(yoshiwafa) said - Mobil unik dan aneh? kayak apa ya bentuknya? mobil ter unik dan teraneh di dunia? seperti apa ya kira-kira??, oke saya akan membagikan foto gambar mobil-mobil paling unik dan aneh di dunia, mobil-mobil ini bener-bener aneh dan unik dan sebagian ada yang tidak masuk logika akal sehat manusia,...hehehe...gak tau kenapa iseng aja deh cari-cari hal unik jadi pengen posting yang
Senin, 11 Februari 2013
Manfaat Coklat Bagi Kesehatan
You'll Never Walk Alone - Siapa yang tidak tahu dengan dengan yang namanya coklat. Coklat biasanya digunakan sebagai bahan pembuat es krim, kue-kue, coklat batangan dan lain sebagainya. Karena rasanya yang lezat dan nikmat membuat coklat sangat digemari oleh setiap orang. Coklat berasal dari biji kakao (Theobroma cacao) yang diperkirakan mula-mula tumbuh di daerah Amazon utara sampai ke Amerika Tengah. Coklat pertama kali di konsumsi oleh penduduk Mesoamerika kuno sebagai minuman dan juga suku Maya membuat minuman coklat sekitar tahun 450 SM - 500 SM.
Berikut ini adalah beberapa manfaat coklat.
1. Antioksidan yang tinggi
Benar sekali selain rasanya yang enak ternyata coklat mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan coklat yaitu flavanols, sejenis flavanoid yang terdapat pada coklat merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh.
2. Mencegah dan Melawan Kanker
Nah.. ternyata coklat dapat juga melawan dan mencegah kanker layaknya buah anggur merah, bawang putih, blueberry dan teh. Bagai mana coklat dapat melawan dan mencegah kanker. Dari penelitian tersebut coklat dapat menghambat pembelahan sel kanker dan mengurangi peradangan.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat coklat yang lainya menurut penelitian adalah menurunkan tekanan darah. kandungan coklat yang membuat mood lebih baik ternyata mampu menurunkan tekanan darah.
4. Membuat Panjang Umur
Coklat pun mengandung zat yang mampu memperlambat penuaan yang artinya menjakian kita panjang umur. Konsumsi coklat secara teratur dapat mengurangi keriput dan melindungi kulit dari terbakar sinar matahari.
Tidak hanya itu hasil penelitian yang dilakukan di Belanda yang diikuti 200 pria di atas 20 tahun, menemukan bahwa para pria yang mengkonsumsi sejumlah besar coklat, baik itu berupa cokelat susu dan dark chocolate, hidup lebih lama dan telah menurunkan tingkat penyakitkeseluruhan daripada pria yang makan cokelat dalam jumlah sedikit atau tidak samasekali.
Untuk memperkuat hasil dari penelitian di belanda tersebut, yaitu seorang yang bernama Jeanne Louise Calment salah satu orang tertua dengan umur panjang yang hidup sampai usia 122 mempunyai resep panjang umur, yaitu dia mengkonsumsi dark chocolate sebesar 2,5 pon dalam seminggu.
5. Meningkatkan Gairah/ libido
Coklat juga merupakan afrodisiak, yaitu sebagai peningkat libido seseorang. Menurut penelitian, wanita pecinta coklat memiliki gairah seksual lebih tinggi dari pada wanita yang todak mengkonsumsi coklat. Mereka mengungkapkan, mengonsumsi sebatang coklat sebelum bercinta dapat memberikan rasa rileks dan kepuasan dalam aktivitas seksual seseorang.
6. Menghilangkan Stress
Coklat juga dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga tingkat depresi, mereka mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka galau atau bad mood.
Mengapa demikian? Ternyata, cokelat juga mengandung molekul psikoaktif yang tentunya membuat pengkonsumsi cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.
Manfaat Pepaya Untuk Kecantikan || Sehat Herbal
Dalam merawat kulit tidaklah harus mengeluarkan dana yang besar, karena banyak cara alami yang mudah dan murah untuk merawat kulit anda. Buah pepaya yang selama ini kita konsumsi sebagai hidangan penutup, ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kulit kita. Karena pepaya memiliki kandungan vitamin, protein dan juga mineral.
Untuk pepaya yang matang sangat bagus untuk pengelupasan kulit supaya kulit lebih bercahaya dan cocok untuk semua jenis kulit. Dan untuk pepaya mentah sangat cocok untuk meremajakan kulit anda. Mungkin anda ingin tahu tentunya bagaimana mengolahnya untuk perawatan kulit kita? Info kesehatan akan memberikan resepnya dalam mengolah pepaya untuk perawatan kulit anda.
Untuk Kulit Bersinar
Caranya sangat mudah, cukup anda menghaluskan 1/2 cangkir pepaya lalu dicampurkan dengan 4 sendok teh air jeruk, 4 sendok teh jus wortel, 1 sendok teh madu. Lalu oleskan dikulit anda sambil dipijat-pijat dibagian wajah dan leher, diamkan beberapa menit. Lalu bilas atau bersihkan dengan air dan perhatikan, kulit anda akan tampak bercahaya.
Untuk Keremajaan Kulit
Caranya juga tidak terlalu sulit tidak jauh dengan untuk kulit bersinar. Anda cukup siapkan 1/2 cangkir pepaya matang yang sudah dihaluskan, 1/4 cangkir santan, 1/4 cangkir bubuk gandum. Campurkan semua bahan-bahan tadi hingga rata, lalu usapkan pada wajah dan leher dengan lembut dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu, bersihkan dengan susu, dilanjutkan dengan air. Maka kulit anda akan kelihatan bercahaya.
Jadi semua anda bisa lakukan secara rutin pagi maupun malam hari. Sesungguhnya manfaat pepaya tidak hanya untuk kulit saja tapi masih banyak manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari buah pepaya ini khususnya untuk kesehatan kita tentunya.
Untuk pepaya yang matang sangat bagus untuk pengelupasan kulit supaya kulit lebih bercahaya dan cocok untuk semua jenis kulit. Dan untuk pepaya mentah sangat cocok untuk meremajakan kulit anda. Mungkin anda ingin tahu tentunya bagaimana mengolahnya untuk perawatan kulit kita? Info kesehatan akan memberikan resepnya dalam mengolah pepaya untuk perawatan kulit anda.
Untuk Kulit Bersinar
Caranya sangat mudah, cukup anda menghaluskan 1/2 cangkir pepaya lalu dicampurkan dengan 4 sendok teh air jeruk, 4 sendok teh jus wortel, 1 sendok teh madu. Lalu oleskan dikulit anda sambil dipijat-pijat dibagian wajah dan leher, diamkan beberapa menit. Lalu bilas atau bersihkan dengan air dan perhatikan, kulit anda akan tampak bercahaya.
Untuk Keremajaan Kulit
Caranya juga tidak terlalu sulit tidak jauh dengan untuk kulit bersinar. Anda cukup siapkan 1/2 cangkir pepaya matang yang sudah dihaluskan, 1/4 cangkir santan, 1/4 cangkir bubuk gandum. Campurkan semua bahan-bahan tadi hingga rata, lalu usapkan pada wajah dan leher dengan lembut dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu, bersihkan dengan susu, dilanjutkan dengan air. Maka kulit anda akan kelihatan bercahaya.
Jadi semua anda bisa lakukan secara rutin pagi maupun malam hari. Sesungguhnya manfaat pepaya tidak hanya untuk kulit saja tapi masih banyak manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari buah pepaya ini khususnya untuk kesehatan kita tentunya.
Wagons, Wheels and Eating Disorders
This post is a little past its shelf life, but I figured I'd publish it up anyway. On the tail of Angelo Coppola's remarks on Jimmy Moore's 10 Things Paleo needs to address so I can continue scamming off of "paleo" post -- blogged on here -- Emily Deans over at Evolutionary Psychiatry picked up on another aspect of Angelo's remarks. If you missed it, the first post was Orthorexia in the Paleo/Primal Community, and she followed up with Orthorexia in the Paleo/Primal Community: Further Considerations. If I have one general criticism it is that I'm not entirely sure Angelo was talking about orthorexia when he listed "Recognizing and addressing eating disorders among those who are trying Paleo approaches" among his suggestions countering Jimmy's.
So while they are excellent posts, I fear the focus on the more controversial orthorexia overshadows what I see/saw quite frequently -- the development of binge eating disorders. I'm not so worried about the orthorexics so long as they don't sanctimoniously lecture me about my supposed addictions and failings or inflict their diets and dogma too stringently on their children. And even those who do, hopefully there are people in real life looking out for those kids, because the internet really isn't the forum to discuss such matters constructively. No, I'm more concerned for those who previously ate "normally" who now binge frequently and seek assistance breaking the cycle. It's the people continually falling off the wagon or having the wheels coming off their wagons, hence the title of this post, that I think of when someone mentions the lack of attention to ED in the community. Whether or not this is what Angelo was referring to or it was orthorexia I don't know. Both need to be addressed, IMO, but when I hear "eating disorders" I can't help but think bulimia and to a lesser extent anorexia in the Incestral Health Community. (I won't address anorexis in the remainder of this post, except to say there are some fairly prominent folks in the IHC who may possibly be. Also, for some reason paleo seems to attract a cadre of recovering anorexics whose specific needs possibly tenuous states are often ignored when blanket advice is being doled out.)
So while they are excellent posts, I fear the focus on the more controversial orthorexia overshadows what I see/saw quite frequently -- the development of binge eating disorders. I'm not so worried about the orthorexics so long as they don't sanctimoniously lecture me about my supposed addictions and failings or inflict their diets and dogma too stringently on their children. And even those who do, hopefully there are people in real life looking out for those kids, because the internet really isn't the forum to discuss such matters constructively. No, I'm more concerned for those who previously ate "normally" who now binge frequently and seek assistance breaking the cycle. It's the people continually falling off the wagon or having the wheels coming off their wagons, hence the title of this post, that I think of when someone mentions the lack of attention to ED in the community. Whether or not this is what Angelo was referring to or it was orthorexia I don't know. Both need to be addressed, IMO, but when I hear "eating disorders" I can't help but think bulimia and to a lesser extent anorexia in the Incestral Health Community. (I won't address anorexis in the remainder of this post, except to say there are some fairly prominent folks in the IHC who may possibly be. Also, for some reason paleo seems to attract a cadre of recovering anorexics whose specific needs possibly tenuous states are often ignored when blanket advice is being doled out.)
i am so sorry for being away for so long!! my entire family got taken down with the sick bug last week and we were just worthless!! needless to say, we are feeling much better and i'm thankful to finally be able to eat and drink a cup of tea again!! hope your monday is starting off right!! and for everyone in the northeast, i hope the snow has let up and starting melting...think of y'all!!
*images courtesy of mrs. howard, anne hepfer, bijou and boheme, coastal living
Langganan:
Postingan (Atom)