Nah inilah cara untuk mengecilkan paha dan betis secara alami yang patut untuk anda coba, dan tentunya semoga bisa memberikan perubahan seperti yang anda inginkan. Cara ini saya bagi menjadi dua yaitu: cara mengecilkan paha betis dengan Pola makanan sehat dan cara mengecilkan paha betis dengan Olahraga
Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Dengan Pola Makanan/Minuman
- Usahakan anda mengkonsumsi makanan jenis kacang-kacangan. Mengapa harus makanan kacang-kacangan? Hal ini didasari karena kacang sangat baik untuk mengurangi lemak tidak baik ( lemak jahat) dalam tubuh kita, selain baik untuk membakar lemak kacang juga baik untuk menghindarkan tubuh kita dari adanya kemungkinan terkena penyakit kanker.
- Kurangi jenis makanan yang banyak mengandung zat lemak dan kalori.
- Perbanyak Konsumsi jenis makanan yang mempunyai kandungan vitamin, serat, protein, kalsium dan makanan rendah kadar lemaknya.
- Rutin mengkonsumsi teh hijau, seperti yang kita tahu bahwa teh hijau sangat untuk membakar lemak dalam tubuh, sehingga tentunya baik juga untuk membakar lemak yang menumpuk di paha dan betis kita.
- Selalu memperbanyak konsumsi air putih, untuk menjaga kestabilan kinerja metabolisme tubuh.
- Kurangi konsumsi makan yang mengandung gula tinggi, karena makanan yang mengandung banyak kadar gula bisa menimbulkan lemak juga.
- Kurangi makanan yang banyak mengandung karbohidrat.
- Gantilah jenis minyak goreng anda, jangan menggunakan minyak goreng yang banyak mengandung lemak jenuh, anda bisa mengganti minyak goreng yang terbuat dari jagung, kacang tanah, dll. Namun memang harganya sedikit diatas minyak goreng biasa.
Cara Mengecilkan Pahadan Betis dengan Olahraga
- Usahakan anda membiasakan secara rutin berjalan kaki minimal 20 atau 30 menit dalam tiap harinya. Cara ini bisa anda lakukan baik itu sore hari atau di pagi hari sebelum anda melakukan aktifitas kantor. Sehingga badan anda akan Nampak lebih sehat dan tentunya bisa membakar lemak yang menumpuk di bagian paha dan betis.
- Nah Jika Anda ingin melakukan rutinitas jalan kaki namun merasa berat untuk melakukannya, solusinya anda bisa membawa ipod untuk mendengarkan lagu supaya tidak terlalu merasakan kesepian, atau bisa juga berjalan mengajak teman dekat dan anak anda tentunya yang sudah berkeluarga.
- Berbaring dilantai atau tikar dengan mengangkat kedua kaki. Angkat kaki anda dua-duanya sekitar 15-20 cm dari permukaan lantai. Hitung sampai hitungan 8 dan ulangi sampai 2 kali. Cara ini berfungsi untuk membuat paha anda menjadi kencang. lakukan cara ini secara rutin.
- Usahakan anda meluangkan waktu sejenak untuk mengikuti program Senam Yoga, jogging, lari-lari kecil dan olah raga lainnya yang berhubungan dengan olahraga membakar lemak.
- Berdiri dengan badan yang tegak dan usahakan kaki sejajar, regangkanlah lengan anda dan bungkukan badan anda sampai tangan menyentuh bagian jari kaki (seperti orang Jongkok).
Cara Mengecilkan Paha dan Betis diatas mungkin sedikit membutuhkan waktu yang lumayan lama dan harus dilaksanakan secara rutin dan dengan kesabaran yang ekstra jika kita menginginkan untuk mengecilkan paha dan betis secara alami.
Di bawah ini ayoeshop selain memberikan solusi cepat tentang cara memutihkan kulit dan wajah kali ini juga ingin memberikan rekomendasi beberapa produk yang bisa menjawab cara mengecilkan paha dan betis dengan bantuan suplemen atau produk pelangsing yang sudah terbuktikasiatnya.
Di bawah ini adalah sebagian beberapa produk unggulan dari kami yang saya pamparkan disini untuk selengkapnya anda bisa mengunjungi www.ayoeshop.com
 |
| Suplemen Pemutih Kulit Emilay Whitening |
-------------------------------------------------------------------------------
AYOESHOP | PUSAT PRODUK KECANTIKAN DAN KESEHATAN| BODY SLIM HERBAL KAPSUL
--------------------------------------------------------------------------------
 |
| Body Slim Herbal Capsule |
Body slim herbal merupakan salah satu produk pelangsing yang diproduksi dan dirancang secara khusus agar dapat menekan porsi nafsu makan, serta berguna untuk mempercepat proses metabolisme , detoksifikasi racun yang ada dalam tubuh. sehingga Body slim herbal ini dapat membakar lemak secara maksimal, terutama di bagian Paha, betis, lengan serta Perut.
Sebenarnya banyak sekali produk Penurun Berat Badan yang berguna untuk menurunkan dan mengecilkan bagian tubuh, namun kebanyakan produk hanya mengurangi lemak dalam tubuh saja, sehingga bagian tubuh yang semula gemuk dan kehilangan lemaknya akan meniggalkan gelambir. hal ini berbeda dengan Body slim herbal.
Body slim herbal diracik dari bahan alami (100% herbal) yang berguna untuk menurunkan berat tubuh dengan mudah tanpa menyebabkan efect diare, diet yang ketat, ataupun harus melakukan olahraga yang berat.
Body Slim Herbal juga merupakan Satu-satunya produk pelangsing herbal yang di racik dari bahan ekslusif yang berguna untuk membuat badan kecil namuntidak menjadi kendor, hal ini dikarenakan, Body Slim Herbal diperkaya oleh kandungan vit.E.
Manfaat produk pelangsing Body Slim Herbal ini, selain melangsingkan bagian paha, tubuh, betis dan lengan, juga bisa membuat kulit anda menjadi lebih cerah serta memberikan nutrisi bagi kulit tubuh.
Berikut ini sebagian testimoni dari pelanggan kami:
Jaminan kualitas Produk serta keamanan dari produk Body Slim Herbal :
- Produk ini sudah lulus Uji Standard Good Manufacturing Practice atau GMP,
Uji GMP merupakan salah satu uji Standard International yang bisa menjamin pengujian bahan aktif yang terdapat dalam dunia farmasi, alat kesehatan, diagnostik, dan makanan.
Komposisi Body Slim Herbal per botol :
Berisi 30 kapsul X 400 mg dalam setiap botolnya
Efek samping dari body slim herbal: berkeringat, menimbulkan rasa haus serta napsu makan anda akan berkurang.
Petunjuk Pemakaian Produk:
- Anda dapat memimum dalam satu hari 1 kapsul dengan bantuan air hangat, yaitu setiap pagi hari sesudah sarapan pagi atau sebelumnya.
- Dalam pengkonsumsiannya usahakan jangan melebihi batas yang dianjurkan pada bungkus kemasan produk ( 1 kapsul/hari).
- Body Slim Herbal tidak diperuntukan dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui dan hamil.
- Aman dikonsumsi bagi usia 18 sampai 60 tahun.
- Setalah minum obat Hindari minum susu, minuman yang bersoda serta minuman yang tidak baik untuk kesehatan lainnya, karena dapat menetralisir kerja dan pengaruh obat sehingga efektivitas produk akan berkurang. ( usahakan jika anda sudah tidak kuat untuk mengikuti pantangan ini, sebaiknya minum susu setalah 5jam dari minum obat) .
- Perbanyak minum air putih dan makan buah untuk dapat memperlancar sistem kerja metabolisme dalam tubuh serta meningkatkan kerja dari suplemen ini.
- Bila anda sedang sakit, pengonsumsian obat dahulu, sampai sakit sembuh.
- Bila sedang Kedatangan tamu (wanita), minum obat juga dihentikan dahulu sementara waktu.
Harga jual eceran body slim herbal: Rp.120.000,- (1 paket)
Ingatt.. Harga produk ini belum termasuk ongkir.
A+ ACAIBERRY SCRUB SLIMING AND WHITENING
A+ Acaiberry scrub merupakan produk yang efectif untuk membakar lemak, produk ini dapat dipakai dengan cara diusap pada bagian tubuh yang menimbun lemak (seperti Paha, Lengan, Betis dan perut). Jika anda memakai produk ini maka anda akan dimanjakan oleh sensasi hangat dan nyaman yang ditimbulkannya.
- Sebagai produk Pembakar Lemak
- Pemutih dan perawatan Kulit ( menghaluskan dan mengancangkan kulit)
- Produk yang berfungsi untuk mengurangi Selulit
- Pengangkat Sel kulit Mati
- Sensasi hangat dapat menyegarkan tubuh dan bermanfaat baik untuk mengurangi rasa capek/masuk angin.
Khusus prosuk A+ Acaiberry scrub Free!!! Meteran untuk mengukur lingkar badan..
Cara pemakaian Produk :
Berat Kemasan (isi) : 250gram.
Kemasan baru berwarna ungu.
Harga jual eceran perKemasan: Rp.80.000,- (1 pcs).
Harga ini belum termasuk ongkos kirim.
Adapun Produk-Produk Lain Berkualitas Kami:
========================================
Cara pemakaian Produk :
- Basahi terlebih dahulu area yang ingin anda olesi dengan sedikit air.
- Kemudian Oleskan A+ Acaiberry scrub dibagian yg diinginkan.
- Gosok secara perlahan dengan gerakan memutar, serta diamkan dahulu kurang lebih selama 10-15 menit.
- Jika anda merasakan hangat maka scrub ini mulai bekerja membakar lemak yang berada di dalam lapisan kulit.
- Bilas dengan air hangat
Berat Kemasan (isi) : 250gram.
Kemasan baru berwarna ungu.
Harga jual eceran perKemasan: Rp.80.000,- (1 pcs).
Harga ini belum termasuk ongkos kirim.
========================================
Jika Anda masih BELUM percaya dan masih ragu bahwa kami penipu? Silakan anda mengceknya di : Testimoni Ayoeshop
Website Penjualan Online produk Kecantikan kami disini:
www.ayoeshop.com
www.pemutih-wajah.net.
Website Penjualan Online produk Kecantikan kami disini:
www.ayoeshop.com
www.pemutih-wajah.net.
www.kecantikanayu.com
Hati hati dengan produk yang beredar dipasaran bebas dengan menawarkan harga miring, Kami jamin bahwa semua produk yang kami pasarkan atau jual adalah produk Asli dan 100% Aman . Jika Beli Banyak Dapat Potongan Harga loo Sis !!!
============================================
Hati hati dengan produk yang beredar dipasaran bebas dengan menawarkan harga miring, Kami jamin bahwa semua produk yang kami pasarkan atau jual adalah produk Asli dan 100% Aman . Jika Beli Banyak Dapat Potongan Harga loo Sis !!!
============================================
