Makan Sehat Ibu Hamil

Makan Sehat Ibu Hamil - Saat hamil adalah saat Anda untuk menikmati makanan lezat dan bergizi.Tapi bukan berarti Anda bebas makan makanan yang enak-enak saja, namun yang penting untuk diperhatikan adlah dari segi kesehatannya. Apakah makanan yang Anda konsumsi sudah bisa mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi bagi Anda dan bayi yang ada dalam kandungan. Makanan yang yang sebaiknya Anda