Tips Bermain Game Yang Sehat Untuk "Gamers"

Limit Komputer - Seiring berjalanya waktu, game-game yang di ciptakan sudah sangat komplit dan memiliki fitur-fitur canggih, tak terkecuali sang gamers yang makin lama makin banyak. tapi tahukah kalian? kalau terus-menerus bermain game itu tidak sehat bagi tubuh. lalu bagaiman tips bermain game yang sehat? berikut ulasanya

  

• Bermain Game Sambil Mengingat Waktu
  Ini lah yang sering terjadi apabila seseorang sedang bermain game, yaitu lupa dengan waktu. kalau hal ini sudah terjadi maka sulit untuk berhenti. nah untuk menghentikannya, rencanakanlah bermain game selama 2 jam perhari.
• Bermain Game Sambil Di Iringi Belajar
  Biasanya seseorang sesudah bermain game, pasti bawaannya ngantuk mulu. jadi sebelum kalian bermain game sebaiknya kalian belajar, agar pelajaran tidak tertutupi oleh game.
• Bermain Game Harus Ingat Makan Dan Minum
  seseorang kalau sudah ketagihan dengan game, pasti sangat sulit makan dan minum. jadi sebelum bermain game kalian makan dan minum terlebih dahulu dah, jangan sampai terjadi hal-hal yang tidak di inginkan
• Jangan Menghabiskan Uang Kalian Demi Game
  Ini sangat sering terjadi apa bila seseorang melihat iklan game yang menurutnya menarik, lalu mereka berniat untuk membelinya dan tak berlangsung lama, mereka melihat game yang tak kalah menarik dengan game pertama, lalu berniat untuk membeli kedua game tersebut. Jadi sebelum beli kalian pilih lah salah-satu yang menurut kalian seru dan menarik, agar kantong gak bolong
• Jangan Memainkan Game Setiap Hari Tanpa Hari Libur
  Jangan sering-sering bermain game setiap harinya, karena bukan menyehatkan tapi malah menyakitkan. usahakan kalian jadwalkan bermain game 3x dalam 1 minggu.

Sekian tips dari Limit Komputer, semoga bermanfaat untuk kalian baca. Terima Kasih

Masjid Yang Tak Roboh walau Oleh BOM ATOM dan GEMPA BUMI Terdahsyat Di Jepang

Kobe Mosque merupakan masjid pertama di Jepang. Masjid ini dibangun tahun 1928 di Nakayamate Dori, Chuo-ku. Kobe berarti gate of God atau gerbang Tuhan.


Bom Atom

     Tahun 1945, Jepang terlibat perang Dunia Kedua. penyerangan Jepang atas pelabuhan Pearl Harbour di Amerika telah membuat pemerintah Amerika memutuskan untuk menjatuhkan bom atom pertama kali dalam sebuah peperangan.


     Dan Jepang pun kalah. Dua kotanya, Nagasaki dan Hiroshima dibom Atom oleh Amerika. Saat itu, kota Kobe juga tidak ketinggalan menerima akibatnya. Boleh dibilang Kobe menjadi rata dengan tanah.


     Ketika bangunan di sekitarnya hampir rata dengan tanah, Masjid Muslim Kobe tetap berdiri tegak. Masjid ini hanya mengalami keretakan pada dinding luar dan semua kaca jendelanya pecah. Bagian luar masjid menjadi agak hitam karena asap serangan bom. Tentara Jepang yang berlindung di basement masjid selamat dari ancaman bom, begitu juga dengan senjata-senjata yang disembunyikannya. Masjid ini kemudian menjadi tempat pengungsian korban perang.

Gempa Bumi

     Kekokohan Masjid Kobe diuji lagi dengan Gempa Bumi paling dahsyat tahun 1995. Tepatnya pada pukul 05.46 Selasa, 17 Januari 1995. Gempa ini sebenarnya bukan hanya menimpa Kobe saja, tapi juga kawasan sekitarnya seperti South Hyogo, Hyogo-ken Nanbu dan lainnya.

     Para ahli menyebutkan bahwa gempa itu disebabkan oleh tiga buah lempeng yang saling bertabrakan, yaitu lempeng Filipina, lempeng Pasifik, dan lempeng Eurasia. Meski hanya berlangsung 20 detik, namuun gempa ini memakan korban jiwa sebanyak 6.433 orang, yang sebagian besar merupakan penduduk kota Kobe. Selain itu gempa Kobe juga mengakibatkan kerusakan besar kota seluas 20 km dari pusat gempa.

     Gempa bumi besar Hanshin-Awaji merupakan gempa bumi terburuk di Jepang sejak Gempa bumi besar Kanto 1923 yang menelan korban jiwa 140.000 orang. Namun hingga kini masjid Kobe tetap berdiri kokoh dan tegak, seakan tidak tergoyahkan meski didera berbagai bencana.

Sumber: https://www.facebook.com/pages/STOP-MISI-KRISTENISASI

I Make Failed Low Carbers Famous!!!!

And they made up tee shirts to brag about it!!!   Scamming one's readers must be good business these days if these two frauds have the money to make up T's (fashion tip ... large lettering isn't flattering) to mock those they "have no use for" nuisance bloggers.  Well blogger, singular.

Read more »

real madrid walpaper 2012

real madrid walpaper 2012

real madrid team 2012

real madrid 2012

real madrid 2012

reall madrid 2012

barcelona 2012

barcelona walpaper 2012

barcelona walpaper 

barcelona walpaper

barcelona team 

robert lewandowski 2012

robert lewandowski 2012

robert lewandowski

robert lewandowski

robert lewandowski

eden hazard 2012

eden hazard 2012

eden hazard

chelsea jersey eden hazard

eden hazard chelsea 2012

6 Alasan Mengapa Tertawa Baik untuk Kesehatan

6 Kebiasaan Sehat Orang Jepang yang Bisa Ditiru

Dok. Thinkstock

Detik.com Jakarta - Dengan perkembangan teknologi yang begitu maju, Jepang pun mampu membuat 'lompatan besar' dalam pengobatan kanker dan penyakit jantung. Namun nyatanya hal itu tidak semata-mata berkat teknologinya.

Pola hidup mereka yang baik membuat orang Jepang panjang umur dan lebih sehat. Seperti yang dikutip dari Self, berikut beberapa kebiasaan sehat para orang Jepang yang bisa ditiru.

1. Makan Rumput Laut
Rumput laun merupakan salah satu bahan utama masakan orang Jepang. Secara haraviah, rumpu laut mengandung multivitamin yang berisi potasium, kalsium, magnesium, besi, yodium vitamin C, serat dan bea karoten.

2. Makan Ikan
Sudah menjadi kebiasaan orang Jepang untuk mengonsumsi ikan tuna, makarel dan salmon. Ketiganya dipercaya mengandung asam lemak omega-3, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker payudara.

3. Minum Teh Hijau atau Ocha
Menurut penelitian, orang yang minum enam cangkir teh dalam sehari memiliki risiko 36 persen lebih rendah terkena penyakit jantung. Kandungan antioksidannya juga dapat mengurangi risiko osteoporosis dan kanker.

Sejumlah penelitian juga mengatakan bahwa senyawa kimia EGCG dan antioksidan catechin yang ditemukan dalam teh hijau, bisa mempercepat metabolisme tubuh manusia. Metabolisme merupakan proses mengubah nutrisi makanan dan kalori menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas.

Jika metabolisme tubuh seseorang meningkat, maka akan lebih mudah baginya untuk menurunkan berat badan. Teh hijau juga bisa mengurangi hingga 70 kalori sehari. Menyeduh teh hijau sebaiknya dengan air bersuhu 85 derajat Celsius, selama dua sampai tiga menit.

4. Makan Secara Perlahan
Di Jepang, setiap orang diajarkan unuk menikmati makanan setiap gigitannya. Mengapa makan secara perlahan baik untuk kesehatan? Hal itu karena otak membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk menyatakan bahwa perut sudah kenyang.

5. Hindari Makan di Piring Besar
Orang Jepang terbiasa makan dengan piring dan mangkuk kecil. Penggunaan sumpit juga membuat orang Jepang makan lebih dikit dan perlahan. Kebiasaan memilih tempat makan mungil dipercaya bisa bantu mengontrol porsi makan seseorang.

6. Temukan Zen
Olahraga orang Jepang biasanya menggabungkan dua faktor, yaitu fisik dan mental. Kegiatan seperti yoga dan meditasi terbukti dapat mengurangi stres dan menangkal dimensia (pikun) serta melatih konsentrasi seseorang.

Mencegah Timbulnya Rambut Beruban di Usia Muda

dok. Thinkstock

Detik.com Jakarta - Faktor usia bukan satu-satunya penyebab rambut berumban. Stres, kerusakan rambut, dan pola makan yang tidak sehat bisa berpengaruh pada kesehatan rambut.

Tidak jarang, wanita yang masih terbilang muda rambutnya sudah beruban. Untuk mencegahnya, simak tipsnya berikut ini.

1. Cegah Stres
Stres menjadi pemicu timbulnya uban pada rambut. Untuk mencegahnya stres, tenangkan diri Anda dengan melakukan relaksasi seperti yoga, melakukan kegiatan yang menyenangkan atau mandi air hangat.

2. Stop Merokok
Merokok telah terbukti dapat memicu penuaan dini pada rambut, termasuk membuat rambut jadi lebih cepat beruban. Dengan berhenti merokok, maka sirkulasi darah akan lebih lancar yang juga berpengaruh pada kesehatan rambut keseluruhan.

3. Kurangi Makanan Tertentu
Kafein, alkohol, makanan pedas dan asam dapat membuat kulit kepala kering. Ketika bagian rambut dan kulit kepala tidak terjaga kelembabannya maka bisa timbul uban.

4. Makanan yang Mengandung Tembaga
Terkadang uban timbul karena kurangnya tembaga dalam tubuh. Anda bisa mendapatkan tembaga dari makanan seperti lobak, ubi, bayam, daging serya nanas, delima dan kacang almond.

5. Makan Mengandung B12
Kekurangan makanan yang mengandung B12 dapat memicu timbulnya uban pada rambut. Untuk itu Anda harus banyak makan makanan yang mengandung B12 seperti telur, kepiting, salmon, ikan dan hati.