Tips Mencegah Gangguan Pencernaan Saat Berpuasa

Gangguan Pencernaan Saat Berpuasa sering terjadi apabila
seseorang tidak memperhatikan pola makan saat sahur dan buka puasa. Salah satu
tips yang ampuh dan bisa anda lakukan adalah dengan konsumsi makanan yang tidak
terlalu berlemak saat buka puasa. Menghindari makanan berlemak dan santan ini
efektif mencegah gangguan pencernaan.



Saat berbuka dan sahur sebaiknya anda juga tidak makan