Warung Bebas

Selasa, 23 Juli 2013

Tommy Sugiarto Percaya Diri Menjadi Juara Dunia


Berita Olahraga - Ajang piala dunia perorangan di Guangzhou, China, akan menjadi pengalaman yang berkesan bagi anak mantan pembulu tangkis ternama di Indonesia Icuk sugiarto yaitu Tommy sugiarto.

Pasalnya ajang kejuaraan tersebut adalah hal yang pertama baginya, Tommy mengatakan bahwa yang jadi targetnya saat ini tentu saja menjadi juara, kalaupun meleset dia akan tetap berusaha dengan permainan terbaik yang iya miliki.

Berita olahraga menunjukan bahwa saat ini Tommy berada diperingkat delapan dunia. Menjadi runner up pada ajang Indonesia Superseries terbuka dan Singapura Superseries merupakan bekal yang membuat iya makin percaya diri untuk berunjuk gigi.

Pria berkelahiran 31 Mei 1981 itu berpeluang bertemu dengan rekan senegaranya Simon Santoso jika pada  babak pertama Tommy berhasil mengalahkan pemain asal denmark Hans-Kristian.V.

Merupakan sesuatu yang greget bagi Berita olahraga bahwa Motivasi bagi Tommy untuk mengalahkan simon adalah saat pertemuan di Malaysia terbuka Tommy belum pernah menang melawan simon, tapi lebih baik fokus satu persatu dulu, dipertandingan babak pertama yang menjadi fokus utamanya kini.

Resep Cara Membuat Donat Empuk dan Enak

Resep cara membuat donat agar hasilnnya bisa enak dan empuk, yang bisa anda coba dirumah masing-masing. 

Donat, hmmmmm denger namanya aja udah nyamiii hehehe, kue yang satu ini termasuk salah satu kue dengan penggemar sangatlah banyak, baik di Indonesia sendiri maupun diseluruh dunia.

Resep Cara Membuat Donat
Resep Cara Membuat Donat Empuk dan Enak
Hal ini dikarenakan rasanya yang berfariasi dan mudah sekali untuk kita dapatkan ditoko-toko roti terdekat dari rumah anda. Selain memiliki rasa yang enak, kue ini biasanya juga menyediakan aneka rasa sesuai pilihan selera konsumen, ada rasa coklat,dan aneka rasa lainnya.

Nah karena rasanya yang enak dan mudah dijumpai inilah yang menjadikan donat sebagai salah satu menu yang digemari oleh ibu-ibu untuk cemilan acara keluarga atau untuk sekedar cemilan santai bareng keluarga.

Selain mudah untuk didapatkan ditoko kue terdekat, anda juga dapat membuat kue donat ini sendiri dirumah masing-masing.  Dan untuk hasil yang maksimal (bisa empuk dan enak tidak bantat) anda bisa mencoba resep cara membuat donat dibawah ini, sehingga hasil buat donat anda bisa maksimal.

Sebelum masuk kecara-caranya, anda juga harus mengetahui rahasia utama untuk membuat donat yang nikmat, enak, dan empuk. Rahasia atau kunci utama donat bisa berhasil dibuat secara maksimal yaitu terletak pada bahan dasarnya (kentang).

Oke langsung saja kita masuk kepembahasan utama tentang bagaimana cara membuat donat yang enak dan tidaK bantat dibawah ini:

Bahan yang harus anda persiapakan terlebih dahulu sebelum melanjutkan ketahap lainnya :
  • Air es 20 mililiter
  • Fermipan 11 Grm
  • Gula pasir sekitar 50 Grm
  • Margarine 50 Grm
  • Kentang yang sudah di kukus dan sudah dihalukan 200 Grm
  • Satu sendok teh garam beryodium
  • Satu sendok makan (sdm) susu bubuk
  • Tepung terigu dengan kandungan protein tinggi 500 Grm
  • Telur ayam satu butir saja
Adapun caranya agar kue donat yang kita buat bisa empuk dan tidak bantat:
  • Campur bahan menjadi satu (fermipan, gula pasir, garam, kentang kukus yang sudah dihaluskan, susu bubuk serta tepung terigu)
  • Dalam penyampuran bahan-bahan diatas, campur sedikit sedikit, sambil dituangi air es dan aduk hingga semua bahan tercapur merata.
  • Lalu campurkan / masukkan telur serta margarine dan Ulenilah adonan sampai benar-benar kalis.
  • Setelah adonan jadi, dan kalis, maka langkah selanjutnya bulatkan adonan menjadi satu dan simpan adonan terlebih dahulu kurang lebih selama 50 menit, atau sampai adonan yang anda bulatkan, menjadi 2 lipat bentuk semula.
  • Ambil dan timbang adonan jika anda tidak memiliki timbangan dikira kira saja sekitar 30 gram/1buah donat.
  • Dan Bulatkanlah adonan menyerupai bola namun sedikit pipih.
  • Kemudian setelah di bentuk seperti bola, masukan adonan kedalam cetakkan donut, jika tidak ada cetakan anda bisa melubangi bagian tengahnya.
  • Nah setelah di cekak dan berbentuk donat, diamkan lagi selama 20 menit.
  • Goreng donat diatas wajan penggorengan yang sudah dipanaskan terlebih dahulu, sampai berubah warna kuning kecoklatan.
  • Angkat donat dari penggorengan dan biarkan sampai donut dingin
  • Setelah itu anda bisa menghias donat sesuai selera, baik dengan meses, coklat atau dengan toping lainnya.
Oke Cukup sekian dulu pembahan cara membuat kue donat dengan hasil yang empuk dan enak, semoga anda berhasil mencoba dirumah masing-masing,dan semoga artikel kali ini bisa bermanfaat.

Perkembangan Bayi




Perkembangan Bayi - Dalam tahap perkembangan bayi, bayi akan belajar dari kebiasaan yang dibentuk oleh orang
tuanya tiap harinya. Kegiatan-kegiatan seperti makan, tidur, haruslah
dijadikan rutinitas untuk bayi sebab hal ini bisa membuat bayi Ibu jadi merasa
lebih aman dan nyaman dalam fase perkembangannya. Nah, berikut adalah 4 kegiatan yang perlu untuk dijadikan sebagai
rutinitas bagi

Cara Menyusui Bayi




Cara Menyusui Bayi - Menyusui bayi adalah hal yang wajib dilakukan oleh seorang Ibu untuk memberikan asupan gizi pada bayinya, terutama, di enam bulan pertama kelahirannya. Karena, perlu diingat, bahwa Air Susu Ibiu ( ASI ) adalah makanan terbaik bayi, dan tak ada yang bisa menggantikannya. Jika tidak ada halangan, maka sebaiknya selalu susui bayi Anda. Untuk Anda yang baru punya momongan

Kewarganegaraan - Warga Negara - Indonesia

Penduduk yaitu mereka yang tinggal di wilayah suatu negara. 
Warga negara yaitu mereka yang tinggal dalam wilayah suatu negara dan diakui secara hukum. Jika orang asing ingin menjadi warga suatu negara maka harus melalui proses Naturalisasi, yaitu pewarganegaraan yang diperoleh warga negara asing setelah memenuhi sayarat dalam undang-undang.

Kewarganegaraan
Kewarganegaraan adalah keanggotaan individu dalam satuan politik tertentu (secara khusus: negara) yang dengannya membawa hak untuk dapat berpartisipasi dalam aktivitas politik. Seseorang dengan keanggotaan yang seperti itu disebut warga negara. Seorang warga negara berhak memiliki paspor dari negara yang dianggotainya. 
Kewarganegaraan adalah bagian dari konsep kewargaan (bahasa Inggris: citizenship). Di dalam pengertian ini, warga suatu kota atau kabupaten dinamakan sebagai warga kota atau warga kabupaten, sebab keduanya juga termasuk satuan politik. Pada otonomi daerah, kewargaan ini menjadi penting, sebab masing-masing satuan politik akan memberikan hak (biasanya sosial) yang tidak sama bagi warganya.
Kewarganegaraan mempunyai kemiripan dengan kebangsaan (English: nationality). Yang membedakan ialah hak-hak untuk ikut aktif dalam perpolitikan. Ada kemungkinan untuk dapat memiliki kebangsaan tanpa menjadi seorang warga negara (contoh, secara hukum merupakan subyek suatu negara & berhak atas perlindungan tanpa mempunyai hak berpartisipasi dalam politik). Juga sebaliknya dimungkinkan untuk memiliki hak politik tanpa menjadi anggota bangsa dari sebuah negara.

Asas Kewarganegaraan, yaitu penentuan kewarganegaraan seseorang yaitu melalui : 

- Asas ius Sanguinis (keturunan)
Asas Ius Sanguinis menentukan kewarganegaraan seorang menurut pertalian darah atau keturunan dari orang yang bersangkutan. Jadi yang menentukan kewarganegaraan seseorang adalah kewarganegaraan orang tuanya, dengan tidak mengindahkan di mana ia sendiri & orangtuanya berasa dilahirkan. Contoh: Seseorang yang lahir di negara A, yang orang tuanya merupakan warganegara B, adalah warganegara B.
- Asas ius Soli (tempat kelahiran)
Asas Ius Soli menentukan kewarganegaraan seseorang menurut daerah/negara tempat ia dilahirkan. Contoh: seseorang yang lahir dinegara A, adalah warganegara , meskipun orangtuanya adalah warganegara B.

Stetsel Kewarganegaraan yaitu : 
1. Stelsel aktif, yakni secara aktif melakukan tindakan-tindakan hukum untuk memdapatkan kewarganegaraan 
2. Stelsel Pasif, yakni seseorang langsung menjadi warga negara sebuah negara tanpa melakukan tindakan hukum tertentu.
Sehubungan dengan stelsel ini muncul hak yaitu Hak Opsi merupakan, hak untuk memilih kewarganegaraan (stelsel aktif), dan Hak Repodiasi merupakan, hak untuk menolak kewarganegaraan (stelsel pasif)

Warga Negara Indonesia, diatur dalam pasal 26 ayat (1) UUD 1945, UU No. 12 Tahun 2006, yang menjadi warga negara indonesia yaitu : 
  1. setiap orang yg sebelum berlakunya UU  ini telah menjadi seorang WNI
  2. anak yang lahir dari perkawinan yang sah dari ayah & ibu WNI
  3. anak yang lahir dari perkawinan yang sah dari seorang ayah WNI dan ibu warga negara asing (WNA), atau sebaliknya
  4. anak yang lahir dari perkawinan yang sah antara seorang ibu WNI & ayah yang tidak memiliki kewarganegaraan atau hukum negara asal ayah tidak memberikan kewarganegaraan kepada anak tersebut
  5. anak yang lahir dalam tenggang waktu 300 hari setelah ayahnya meninggal dunia dari perkawinan yang sah, dan ayahnya itu seorang WNI
  6. anak yang lahir di luar perkawinan yang sah dari ibu WNI
  7. anak yang lahir di luar perkawinan yang sah dari ibu WNA yang diakui oleh seorang ayah WNI sebagai anaknya dan pengakuan itu dilakukan sebelum anak tersebut berusia 18 tahun atau belum kawin
  8. anak yang lahir di wilayah negara Republik Indonesia yang pada waktu lahir tidak jelas status kewarganegaraan ayah dan ibunya.
  9. anak yang baru lahir yang ditemukan di wilayah negara Republik Indonesia selama ayah dan ibunya tidak diketahui
  10. anak yang lahir di wilayah negara Republik Indonesia apabila ayah dan ibunya tidak memiliki kewarganegaraan atau tidak diketahui keberadaannya
  11. anak yang dilahirkan di luar wilayah Republik Indonesia dari ayah dan ibu WNI, yang karena ketentuan dari negara tempat anak tersebut dilahirkan memberikan kewarganegaraan kepada anak yang bersangkutan
  12. anak dari seorang ayah atau ibu yang telah dikabulkan permohonan kewarganegaraannya, kemudian ayah atau ibunya meninggal dunia sebelum mengucapkan sumpah atau menyatakan janji setia.
Selain itu, diakui juga sebagai WNI

  1. anak WNI yang lahir di luar perkawinan yang sah, belum berusia 18 tahun dan belum kawin, diakui secara sah oleh ayahnya yang berkewarganegaraan asing
  2. anak WNI yang belum berusia lima tahun, yang diangkat secara sah sebagai anak oleh WNA berdasarkan penetapan pengadilan
  3. anak yang belum berusia 18 tahun atau belum kawin, berada dan bertempat tinggal di wilayah RI, yang ayah atau ibunya memperoleh kewarganegaraan Indonesia
  4. anak WNA yang belum berusia lima tahun yang diangkat anak secara sah menurut penetapan pengadilan sebagai anak oleh WNI.

Di samping perolehan status kewarganegaraan seperti tersebut di atas, dimungkinkan pula perolehan kewarganegaraan Republik Indonesia melalui proses pewarganegaraan

Hak dan Kewajiban dalam bidang Politik 
• Diatur dalam pasal 27 ayat (1) dan pasal 28 yaitu tentang Hak yang sama dalam Hukum dan Hak yang sama Dalm Pemerintahan

Hak dan Kewajiban dalam bidang Ekonomi 
• Diatur dalam pasal 33 ayat (1, 2, 3 dan 4) 

Hak dan Kewajiban dalam bidang Sosial Budaya 
• Diatur dalam pasal 31 dan pasal 32 ayat (1 dan 2) dan juga diatur dalam UU No.20 tahun2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional 

Hak dan Kewajiban dalam bidang Pertahanan Keamanan 
• Diatur dalam pasal 27 ayat (2) dan pasal 30 ayat (1 dan 2) 

Hak dan Kewajiban dalam Upaya Bela Negara 
• Diatur dalam pasal 27 ayat (3) dan UU No. 3 Tahun 2002 tentang "Pertahanan Negara", sistem
pertahanan negara indonesia adalah SISHANKAMRATA, dimana TNI dan POLRi sebagai komponen utama dan rakyat sebagai komponen pendukung. Setelah dilakukannya amandemen (perubahan terhadap UUD) sebanyak 4 kali (1999-2002) maka aturan tentang Hak dan Kewajiban Warga Negara Indonesia dituangkan di dalam pasal 28A samapai dengan 28J 

INSTRUMEN HUKUM PEMBELAAN NEGARA 
1. UUD 1945, pasal 27 ayat (3) dan pasal 30 ayat (1 dan 2) 
2. UU RI No. 3 tahun 2002 tentang Pertahan Negara Keikutsertaan warga negara dalam upaya bela negara diselenggarakan melalui empat hal yaitu: 

  • Pendidikan kewarganegaraan 
  • Pelatihan dasar kemiliteran secara wajib 
  • Pengabdian sebagai prajurit TNI secara sukarela dan secara wajib 
  • Pengabdian sesuai dengan profesi

Ibu Menyusui Bayi








Ibu Menyusui Bayi - Bayi yang disusui langsung dengan Air Susu Ibu  atau ASI akab tumbuh dengan baik. Dan manfaat ASI ini tak kan tergantikan oleh susu formula, bahkan yan katanya sangat bagus sekalipun. Untuk Ibu yang sedang menyusui bayi, Ibu bisa emncoba untuk menerapkan tip Ibu menyusui bayi berikut ini.
1. Jangan menjadwal kapan Ibu akan memberi Bayi ASI.
Berilah Bayi ASI pada saat Ia

Daily Blog #30: Go Bag Part 5

Hello Reader,
             Another day another blog, I should have started this one last night but Civilization 5's Brave New World expansion is out, and it's really good. I am going to try to finish the Go Bag series before moving on to 'web 2.0 forensics' and dealing with JSON fragments. In other news I'm reaching out to more companies I like that provide forensic products I use that want to provide prizes for the Sunday Funday contests. I'm happy to announce that Paraben is offering free tickets to the PFIC conference. The first of them, a $399 ticket,  will be given away this Sunday to the best answer to make sure to pencil in some time on Sunday if you are interested. I'll be speaking there as well some other very talented DFIR pros and the conference is a great deal of fun, and its held in a ski resort!

The system is a NAS - You've imaged the systems the custodian used but are then informed that his network data is on a NAS

Note: Remember that most NAS's are not windows embedded systems and thus will likely not have the same file system internally that the custodian was using. This means the custodians computer will treat the underlying file share as it would any windows network file share but what file system metadata actually gets recorded (change versus recorded time stamps for instance) depends on what file system the NAS has formatted the volume to do be.

There are three different types of NAS systems you'll commonly encounter:

1. The consumer grade NAS
These devices typically have a couple of drives internally and run embedded linux. Some of these will just have one drive. You can either remove the drive and image it or in some models attach it to your imaging laptop via USB. The important part here is that you realize there is a difference between what the NAS exposes and what you can acquire. 

Logically imaging the network drive - This will allow you to capture in a forensic container all of the data as its currently seen within the NAS. However, what it will not allow you to do is acquire any of the deleted data or free space of the disk as the NAS will only be providing you with a logical view of the file system. If your case does not mandate deleted data 

Physically imaging the drives - typically consumer grade NAS systems don't have iSCSI so i'll leave that option out of this section. You will have two options at this point, you can remove the drives from the NAS and image them (for many models this is easy as they are meant to be swapped out) or if you are luck and there is a USB port you can attach the NAS to your system for imaging. Remember to use a USB write blocker (software or hardware) to prevent writing to the drives.

2. The small business NAS
Small business NAS's typically have more features but lack the USB option for direct connection. What feature they will typically add though is iSCSI. iSCSI allows you to present the local physical disk to another system over the network, this is how f-response provides access to remote disks (but they do so in a read only fashion). If you can create an iSCSI connection then you can get the physical image you want using any tool that you have on your forensic workstation, if your going to do this i would recommend doing it in Linux or WinFE to prevent the system from touching the disk as I'm not aware of a iSCSI write blocking solution outside of f-response.

If iSCSI is not available then look at the other two options listed to determine what you have available to you.

3. The enterprise NAS
Enterprise NAS systems like those from NetApp may or may not have an iSCSI function but what they typically do have is some type of maintenance connection giving you a command shell on the local system. With these systems I typically will acquire the data logically and then log into the command shell and run dd locally and output the data to my collection system via a netcat listner. This isn't fast but when you get to proprietary systems it may become the only way to get the data out. 

If i can actually load a utility onto the box for execution f-response is a great option here.

If you want system logs or data you can also logically take the contents of the running NAS out over a netcat listener this way as well. 

Time to put together my notes and see whats left for this series before moving on. Have questions about handling onsite imaging situations? Ask them in the comments!

Ibu Hamil dan Menyusui




Ibu Hamil dan Menyusui - Hamil saat masih masa menyusui terkadang terjad pada beberapa Ibu. Entah itu direncanakan atau tidak. banyak yang berpikiran bahwa menyusui harus dihentikan
saat sedang hamil dikarenakan janin yang ada dalam perut serta bayi yang masih menyusu tentu
akan salig berbut untuk mendapat asupan gizi dari sang ibu. Ada juga yang beranggapan kalau keselamatan bayi dalam

Ibu Hamil Menyusui













Ibu Hamil Menyusui - Saat sedang masa menyusui, terkadang Ibu yang beruntung sudah mendapatkan kehamilan lagi, padahal Ia masih punya bayi kecil yang harusu disusui. Lantas, Bolehkah Ibu hamil Menyusui? Tentu saja boleh. Menyusui saat sedang hamil adalah hal yang aman untuk dilakukan. Syaratnya,
ibu harus banyak mengonsumsi makanan yang banyak mengandung rnutrisi yang seimbang,

Makanan untuk Penderita Asam Urat

Mungkin kita tidak merasakan sesuatu yang sangat asing lagi, jika mendengar kata-kata Penyakit asam urat. Yahhh, penyakit yang sering di idap oleh kebanyakan masyarakat kita ini, mungkin bisa anda temui dilingkup sekitar anda, baik keluarga anda sendiri, tetangga, teman, saudara ataupun malah anda sendiri yang terkena penyakit Asam urat ini.
Makanan untuk Penderita Asam Urat
Makanan untuk Penderita Asam Urat
Nah biasanya seseorang yang sudah terkena penyakit asam urat akan lebih rumit mengatur jenis makanan yang akan ia konsumsinya setiap harinya, Karena jika terjadi kesalahan sedikit saja pada pengonsumsian makanannya, bisa berakibat memperburuknya keadaan si penderita asam urat.

Penyakit asam urat merupakan salah satu jenis penyakit arthritis, asam urat biasanya terjadi karena adanya penyumbatan atau penumpukan Kristal di area persendian, dan biasanya akan menyerang pada bagain persendian lutut, kaki, tumit, jari-jari dan persendian lainnya. 

Memang sebenarnya penyakit asam urat bukanlah kategori penyakit yang mematikan / berbahaya, namun rasa yang harus di tanggung oleh si penderita biasanya bisa menyiksa tubuh, karena sakitnya tidak tertahan lagi jika kambuh.

Sebenarnya apasih Asam urat itu? jika ditinjau dari segi ilmiah Asam urat adalah suatu senyawa Kimia Nitrogen, oksigen, heterosiklik karbon, serta hydrogen yang terdapat dalam tubuh. 

Asam urat sendiri dapat terbentuk ketika suatu zat sisa yang terdapat dalam tubuh keluar dan memecah zat purin yang terdapat dalam tubuh. Purin yang pecah ini kemudian akan terlarut dalam darah dan dialirkan lagi kearah organ ginjal. Kemudian dikeluarkan bersama Kita buang air kencil.

Nah bagi anda yang ingin mencari informasi tentang makanan yang baik untuk penderita asam urat, tak ada salahnya melanjutkan membaca artikel tentang makanan-makan yang boleh dikonsumsi, dan dapat berguna menurunkan kadar asam urat dalam tubuh dibawah ini:

Berikut Ini merupakan 10 daftar makanan yang baik untuk penderita asam urat:
  1. Makanan/suplemen yang banyak mengandung Vitamin C
    Nah salah satu makanan yang baik dan dapat membantu mempercepat penyembuhan penyakit asam urat adalah supleman atau makanan yang tinggi akan kandungan Vitamin C nya. Vitamin ini bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, sehingga dapat membantu si penderita.
  2. Buah Cherry
    Buah yang memilki sifat anti-inflamasi (anthocyanin) ini merupakan salah satu buah yang berguna untuk mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan penyakit asam urat secara alami ( dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh), sehingga buah ini cocok untuk dikonsumsi setiap hari oleh pengidap asam urat.
  3. Produk Susu dengan kadar lemak rendah
    Salah satu jenis susu rendah lemak yang baik untuk anda konsumsi supaya kadar asam urat dalam tubuh berkurang secara alami adalah yogurt. Yogurt juga terkenal baik untuk system pencernaaan dan kesehatan tubuh lainnya, sehingga selain bisa membantu menurunkan asam urat dalam tubuh, anda dapat merasakan manfatnya double sekaligus (satu produk banyak manfaat).
  4. Buah Jeruk nipis
    Mungkin jeruk nipis sudah terkenal dalam dunia kecantikan sebagai perawatan wajah, namun taukah anda? bahwa buah yang satu ini juga bermanfaat untuk menurunkan dan melarutkan kadar asam urat dalam tubuh secara alami,adapun caranya hanya mengkonsumsi air perasan jeruk nipis.
  5. Kacang pinto
    Jenis kacang didunia ini sangatlah banyak, namun salah satu kacang yang berguna baik untuk membantu menurunkan asam urat dalam tubuh ialah jenis kacang pinto. Sehingga jika anda salah satu orang yang terkena penyakit asam urat ada baiknya jika mengkonsumsi kacang pinto untuk salah satu menu makan anda.
  6. Perbanyak komsumsi air putih
    Manfaat utama air putih untuk tubuh ialah sebagai minuman yang berguna untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Serta sebagai minuman yang dapat mengeluarkan racun dan kadar asam, sehingga jika pengonsumsian air mineral cukup maka kadar asam urat dan racun akan hilang bersama keluarnya keringat dan urine.
  7. Buah berries
    Buah ini mirip dengan blubbery dan buah stroberi, buah berries, ternyata juga bisa menjadi solusi sehat terhindar dari penyakit asam urat.
  8. Biji seledri
    Dengan mengonsumsi rutin sesuai petunjuk penyajian esktrak biji seledri, maka anda dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
  9. Cuka apel
    Adapun cara pengaplikasiannya sari Cuka apel agar kadar asam urat dalam tubuh turun adalah sbb: masukan sari cuka apel sekitar 3 sendok teh kedalam segelas air putih, konsumsi rutin 3 kali sehari supaya kadar asam urat dalam tubuh cepat turun.
  10. Dan makanan yang baik untuk penderita asam urat adalah Kentang
Itulah sedikit pembahasan mengenai makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh para penderita penyakit asam urat, semoga artikel kali ini dapat bermanfaat, untuk saya sendiri dan umumnya bagi kita semua. semoga lekas sembuh amiiiin :)

The Examine.com Supplement Goals Reference Guide

I am very pleased to introduce my readers to a new product from the folks at Examine.com, their Supplement Goals Reference Guide.  

Yes, this is something new for me.  I am actually promoting something here, and before you think I've gone off and gone into the supplement business, please read on!

You see, the folks at Examine.com have spent the past two plus years amassing an impressive data base of supplements, how they work, if they work, and the peer-review studies on their utility.  All presented in an unbiased fashion because they don't sell supplements!
Read more »

Cari Uang Lewat Ekiosku.com

Cari Uang Lewat Ekiosku.com - Mau tahu caranya ? Ingin tahu tips nya mencari uang lewat ekiosku.com ? Sudah banyak sekali yang share tentang tips dan triknya, jadi posting ini hanya untuk iseng saja lah, hahahaha. . . Hanya sekedar mencoba saja, seberapa isengnya sih blog saya ini? :D . . . Karena saya adalah orang iseng yang suka sekali iseng-iseng maka saya juga ingin mencoba membidik kata
 

ZOOM UNIK::UNIK DAN UNIK Copyright © 2012 Fast Loading -- Powered by Blogger