Tips Perawatan Tubuh Ibu Hamil untuk Menjaga Penampilan

Perawatan Tubuh Ibu Hamil yang berubah karena
perut yang semakin membesar dan semakin gemuk tentu harus ditingkatkan, agar
ketika setelah persalinan tubuh kembali pulih dan menarik perhatian suami anda.
Beberapa perawatan seperti creambath boleh dilakukan untuk membuat ibu hamil
lebih rileks dan melancarkan peredaran darah. Namun tentu pemijatan kulit
kepala tidak boleh terlalu keras.

Daily Blog #120: Sunday Funday 10/20/13... Winner?

Hello Reader,
            This Sunday Funday saw ... no submissions. Here was the challenge:

The Challenge:
List and explain all of the methods of persistence for malware available in Windows 7 that is written to the file system/registry.

I was a little surprised as I didn't think the question was that difficult but maybe all of you didn't have time to respond. With that in mind I'm going to give you another 24 hours and try to give this a bit more visibility to respond and win before I post the answers tomorrow.

Good luck Reader!

BBM Untuk Android dan iPhone Hadir Kembali, "Download Sekarang".

Belajar Komputer - "BBM for Android and iPhone is here!"  Setelah sempat tertunda 1 Bulan, akhirnya RIM merilis BBM untuk Android dan iPhone versi resmi hari ini. Pagi-pagi ketika buka email tepatnya pukul 06.11 ternyata ada email baru yang masuk dari Blackberry yang menginformasikan tentang sudah tersedianya BBM untuk Android dan iPhone, berikut adalah isi dari email tersebut:






Isi

Tips Persalinan Bayi Kembar Menjadi Lebih Istimewa

Persalinan Bayi
Kembar memang membutuhkan persiapan fisik, mental dan materi yang lebih apabila
dibandingkan dengan persalinan satu janin. Tubuh ibu dengan kehamilan kembar, memicu
rasa tidak nyaman karena kenaikan berat badan jauh lebih cepat. Rasa nyeri pada
perut, sakit punggung, sesak napas, sering kencing, , dan sembelit, memang
sering terjadi pada ibu hamil. Namun ibu yang akan

Nilai-nilai dan Budaya Kementerian Keuangan

Nilai-nilai Kementerian Keuangan

1. Integritas
2. Profesionalitas
3. Sinergi
4. Pelayanan
5. Kesempurnaan

Budaya Kementerian Keuangan
1. Satu Informasi Setiap Hari.
Satu Informasi Setiap Hari ditujukan untuk memotivasi seluruh Pegawai Kementerian Keuangan untuk mencari informasi yang berguna dan menyebarkannya atau sharing dengan Pegawai Kementerian Keuangan lainnya untuk menambah pengetahuan bersama.

2. Dua Menit Sebelum Jadual.
Dua Menit Sebelum Jadwal ditujukan untuk melatih, membiasakan serta menumbuhkan kedisiplinan semua Pegawai Kementerian Keuangan dengan datang di ruang/tempat rapat 2 (dua) menit sebelum rapat di mulai sesuai jadwal, untuk meningkatkan efektifitas & efisiensi rapat.

3. Tiga Salam Setiap Hari.
Tiga Salam Setiap Hari ditujukan untuk merangsang seluruh Pegawai di lingkungan Kementerian Keuangan terbiasa memberikan pelayanan prima dan bersikap sopan serta santun, dengan cara memberikan salam sesuai dengan waktunya(selamat pagi, siang, dan sore.

4. Rencanakan, Kerjakan, Monitor dan Tindaklanjuti.
Rencanakan, Kerjakan, Monitor dan Tindaklanjuti ditujukan agar semua Pegawai Kementerian Keuangan dalam menjalankan pekerjaan sehari-hari menerapkan etos kerja dan prinsip manajemen/organisasi yang baik, dengan selalu membuat perencanaan sebelumnya, mengerjakan sampai tuntas, memantau & mengevaluasi proses serta hasil terhadap sasaran dan juga spesifikasi kemudian melaporkan hasilnya, dan menindaklanjuti hasil untuk membuat perbaikan.

5. Ringkas, Rapi, Resik, Rawat, Rajin.
Ringkas, Rapi, Resik, Rawat, Rajin ditujukan untuk mendorong tumbuhnya kesadaran, keyakinan, dan kepedulian Pegawai Kementerian Keuangan akan pentingnya penataan ruang kantor dan dokumen kerja yang ringkas, rapi, resik/bersih melalui perawatan yang dilakukan secara rutin, agar tercipta lingkungan kerja yang nyaman guna meningkatkan etos kerja dan semangat berkarya.

Insulin Secretion in the Progression of Type 2 Diabetes ~ First/Early Phase

Another one that fell through the cracks in the draft bin.   A continuation of the posts discussing:  β-Cell dysfunction vs insulin resistance in type 2 diabetes: the eternal “chicken and egg” question.   The primary post on this article here.  There may be some repetition from other posts that have been published in the interim, but what the heck, I'm publishing it up.

I've screenshot and C&P'd the relevant section that I'll be discussing in this post.  If it is difficult to read, etc., you can of course go to the original paper.

The main point of this section is to highlight the loss of first phase insulin secretion that precedes frank diabetes.  In Figure 2 we see that the (yellow) NGT response is a spike in insulin production within the first few minutes.  

In nondiabetic individuals, approximately 50% of the total daily insulin is secreted during basal periods, suppressing lipolysis, proteolysis, and glycogenolysis. The remainder of insulin secretion is postprandial.  In response to a meal, there is a rapid and sizable release of preformed insulin from storage granules within the beta cell.  This "first phase" of insulin secretion promotes peripheral utilization of the prandial nutrient load, suppresses hepatic glucose production, and limits postprandial glucose elevation. First-phase insulin secretion begins within 2 minutes of nutrient ingestion and continues for 10 to 15 minutes. The second phase of prandial insulin secretion follows, and is sustained until normoglycemia is restored....

... First-phase insulin secretion is often represented in clinical studies by the acute insulin response to an intravenous glucose bolus ...  it demonstrates the sensitivity to and insulin response of the beta cell specifically to the glucose stimulus. It is this loss of beta-cell glucose sensitivity and responsiveness that declines early in the development of type 2 diabetes, even while responses to amino acid and other stimuli are preserved

source (free membership may be required to view)

This paper discusses a perfused cat pancreas, but it sums up the insulin response to acute stimuli:  

• Insulin secretion is biphasic in response to either glucose or amino acid stimuli.
• Glucose caused a much more pronounced first phase release than did a complete amino acid mixture; whereas glucose and the amino acid mixture stimulated late second phase insulin secretion equipotently.

And another repeat of the graphic of glucose, insulin and proinsulin secretion following OGTT from this post and paper.  The "early" insulin release is shown to be the first to go here as well.  I discussed the relationship of and a clarification about "first phase" insulin response and the physiological relevance here.  This is shown in the diagram below right and a quote from the paper discussed in that post:

An increasing body of evidence indicates that the early insulin response following glucose ingestion plays a critical role in the maintenance of postprandial glucose homeostasis. The early surge in insulin concentration is capable of limiting the initial glucose excursion mainly through the prompt inhibition of endogenous glucose production, with the insulin mediated curtailment of glucagon secretion being particularly relevant.

Lastly, let's talk a bit about fatty acids. About a year ago I discussed this paper regarding how chronic exposure of beta cells to fatty acids (I use the acronym NEFA) essentially depletes the insulin content and/or production capability of the cells. The bottom line of that paper was while NEFA are involved in GSIS and contribute to this acute insulin secretion, they are also responsible for basal insulin release. Glucose stimulates both insulin secretion and transcription of proinsulin from which more insulin can be made, while NEFA stimulate secretion but not the refilling of the well. From the paper:

If this is so, the insulin content of the β-cell cannot be rapidly replenished after acute stimulation of insulin release by FFA. Under normal circumstances, only a small proportion of the β-cell’s insulin intracellular store is released after an acute stimulation by a secretagogue, so that short-term FFA-induced insulin release would have little adverse effect on the β-cell’s secretory capacity. However, chronic exposure to FFA could severely deplete the internal insulin stores since there is apparently no biosynthetic backup to compensate for FFA-induced insulin hypersecretion.

This may be one reason why low carb diets don't appear to improve insulin secretion similarly to interventions like the "crash diet".   I blogged about this study a while back demonstrating that NEFA release from adipocytes is not appropriately suppressed with a low carb diet.

In summary, while this is by no means comprehensive, I'd like to revisit in the near future, the dietary causes, if any, and the scientific evidence of same, in the development and/or progression of type 2 diabetes and wanted to publish this up as background.

Inilah 7 Manfaat Ajaib Apel Bagi Tubuh Anda

      Apel merupakan salah satu buah yang identik dengan warna kulit buah yang merah. Hampir semua orang tentu tak asing lagi dengan bentuk dan rasa apel itu sendiri. Buah ini banyak tersedia di pasar, supermarket atau tempat perbenlanjaan yang lebih besar. Karena di golongkan kedalam buah-buahan, maka apel tentunya mengandung berbagai nutrisi serta vitamin yang berperan penting dalam meningkatkan kualitas kesehatan tubuh seseorang. Untuk itulah, mulailah rutin mengkonsumsi buah ini, untuk menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit. Lalu, apa saja manfaat ajaib apel bagi kesehatan tubuh tersebut....???

    Sahabat, tips kesehatan. Berdasarkan Fakta yang telah teruji kebenarannya, berbagai buah-buahan memang mampu mencukupi kebutuhan berbagai nutrisi, vitamin serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh, Tak mengherankan, masyarakat modern pada zaman sekarang selalu menyelingi berbagai macam buah dalam menu hariannya tak terkecuali dengan buah apel itu sendiri. Tips kesehatan kali ini akan mengungkap berbagai manfaat buah apel bagi tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat ajaib apel bagi kesehatan tubuh anda :

1. Organ Jantung Lebih Sehat. Ini dikarenakan, adanya kandungan senyawa fenolik yang terdapat pada kulit apel. Untuk itulah, Cucilah dulu dengan air yang mengalir, sebelum makan buah apel beserta kulitnya.
2. Pencegah Penyakit Diabetes. Kandungan serat larut dalam buah tersebut mampu menangkal datangnya penyakit diabetes. Untuk itulah, dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi apel tiap harinya untuk kesehatan tubuh yang lebih terjaga.
3. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal. Ini dikarenakan, memiliki berat badan yang berlebihan dapat memicu datangnya berbagai penyakit seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2 serta tekanan darah tinggi yang mengancam jiwa anda.
4. Memperkuat Sistem Imun Tubuh. Ini dikarenakan, kandungan antioksidan yang bernama quercetin pada buah apel dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh, agar seseorang tidak mudah sakit pada saat kondisi cuaca tidak bersahabat.
5. Pencegah Diare Dan Sembelit. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah apel mampu membantu melancarkan sistem pencernaan. Sehingga gangguan kesehatan seperti diare maupun sembelit tidak akan anda alami lagi.
6. Penghindar Aneka Kanker Yang Efektif. Ini dikarenakan, apel mengandung flavonoid yang terbukti ampuh menangkal berbagai jenis serangan kanker yang sewaktu-waktu menyerang tubuh sehat anda.
7. Penglihatan Yang Lebih Jernih. Rutin mengkonsumsi apel tiap harinya, berperan besar mencegah munculnya berbagai gangguan kesehatan pada organ mata yang mana salah satunya yaitu katarak.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Manfaat Luar Biasa Buah Kelapa Bagi Tubuh Anda
• 6 Bahaya Menonton Televisi Terlalu Lama Bagi Kesehatan
• 7 Bahaya Tidak Berkeringat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Keistimewaan Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Unik Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Di Usia Remaja Atau Muda
• 7 Pondasi Untuk Meraih Kesehatan Tubuh Secara Optimal
• 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari
• 7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda 
• More... 

  Sumber : besthealthmag. Image courtesy of foto76 at FreeDigitalPhotos.net

Resep Membuat Semur Daging Sapi Mudah

Apakah anda bosan dengan menu sehari hari anda??? Jika iya anda dapat mencoba resep masakan semur daging sapi yang akan dibahas dibawah ini. Anda dapat menghidangkan semur daging sapi ini bersama dengan tahu gejrot sekaligus.

Resep Membuat Semur Daging Sapi Mudah

Oke langsung saja bagi anda yang tertarik untuk mencoba membuat semur daging sapi, berikut adalah panduan mengenai cara dan resep yang dapat anda coba dirumah, semoga resep dibawah ini dapat memberikan solusi keinginan anda:

RESEP MEMBUAT SEMUR DAGING SAPI

Bahan dan Bumbu yang harus anda siapkan terlebih dahulu:

• Air panas sebanyak 200 ml
• Cabai rawit merah serta cabai rawit hijau sebanyak 10 buah
• Daging sapi sebanyak 350 gram, pilih daging dengan kualitas terbaik, potong-potong daging sapi sedang dengan pola kotak-kotak yahh.
• Garam dapur beryoidum seperlunya saja
• Gula pasir sebanyak 1 sdt (sendok teh)
• Kecap manis sebanyak 25 ml (milliliter)
• Minyak sayur sebanyak 3 sdm (sendok makan), minyak ini berfungsi untuk menumis bumbu halus

BUMBU YANG AKAN DIHALUSKAN:

• Bawang merah dan putih, masing masing sebanyak 6 butir, dan 4 siung
• Buah kemiri yang sudah anda sangria sebanyak 4 butir saja
• Cabe rawit merah sebanyak 5 buah, jika anda suka pedas anda dapat menambahkan banyaknya cabai sesuai selera
• Lengkuas sepanjang 2 cm
• Merica butir yang sudah disangrai sebanyak ½ sdt (Sendok teh)

CARA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK MEMBUAT SEMUR DAGING SAPI :

1. Panaskan minyak sayur diatas wajan/ teflon, tumis bumbu halus sampai  bumbu mengeluarkan aroma wangi.
2. Masukkan potongan daging sapi yang sudah kita siapkan tadi kedalam wajan, aduk terus sampai warna daging sapi berubah.
3. Tambahkan air serta tambahkan pula kecap manis kedalamnya. Masaklah semua bahan dikompor dengan ukuran api kecil, dengan sesekali mengaduknya, masak sampai air menyusut dan daging lunak.
4. Tambahkan cabe rawit saat semur mau diangkat.
5. Angkat dari wajan. Serta hidangkanlah pada mangkuk saji semur daging sapi yang sudah matang, berikan taburan bawang goreng diatasnya. Atau bahan pelengkap lainnya sesuai keinginan anda.

Mudah bukan cara membuatnya selamat mencoba semoga berhasil kawan :)

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang dapat membantu mengembalikan kebugaran dan kesegaran tubuh seseorang setelah mengeluarkan banyak keringat (dehidrasi). Sehingga tak hayal jika banyak produk yang dijual dipasaran menggunakan bahan baku air kelapa, produk ini menawarkan proses pengembalian cairan tubuh yang sangat singkat.

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Salah satu cara yang paling nikmat untuk meminum air kelapa adalah ketika matahari sedang terik-teriknya, apalagi jika ditambah dengan es, mantap deh pokoknya. 

Nah tak hanya membantu seseorang untuk mengembalikan kebugaran tubuhnya saja loo, ternyata air kelapa memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan, kecantikan, maupun ibu yang sedang hamil.

Untuk kesempatan kali ini, Info kesehatan akan mencoba mengulas manfaat yang terkandung dalam air kelapa, manfaat ini ditunjukan khusus untuk ibu yang sedang mengandung/hamil, oke tak usah panjang lebar, berikut adalah 5 manfaat yang terkandung dalam air kelapa muda untuk ibu hamil:

@Manfaat Dari Kandungan Elektrolit Alami

Adanya kandungan atau senyawa elektrolit alami dalam air kelapa muda dapat membuat ibu hamil untuk terhindar dari kekurangan cairan/dapat menghindari dehidrasi cepat. kenapa bisa begitu masa dengan elektrolit alami bisa membantu terhindar dari dehidrasi???

Hal ini dikarenakan kandungan isotonik alami serta eletrolit yang terdapat pada air kelapa muda seperti halnya kandungan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh kita.Sehingga bagi anda yang sedang mengandung mengandung anaknya, disarankan untuk minum air kelapa ini, secara rutin.

@ Adanya kandungan Diuretik alami

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil yang selanjutnya adalah dapat memperlancar proses buang air kecil/urin, serta dapat membantu anda yang sedang hamil untuk mempercepat pembersihan saluran kemih, hal ini dikarenakan adanya kandungan diuretik alami yang terdapat dalam air kalapa muda. Nah jika proses pengeluaran air kecilnya lancar, dan tuntas tentunya juga dapat memperlancar zat-zat berbahaya seperti racun dalam tubuh untuk keluar.

@ Bermanfaat Untuk Anti Penyakit Alami

Air kelapa muda memang memiliki banyak sekali kandungan senyawa alami yang baik untuk kesehatan tubuh, Nah salah satu jenis kandungan yang bermanfaat khusus untuk ibu hamil itu bernama asam laurat, kandungan ini dapat membantu anda yang sedang hamil untuk menghindari berbagai penyakit yang sewaktu waktu menyerang tubuh. Adapun penyakit yang dapat dicegah dengan meminum air kelapa muda rutin setiap hari adalah herpes dan flu.

@ Membantu Memperlancar system Pencernaan

Manfaat Air kelapa juga sudah terbukti secara klinis adalah dapat memperlancar proses pencernaan dalam tubuh. Hal ini bukan hanya untuk ibu hamil saja, melainkan baik juga untuk anak-anak serta orang dewasa lainnya. anak. Selama masa kehamilan, pl4senta ibu hamil akan banyak menghasilkan h0rm0n pr0gester0n. h0rmon ini nantinya dapat memperlambat kerja lambung. Sehingga dengan mengkonsumsi rutin air kelapa muda dapat memperlancar kembali system pencernaan tubuh.

@ Air Kelapa Muda Meningkatkan HDL

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuan terkenal, air kelapa muda terbebas dari kolestrol/non kolestrol jahat. Bahkan air kelapa muda diyakini bisa membatu untuk meningkatkan HDL/kolestrol baik dalam tubuh anda.

Banyak juga bukan manfaat yang terkandung dalam air kelapa?? selain segar dan nikmat ternyata memiliki manfaat yang melimpah, selamat mengkonsumsi air kelapa, semoga bermanfaat yah artikel diatas ^_^.

Jangan Lupa Baca ini juga:

• >>>>>> Tanda-tanda kehamilan minggu pertama
• >>>>>> Kandungan dan manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh
• >>>>>> Manfaat Buah Kelapa Untuk kesehatan tubuh kita

Macam-macam Bass Bedasarkan Jenisnya

Alat musik bass ternyata memiliki beberapa varian ini dapat dibedakan bedasarkan jenisnya, meskipun karakter suara yang dimiliki oleh semua jenis bass sama yaitu cenderung bersuara rendah namun Anda perlu mengenal beberapa jenis bass sebagai berikut.

Fretless bass

Dinamakan fretless bass karena bass ini tidak memiliki fret atau pembatas yang terletak pada neck gitar sehingga tampilan neck pada fretless bass polos inilah yang menjadi ciri utama fretless bass.

Contra bass

Merupakan bass klasik dengan ukurannya yang besar dan memiliki suara paling rendah dalam simponi orkestra modern, kontra bass merupakan alat musik yang masih satu keluarga dengan biola lantaran bentuknya yang mirip.

Bass elektrik

Merupakan bass modern instrumen bass yang sering dipakai pada sebuah band menggunakan pick up dan amplifer sebagai alat bantu untuk keluarnya suara yang dihasilkan dari senar bass.

Strings bass

Bass yang hampir sama dengan bass elektrik bedanya strings bass memiliki senar yang lebih tipis serta jumlahnya lebih dari 4.

sekedar info untuk konser musik Be3 siap digelar di Jakarta bisa Anda lihat di link tersebut

Cara Melakukan Update BIOS (Flashing BIOS) dari USB Flashdisk

Update BIOS atau Flashing BIOS adalah proses menghapus perangkat lunak pada chip dan program dengan versi software yang lebih baru dengan menggunakan program khusus yang disebut utilitas flash.

Adapun alasan mengapa kita harus melakukan Update atau Flashing BIOS antara lain:

• Dukungan kepada prosesor yang lebih baru (hal ini akan sangat berguna terutama untuk membangun komputer rakitan), BIOS tweak untuk memungkinkan prosesor hingga kecepatan tertentu, sehingga jika di-Upgrade prosesor atau overlock, BIOS bisa menyesuaikan diri.
• Dukungan untuk hard drive yang lebih besar dan solid state dirve. Percaya atau tidak, BIOS dikonfigurasikan untuk hanya menerima HDD / SSD sampai ukuran tertentu, sehingga BIOS harus diperbaharui untuk memungkinkan HDD/SSD kapasitas sangat besar yang akan digunakan.
• Perbaikan BUG. BIOS berisi pilihan fitur tertentu, tapi salah satunya tidak berfungsi dengan baik atau tidak sama sekali. Produsen telah mengakui dan memperbaiki masalah dengan versi BIOS baru. Upgrade / Flashing BIOS bisa mengatasi masalah ini.

Baiklah, kita langsung saja masuk pada cara melakukan update BIOS (flashing BIOS) dari USB Flashdisk yang merupakan salah satu dari beberapa cara yang bisa Anda pilih untuk melakukan update BIOS. File-file sistem DOS biasanya tak terlihat karena atribute file mereka diatur ke hidden. Jika Anda ingin menampilkan file-file tersembunyi maka aktifkan terlebih dahulu pilihan (opsi): 'Windows-Explorer / Tools / Folders options / View / show hidden files and folder', serta nonaktifkan opsi 'Hide protected operating system file'.

Proses Update / Flashing BIOS

• Masuk ke BIOS-Setup dan setting CD-ROM sebgai first boot.
• Masukkan CD atau USB Flash Bootable BIOS dan restart PC. Bila semua bejalan lancar, DR-DOS dimulai dan Anda dapat melihat format yang sangat terkenal DOS Prompt (A: \>).
• Contoh berikut menunjukkan flashtool dan file BIOS (nama file dapat berbeda). Baris terakhir menunjukkan contoh perintah bagaimana memmulai (AMI-) BIOS-Update:

Sekarang proses update BIOS sudah siap untuk dilakukan, pastikan aliran listrik dalam keadaan aman selama proses flashing BIOS.

1. Terlebih dahulu baca manual Mainboard Anda pada bagian Update BIOS.
2. Baca info dan file readme teks, yang paling sering tersedia di bagian download, atau dalam file arsip terkompresi yang berisi flashtool dan file BIOS. Mungkin Anda bisa menemukannya beberapa info penting bagiamana cara untuk melakukan flash BIOS.
3. Pasang Steker Notebook atau PC Power Supply.
4. Setelah masuk BIOS dan tepatnya siap dengan perintah DOS, masukkan baris perintah yang memulai flashtool yang inklusif parameter (bisa dilihat pada manual Anda / Tabel Flashtool).
5. Periksa ejaan yang tepat (termasuk spasi) dari baris perintah Anda.
6. Jangan pernah berhenti ketika update BIOS berjalan!
7. Jika flashtool melaporkan kesalahan, keluarlah dari sana (dengan ESC / CTRL-C / CTRL-Break) dan restart lagi.
8. Jika flashtool melaporkan kesalahan (seperti 'invalid parameter') periksa ejaan dari baris perintah. Bisa juga flashtool Anda membutuhkan beberapa parameter yang berbeda. Dalam contoh ini flashtool tanpa parameter apapun.
9. Jika Anda mulai flashtool tanpa parameter apapun, alat ini harus menampilkan beberapa parameter dan info bagaimana memulai update, atau menunjukkan menu dengan kotak input untuk memasukkan nama file BIOS dll.
10. Beberapa flashtool menunjukkan beberapa parameter jika Anda mulai flashtool dengan salah satu parameter tersebut: / ? atau / H. Contoh: "afudos/ H".

Setelah flashtool berhasil melakukan Update BIOS, maka akan menampilkan pesan singkat "OK/100%" , maka lakukan terlebih dahulu beberapa hal seperti pada poin-poin dibawah ini sebelum melakukan restart Komputer / PC Anda.

• Keluarkan USB-Stick, CD, atau Disket.
• Banyak produsen Mainboard (Motherboard) menyarankan untuk terlebih dahulu mematikan Komputer / PC, kemudian untuk mereset CMOS (tidak pada laptop). Bisa Anda lihat pada manual Mainboard bagaimana untuk me-reset CMOS apabila memang diminta.
• Reboot PC dan masuk ke BIOS-Setup sambil menekan tombol DEL (atau tombol lain sesuai motherboard) berulang kali langsung setelah PC start.
• Sekarang Anda harus load pengaturan default (Load BIOS Default, Load Default Setup, atau menu lain yang sama). Komputer / PC Anda harusnya bekerja dengan maksimal dapa pengaturan dasar ini dan jika tidak ada, anda harus mengubah beberapa pengaturan khusus (CPU, FSB, urutan BOOT, dll).

Nah, jika tidak terjadi kesalahan dalam melakukan update BIOS / Flashing BIOS maka Komputer / PC telah berhasil melakukan semua proses tersebut. Namun, apabila terjadi layar blank, dan tidak menampilkan apa maka terjadi kegagalan, dan silahkan anda lanjutkan dengan membaca bagaimana cara mengatasi kegagalan BIOS Update.

Artikel Panduan Penting

Artikel Panduan » Cara Belanja Online Ebook Teknisi Komputer dan Laptop Qbonk

Lihat Daftar Isi Lengkap : Ebook Belajar BIOS - Mastering BIOS