kesehatan. Pria secara umum dikenal cuek dan tak menaruh perhatian terhadap hal-hal yang mengancam kesehatan mereka di masa depan.

Berikut ini 10 daftar kebiasan buruk pria bagi kesehatan :

1. Minum Minuman Keras.
Meskipun haram secara hukum Islam, namun masih banyak yang melakukan. Bahkan pada tahap tertentu seseorang akan sangat tergantung pada minuman keras. Di negara-negara yang membolehkan minuman keras beredar, kebiasan mabuk seolah menjadi tradisi dan sering melupakan dampak jangka panjang terhadap kesehatan. Alkohol berhubungan dekat dengan kematian dalam banyak kasus selain bisa menyebabkan obesitas dalam waktu cepat.

2. Menghindari Dokter
Penelitian Charity Men’s Health Forum menunjukkan pria 20 persen lebih sedikit daripada wanita dalam hal mengunjungi dokter jika mereka sakit. Mengunjungi dokter bagi para pria adalah pengalaman yang tidak menyenangkan.

3. Malas melakukan Check Up
Sama seperti mengunjungi dokter, melakukan check up terhadap gejala penyakit adalah hal yang menyebalkan. Para Pria takut, tak mau mengetahui penyakit dan bingung apa yang harus dilakukan jika melakukan cek medis.

4. Menyimpan masalah
Secara umum, pria sangat jarang berbicara tentang perasaan mereka dibanding para wanita. Mereka sulit mengekspresikan emosi atau sekedar meminta dukungan dalam sebuah masalah. Karena faktor ini para pria lebih rentah terserang depresi dibanding wanita, dan sekitar 77 persen dari yang depresi ingin mengakhiri hidupnya. Memendam kemarahan sama dengan merugikan kesehatan pria itu sendiri

5. Stres dalam bekerja
Sama sama memiliki tekanan dalam bekerja, namun menurut survei oleh Medicash terhadap 3.000 pekerja, Pria empat kali lebih banyak izin sakit karena stress dibanding pekerja perempuan. Stres dalam pekerjaan bisa berakibat buruk ke jantung dan stroke. Sangat penting untuk mencari cara mengurangi stres para pria dalam pekerjaan

6. Mandi Air Panas
Banyak pria ingin bersantai dengan sering berendam air panas. Peneliti dari University of California menemukan bahwa air panas dapat dengan signifikan menurunkan kesuburan pada pria. Sperma berkembang baik di lingkungan yang dingin, sehingga harus dihindari panas di daerah ini termasuk mandi air panas di jacuzzi atau menggunakan laptop di atas paha.

7. Tidak pernah memakai tabir surya.
Kanker kulit adalah jenis kanker yang sering ditemui di Inggris dan pria dalam studi adalah pasien terbanyak. Dalam penelitian 52 persen wanita rajin menggunakan tabir surya dibandingkan pria yang hanya 37 persen. padahal pria melakukan aktivitas luar lebih banyak dibandingkan para wanita

8. Kamar mandi yang tidak higienis
Apakah para pria mencuci tangan setelah dari kamar mandi? menurut sebuah studi dari assosiasi sabun dan deterjen di Amerika, satu dari tiga pria tidak melakukannya. Lebih jauh, sebuah study di Inggris menyebutkan hanya satu dari tiga pria yang mencuci tangan menggunakan sabun. Tidak mencuci tangan adalah permulaan dari infeksi, jamur dan penyakit lainnya.

9.Tidak gosok gigi!
Dalam sebuah studi oleh asosiasi dokter gigi Amerika, hanya 66 persen dari para pria yang sikat gigi dua kali atau lebih dalam sehari. Bandingkan dengan wanita yang mencapi 86 persen. Selain itu dalam penelitian yang sama, wanita dua kali lebih rajin rutin memeriksakan giginya dibanding para pria.

10. Sering makan 'fast food'
Fast food menjadi budaya di beberapa negara. banyak diantara kita yang bertambah berat badan secara drastis akibat konsumsi fast food berlebihan, sebagian besarnya adalah pria. Dalam survei oleh Pew Research Center, 47 persen pria setidaknya makan fast food sepekan sekali sedang wanita hanya 35 persen diantaranya.

I've been asked by a few people to weigh in on a recent NYT article, Debunking the Hunter-Gatherer Workout, that discusses the following study (free full text): Hunter-Gatherer Energetics and Human Obesity. I didn't have a whole lot to say until I wrote this, and now it's rather long ... so I guess I did have quite a bit to say after all ;-) But first, a little link love for Colby Vorland of nutsci.org who discussed this back in July: Westerner energy expenditure compared to a hunter-gatherer population is equivalent. In addition, Colby had discussed Energy expenditure and physical activity level are not higher in developing countries compared to industrialized. I encourage reading both.

So from the NYT article:

We found that despite all this physical activity, the number of calories that the Hadza burned per day was indistinguishable from that of typical adults in Europe and the United States. We ran a number of statistical tests, accounting for body mass, lean body mass, age, sex and fat mass, and still found no difference in daily energy expenditure between the Hadza and their Western counterparts.

ZOOM UNIK::UNIK DAN UNIK

Minggu, 02 September 2012

De Gea Dicopot dari Skuat Lawan Southampton

Bahaya! Rokok Bisa Bikin Tulang Cepat Keropos

Manfaat Buah Naga Untuk Wanita Hamil

Jangan Menyimpan Buah Ini Di Kulkas

Kesehatan : Jahe Bantu Kontrol Kadar Gula Darah

Terapi Mata Juling untuk Anak

Mengenal Gejala awal HIV AIDS

7 Film Ini Mampu Membuat Pria Menangis

Gallery Photo : Pasangan ter-romantis dalam film

Inilah Hasil Lengkap Playoff Liga Europa 2012/2013

Jadwal Liga Champions 2012-2013

Inilah Hasil Undian Grup Liga Champions 2012/2013

Awal Mula Sarung Tangan Kiper

Hattrick Robin Van Persie Selamatkan MU dari Kekalahan

Robin Van Persie Tak Sadar Cetak Gol ke-100

Kota Wisata Paling Sehat di Dunia

Inilah 10 Kota terbaik dunia untuk dijadikan tempat tinggal

The best and worst cities to live in

Daftar Pemain Timnas versi PSSI La Nyalla Asuhan Riedl

Alasan Juri Memilih Andres Iniesta Raih Gelar Terbaik

Andres Iniesta Terpilih Sebagai Pemain Terbaik Eropa

ah 10 Kebiasan Buruk Pria dalam Kesehatan

The Hadza Hunter Gatherer Energy Expenditure Study

Manfaat Madu

Kekuatan Militer Indonesia Nomor 14 Dunia

6 Negara Yang Menggunakan Bahasa Jawa

Popular Posts

Blog Archive