7 Makanan Alami Untuk Melancarkan Sirkulasi Darah Anda

      Tubuh yang senantiasa sehat menjadi harapan semua orang di planet bumi ini. Berbagai pola hidup sehat menjadi hal yang wajib dilakukan dalam rutinitas harian setiap individu di semua usia. Gaya hidup sehat sebenarnya terbilang mudah, jika seseorang rajin berolahraga serta mengkonsumsi aneka makanan sehat, maka tubuh akan mengalami peningkatan kesehatan yang lebih baik pula. Berbicara tentang makanan yang sehat, ternyata ada berbagai jenis makanan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah yang mengalir keseluruh tubuh anda. Lalu, makanan alami apa saja yang dapat memperlancar sirkulasi darah tersebut....???

     Sahabat, tips kesehatan. Darah menjadi salah satu cairan yang memiliki fungsi vital dalam tubuh setiap mahkluk hidup termasuk manusia. Darah yang mengalir didalam tubuh membawa oksigen serta sari-sari makanan keseluruh organ-organ dalam tubuh. Agar cairan yang bernama darah dapat mengalir mulus keseluruh bagian tubuh, kita harus menjaga agar proses sirkulasi darah dapat berlangsung lancar dan baik. Faktanya, ada berbagai jenis makanan yang membantu melancarkan sirkulasi darah didalam tubuh, Berikut ini 7 makanan alami melancarkan sirkulasi darah anda :

1. Buah Jeruk. Tentu buah ini tidak asing dilidah setiap orang. Buah yang menjadi sumber vitamin C tersebut dapat mencegah pengumpalan darah, membantu memperkuat dinding kapiler serta mencegah plak pada arteri.
2. Bawang Putih. Bawang Putih menjadi salah satu rempah-rempahan yang juga merupakan salah satu bumbu dapur untuk melezatkan berbagai masakan. Selain itu, bawang putih juga mampu membersihkan darah serta berperan penting untuk pencegahan plak pada dinding arteri.
3. Aneka Buah Merah. Buah merah tersebut antara lain semangka, tomat serta apel merah. Kandungan likopen dalam ketiga buah tersebut bermanfaat dalam meningkatkan sirkulasi darah yang berlangsung ditubuh anda.
4. Ikan Salmon. Jenis ikan ini memililki kandungan asam lemak omega 3 yang berperan besar dalam meningkatkan sirkulasi darah yang akan dialirkan keseluruh bagian tubuh.
5. Buah Alpukat. Selain kaya akan kandungan serat yang dibutuhkan tubuh, ternyata alpukat juga mengandung asam lemak omega 3 yang juga memiliki fungsi untuk membantu memperlancar aliran sirkulasi darah di tubuh.
6. Cokelat Hitam. Makanan ini kaya akan kandungan flavanoid yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Salah satu fnngsi flavonoid yaitu membantu memperlancar sirkulasi darah yang akan didistribusikan ke seluruh bagian organ tubuh.
7. Jahe. Jahe merupakan salah satu tanaman obat keluarga yang sudah dipercaya sejak lama memiliki khasiat yang luar biasa dalam alternatif obat alami. Ternyata, salah satu manfaat jahe juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah pada tubuh.

Sumber : revitive, livestrong. Image courtesy of africa / FreeDigitalPhotos.net

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Tumbuhan yang memiliki cirri khas dengan mahkota buahnya adalah Buah Nanas, buah nanas sendiri sebenarnya memiliki aneka jenis macam dan rasanya, Namun buah nanas yang sering kita temua adalah nanas bogor.

Buah ini memang bukan buah asli dari Negara kita, alias buah yang berasal dari Negara Tropis” Paraguay, Bolivia dan brazil.  Namun seiring dengan kemajuan jaman dan perkembangan globalisasi, buah nanas sekarang ini sudah banyak dibudidayakan dinegara kita.

Salah satu wilayah Indonesia yang kaya akan produk nanasnya adalah Lampung. Daerah ini memang memiliki lahan yang terahmpar luas, jadi tak heran jika Lampung bisa menjadi salah satu daerah penyumbang nanas terbesar di Indonesia.

Buah Nanas 

Oh iya, buah nanas juga memiliki salah satu sebutan ilmiah seperti buah pada umumnya, nama ilmiah/latin dari buah bermahkota ini adalah Ananas comosus.

Nah sudahkan anda mengetahui beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari  mengkonsumsi buah nanas??? Jika anda masih belum mengetahuinya, dan masih bingung berikut akan kami sajikan artikel manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh:

MENGATASI MASALAH PERADANGAN KULIT

Nanas bisa anda gunakan sebagai salah satu alternative untuk mengatasi peradangan yang terjadi pada kulit tubuh anda. Adapun caranya, siapkan setengah belahan nanas matang. Buang dan Kupas bagian kulitnya, kemudian parut nanas. Gunakan parutan buah nanas ini untuk mengolesi/menggosok kulit tubuh anda yang terlihat bersisik dan mengelupasnya. Gunakan cara alami ini setiap anda ingin tidur dan biarkan terbawa hingga pagi harinya.

MEMBANTU PROSES PELUNAKKAN MAKANAN

Salah satu kandungan dan senyawa alami buah nanas adalah enzim bromelain, dimana kandungan ini bermanfaat bauk untuk melunakan makanan yang sudah masuk dalam lambung. Satu lagi kandungan alami ini juga bermanfaat untuk membantu tubuh mengurangi peredaran sel kanker.

DAPAT MENGHILANGKAN KETOMBE MEMBANDEL

Apakah anda mengalami masalah ketombe, jika iya anda bisa mencoba cara ini untuk menghilangkan ketombe tersebut. Adalpun langkahnya adalah, siapkan buah nanas yang sudah masak secukupnya (1/4), kupas dan hilangkan bagian kulitnya, lalu parut buah nanas dan peras untuk diambil airnya. Campur air perasan tersebut dengan perasan jeruk nipis. Gunakan camuran bahan ini untuk mengkramas rambut sampai merata.

MENINGKATKAN KADAR GULA DARAH DALAM TUBUH

Untuk anda yang memiliki masalah gula darah yang rendah, anda dapat menaikan kadar gula darah tersebut dengan mengkonsumsi rutin buah Nanas setiap hari.

MENCEGAH PENYAKIT KANKER

Adanya kandungan Vitamin A serta Vitamin C yang ada pada buah nanas,ternyata bermanfaat untuk antioksidan tubuh alami, dimana kedua kandungan ini mampu membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas yang memicu serangan penyakit kanker.

MENGATASI SEMBELIT ALAMI

Salah satu penyebab penyakit sembelit adalah karena kurangnya asupan makanan yang mengandung serat tingii.  Sedangkan buah nanas sendiri memiliki kandungan serat yang cukup baik sehingga bisa memenuhi kebutuhan asupan serat tersebut. Adapun caranya adalah anda hanya harus minum jus buah nanas saja.

Nah banyak bukan manfaat dari buah nanas, walaupun sepertinya kurang bermanfaat namun ternyata nanas sangatlah bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

Terimaksih kunjungannya semoga hidangan artikel diatas dapat menambah wawasan kita semua. Jangan lupa baca juga manfaat daun buah nanas kerang yah, terimaksih. Salam sehat GO GREEN.

Obat Herbal Penyembuh Kista Ovarium yang Ampuh

Obat Herbal Penyembuh Kista Ovarium yang Ampuh - Kini untuk anda wanita penderita kista ovarium yang sedang mencari obat herbal penyembuh kista ovarium yang ampuh jelly gamat gold g dapat menjadi solusi tepat untuk anda yang mana obat herbal yang satu ini tidak hanya ampuh namun juga sangat aman untuk di konsumsi.

Obat Herbal Penyembuh Kista Ovarium Jelly Gamat Gold G.

Jelly gamat gold g merupakan solusi tepat untuk anda dalam mengobati penyakit kista tanpa operasi, jelly gamat gold g sendiri merupakan obat herbal multi khasiat yang terbuat dari ekstrak teripang laut atau gamat yang kami ambil dari jenis terbaik yaitu dari jenis strichopus variegetus yang terpilih dari sekurangnnya 1400 jenis teripang laut yang anda di lautan.

Obat herbal penyembuh kista yang satu ini berbentuk jelly dengan warna bening dan rasa yang tawar, di dalam teripang strichopus variegetus terdaapat kandungan protein dan zat gizi yang tinggi, kandungan lain yang terdapat di dalam jelly gamat yang satu ini yaitu omega 3, omega 6, kolagen, glukosamin, cell grow factor, antiseptik alamiah, chondroitin sulfat, antiseptik alamiah dan masih banyak lagi.

Mungkin yang ada di benak anda mengapa jelly gamat gold g ampuh mengobati kista yang merupakan tumor jinak pada ovarium ?? Berdasarkan penelitian, di dalam teripang laut terkandung senyawa Protein 86,8%, kolagen 80,0%, mineral, mukopolisakarida, glucasaninoglycans (dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh, anti kanker dan anti tumor), antiseptik alamiah (zat untuk mencegah bakteri, jamur, infeksi dan sebagai anti tumor), chondroitin, asam Amino, omega-3, 6, dan 9.

 

Berdasarkan hasil penelitian Jaime Rodriguez, Rita Castro, dan Ricardo Riguera dari Departemen Kimia, Universidad de Santiago de Compostela, Spanyol. Hasil penelitian mereka menunjukkan, teripang dengan senyawa aktif triterpen glikosida menghambat pertumbuhan tumor pada sel limfoid, sel tumor paru manusia, sel tumor serviks, dan melanoma tikus pada kisaran konsentrasi 0,38 – 0,46 mg/ml.

Nah dengan obat penyembuh kista ovarium jelly gamat gold g satu jalan telah terbuka untuk kesembuhan penyakit kista yang anda alami, tunggu apa lagi pesan sekarang juga dan rasakan khasiat serta manfaatnya.

Pembayaran dilakukan setelah barang di terima.

Informasi selengkapnya Hubungi :
Adm Dandi Wijaya No 085717839252

Kini sudah saatnya anda beralih ke pengobatan tradisional yang lebih aman di konsumsi dan untuk anda yang ingin menyimak testimoni sembuh dari penderita kista yang rutin mengkonsumsi obat herbal penyembuh kista ovarium yang ampuh dapat anda simak pada menu kami di atas.

Gejala penyakit ginjal

Sumber:doktergaul.com

Gejala penyakit ginjal - Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting, karena ginjal bekerja dengan menyaring darah untuk menghilangkan racun di dalam tubuh kita, karena itu sangat penting menjaga kesehatan ginjal anda sebab saat kesehatan ginjal mulai terganggu maka akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda secara keseluruhan.

Gejala penyakit ginjal biasanya tidak spesifik dan seringkali berhubungan dengan gaya hidup kita, biasanya penyakit ginjal akan semakin terlihat setelah penyakit ini sudah sangat parah, karena itu penyakit ini biasa disebut juga "silent disease", karena tanda-tandanya yang tidak terlihat secara jelas jika keadaan ginjal anda belum parah.

Hal-hal yang perlu anda ketahui seputar ginjal di dalam tubuh anda: 

• Ginjal terletak di atas pinggang bagian belakang rongga perut dan terlindung oleh tulang rusuk namun bagian bawah ginjal tidak terlindungi. 
• Ginjal sangat penting bagi tubuh karena berperan sebagai penyaring darah dari berbagai racun di dalam tubuh anda, dan biasanya yang sering merokok akan rentan terkena gangguan ginjal, dengan merokok maka akan terjadi pengendapan kolesterol di bagian pembuluh darah besar maka aliran darah ke ginjal menjadi berkurang, serta asupan oksigen ke ginjal juga akan berkurang membuat fungsi ginjal menjadi tidak maksimal.
• Ginjal pada orang dewasa setiap harinya akan menyaring darah sekitar 180 liter yang bermanfaat untuk menghilangkan racun-racun di dalam tubuh kita.
• Hampir 50% penyakit ginjal terjadi disebabkan oleh karena diabetes, protein albumin yang sangat diperlukan untuk menjaga agar ginjal tetap sehat akan terbuang melalui urin pada penderita penyakit diabetes ini.
• Selain merokok ternyata terlalu sering mengkonsumsi obat untuk menghilangkan rasa sakit sangat berperan membuat terganggunya proses penyaringan di dalam ginjal.
• Untuk penderita penyakit ginjal sebaiknya mengurangi mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan kaliumnya dan bisa dicoba mengkonsumsi makanan yang rendah akan kalium seperti kacang hijau, nanas, dan kopi.

Gejala penyakit ginjal yang sangat penting untuk diketahui:

• Tubuh terasa lelah dan sesak nafas, ginjal akan menghasilkan hormon erytropoietin yang bekerja membawa oksigen dalam sel darah merah dan mengalirkannya ke seluruh tubuh, jika ginjal mulai terganggu maka erythropoietin yang dihasilkan akan menjadi berkurang sehingga otot-otot dan otak menjadi mudah lelah dengan cepat, keadaan ini biasa disebut juga dengan anemia, dan biasanya penderita juga akan mengalami sesak nafas.
• Berat badan menurun dan nafsu makan berkurang, biasanya penyakit ginjal diawali dengan adanya kedua gejala ini, namun kebanyakan mereka tidak terlalu menganggap serius keadaan ini, salah satu penyebabnya adalah aktifitas atau kesibukan yang terlalu berat setiap hari dapat memicu menurunnya nafsu makan dan dilanjutkan dengan keadaan menurunnya berat badan,padahal tubuh sangat membutuhkan asupan nutrisi dan energi yang cukup setiap harinya agar kita bisa melakukan aktifitas dengan baik, karena itu sangat penting menjaga asupan makanan yang baik dan sehat untuk kesehatan tubuh anda.
• Pembengkakan pada tangan, kaki, wajah dan pergelangan kaki, ginjal yang sehat akan bekerja menghilangkan limbah atau racun didalam tubuh kita, tapi jika kesehatan ginjal mulai terganggu maka akan menyebabkan terjadinya kegagalan ginjal dalam menjalankan fungsinya sehingga cairan ekstra yang seharusnya tersaring oleh ginjal akan membuat ruang baru dalam tubuh dengan timbulnya pembengkakan seperti di bagian tangan, kaki, wajah, pergelangan kaki karena meningkatnya retensi air.  

Beberapa penyebab penyakit ginjal yang perlu anda ketahui diantaranya:

• Merokok
• Diabetes melitus (kencing manis)
• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
• Arteritis
• Ada riwayat keluarga
• Infeksi ginjal
• Peradangan
• Adanya reaksi terhadap obat golongan tertentu seperti analgesik, antibiotik, anti inflamasi non steroid ataupun diuretik.
• Dan masih banyak penyebab lainnya

Itulah artikel mengenai "gejala penyakit ginjal" yang sangat penting kita ketahui karena penyakit ini akan mulai muncul jika keadaan ginjal sudah menjadi parah atau kronis, karena itu sebaiknya anda juga mengurangi mengkonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit seperti parasetamol, aspirin atau obat-obatan lainnya jangan sampai anda ketergantungan dengan obat-obatan kimia tersebut, karena sangat berbahaya untuk kesehatan ginjal anda untuk jangka panjang, mulai sekarang biasakanlah melakukan pola hidup sehat jika memungkinkan gunakanlah obat-obatan yang alami karena lebih aman untuk ginjal anda, semoga bermanfaat.

Sumber:
-health.okezone.com
-merdeka.com/sehat
-doktergaul.com

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Manfaat buah manggis untuk ibu yang sedang mengandung dan manfaatnya bagi kesehatan janin akan kami bahas dan kupas tuntas pada kesempatan artikel kali ini. 

Jadi bagi anda yang memiliki keluarga yang sedang mengandung, ataupun istri anda yang sedang hamil anda dapat membaca artikel yang ada dibawah ini secara lengkap agar informasi yang anda dapat pada buah menggis ini dapat anda terima dengan terperinci.

Bagi seorang ibu yang sedang mengandung buah hati, menjaga kesehatan janin dalam kondisi tetap sehat dan tidak ada masalah kesehatan sedikit-pun adalah hal yang sangat mutlak. 
Apalagi bagi anda yang baru pertama kali mengalami hamil, menjaga kesehatan janin adalah hal yang harus anda perhatikan dan pelajari secara terperinci.

Jika anda asal asalan dalam menjaga kesehatan janin, ditakutkan janin yang ada dalam kandungan anda akan mengalami kelainan kesehatan, seperti kekurangan gizi dan yang menakutkan lagi adalah mengamai cacat saat lahir, “walaupun dalam islam cacat lahir ini adalah suatau cobaan dan qodar yang sudah digariskan” namun anda juga harus menjaga kesehatan tersebut.

Nah untuk ibu yang ingin menghindari segala kemungkinan yang ada diatas, banyak cara yang bisa dilakukan oleh si ibu, dan salah satu caranya adalah mengkonsumsi asupan nutrisi dan makanan yang baik untuk kesehatan janin.

Untuk sumber nutrisi ibu hamil sendiri, anda dapat membaca anduannya pada artikel info kesehatan : Kebutuhan Nutrisi untuk ibu yang sedangmengandung. Dan khusus pada artikel ini Info kesehatan akan berbagi artikel sesuai jedul diatas”manfaat buah manggis untuk ibu hamil”

Read: makanan untuk ibu hamil, buah untuk ibu hamil

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Sumber Vitamin dan Mineral
Dengan mengkonsumsi buah manggis saat hamil, berarti si ibu secara tidak langsung memberikan kebutuhan nutrisi untuk janin yang sedang ia kandung. Hal ini disebabkan karena buah mangis memiliki aneka kandungan alami seperti: adanya kandungan Vitamin, dan adanya kandungan mineral.

Untuk kandungan vitamin yang sangat mencolok sendiri adalah kandungan Vitamin C nya. Seperti yang kita tahu bahwa Vitamin C memang kaya akan manfaat untuk kulit dan kesehatan. Begitu pula kandungan Viatamin C pada buah Manggis ini, selain bermanfaat untuk kulit”elastisitas kulit si ibu hamil” vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh si ibu.

Asam Folat

Selain memiliki kandungan alami diatas, manggis juga memiliki kandungan asam folat yang sangat banyak, dan tentunya kandungan ini bermanfaat baik untuk kesehatan janin agar saat melahirkan nanti janin bisa sehat tanpa ada cacat sedikit-pun.

Nah seberapa banyakah kandungan asam folat dalam buah manggis??? Dalam satu cangkir jus buah manggis mengandung sekurangnya 61 mcg. Sedangkan kebutuhan minimum tubuh untuk kandungan asam folat adalah 400mcg/harinya.

Kandungan dan Unsur lain

Selain 3 kandungan yang sudah tertulis diatas, buah manggis juga masih memiliki banyak sekali kandungan alami yang baik untuk kesehatan dan ibu hamil. Dan kandungan itu adalah zat mangan. Zat alami ini bermanfaat untuk proses pembentukan kerangka beserta tulang rawan saat usia pertumbuhan janin.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat buah manggis untuk ibu hamil, namun sedikit penjelasan dan artikel diatas adalah salah sau garis besarmanfaat buah manggis untuk kesehatan ibu hamil.

Bagi anda yang tertarik membaca manfaat buah manggis secara lengkap anda dapat membacanya pada artikel Manfaat buah manggis untukkesehatan, dan Cara Membuat jus kulit manggis untuk kesehatan. Terimakasih atas kesetiannya membaca blog ini.

Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis

Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis_ Salah satu bahan alami yang sering sekali dimanfaatkan untuk merawat kecantikan wajah wanita adalah buah jeruk, khusunya jeruk lemon dan jeruk nipis. Namun diantara 2 buah ini yang amat sering dimanfaatkan untuk menghilangakn jerawat adalah jeruk nipis. 

Sebenarnya fungsi jeruk nipis sendiri tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, Namun jeruk nipis memiliki manfaat yang amat-amatlah banyak untuk merawat wajah anda secara alami.

Nah untuk anda yang ingin membaca artikel jeruk nipis secara lengkap anda dapat membacanya diartikel kami : Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajahdan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan.

Selain manfaatnya yang banyak dan sudah terbukti sejak jaman dahulu , jeruk nipis juga salah satu bahan alami yang mudah kita jumpai, baik anda menanamnya sendiri di pekarangan rumah ( bagi yang memiliki lahan cukup) ataupun membelinya dipasar tradisional.

Harga dari salah satu buah sehat ini juga relative sangat murah jika dibandingkan dengan buah seperti apel dan buah-buah lainnya. Dan tentunya hal ini terbalik jika anda melakukan perawatan wajah penghilang jerawat di salon kecantikan yang mahal.

Nah untuk lebih mengetahui lagi tentang jerawat, baik itu penyebab dan difinisi jerawat, anda dapat melihatnya pada  artikel kami: Penyebab timbulnya jerawatdi wajah. Pada artikel itu di jelaskan berbagai penyebab utama anda mengalami jerawatan.

Oke bagi anda yang sudah lama ingin mencarai solusi alami mengatasi jerawat dengan bahan yang mudah ditemui dan biaya mudah, berikut adalah resep dan cara menghilangkan jerawat membandel dengan jeruk nipis yang bisa kami share, semoga artikel dibawah bisa memantu mengatasi masalah anda.

Cara 1:

1. Siapkan satu buah jeruk nipis ukuran sedang saja
2. Kemudian belah jeruk nipis menggunakan pisau bersih menjadi dua.
3. Peras jeruk nipis yang sudah anda belah tadi sampai keluar airnya beberapa tetes.
4. Ambil kapas bersih, kemudian celupkan pada perasan jeruk nipis
5. Oleskan kapas kearea wajah ataupun tubuh yang ada jerawatnya
6. Diamkan saja olesan tersebut menempel hingga beberapa menit “20 menitan”
7. Sambil menunggu itu, siapkan air dingin
8. Setelah dirasa sudah 20 menit basuh muka anda dengan air dingin tadi sampai bersih
9. Keringkan dengan handuk dengan cara menepul-nepuknya.
10. Usahakan kerjakan cara ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

Cara 2:

1. Siapkan buah jeruk
2. Belah jeruk menjadi beberapa bagian
3. Gosokan belahan jeruk tadi kearea wajah secara merata,
4. Diamkan lalu bersihkan.

Catatan tambahan: kenapa jeruk nipis bisa mengatasi masalah jerawat, karena jeruk nipis mengandung senyawa alami asam alpha-hydroxy. Satu lagi jika wajah anda terdapat luka tunda dulu agar lukanya sembuh, karena jika anda tetap melakukan cara ini, ditakutkan anda akan merasakan perih pada kulit.

Sekian info yang bisa saya bagi untuk anda, semoga dengan cara diatas bisa memantu dan bermanfaat bagi banyak orang, jika andamenginginkan cara cara kecantikan, kesehatan, muapun makan lainnya, anda bisa mencarinya melalui kotak search yang sudah disediakan diblog ini. terimaksih kunjungnnya salam cantik dan sehat dari INFO KESEHATAN.

Sistem Perpajakan Indonesia(Download UU Perpajakan Terbaru)

Sistem Perpajakan Indonesia - Pajak merupakan pungutan oleh wajib negara kepada rakyat yang bersifat mengikat dan memaksa digunakan sebesar-besarnya untuk kepantingan rakyat.

Ada dua sistem perjakanan yaitu sistem official assesment dan self assesment. Saat ini di Indonesia sistem yang digunakan adalah sistem self assesment.

Sistem Self Assesment artinya wajib pajak memenuhi kewajiban perpajakannya sendiri mulai dari menghitung, memperhitungkan, menyetor, dan melaporkan pajaknya.

Menurut Waluyo dan Wirawan B Ilyas dalam buku karyanya Perpajakan Indonesia "Self assesment adalah pemungutan pajak yang memberi wewenang, kepercayaan, tanggung jawab, kepada wajib pajak untuk menghitung, memperhitungkan, membayar, dan melaporkan sendiri besarnya pajak yang harus dibayar." 

Dengan sistem self assesment wajib pajaklah yang berperan aktif dalam pelaksanaan kewajiban perpajakan. Dengan sistem ini sebenarnya pelaksanaan kewajiban perpajakan memiliki kepastian hukum yang lebih tinggi, sederhana dan mudah dalam pelaksanaannya, lebih adil dan merata.

Nomo Farnondu Turras mamong tok samantarang Cresteonu Runoldu otoi Leunal Masse. Nomin seopo songko, strekar Chalsao tarsabit manjode tup scurar deontoro pamoen Sponyul loennyo de tohin 20o3 loli.Bardosorkon cototon Fadaroteun uf Fuutboll Hestury & Stotestecs (EFFHS), o4 gul yong delasokkon Turras de tohin 20o3 (ojong entarnoseunol) manampotkonnyo podo iriton ka dalopon pancatok gul tarbonyok de ojong kumpatese entarnoseunol tohin 20o3. Iriton tarotos dedidike ulah Runoldu yong mangulakse 25 gul.Turahon tarsabit mambiot Turras manjode yong tarotos intik irison mambubul gowong lowon deontoro pamoen osol Sponyul loennyo. Eo Mangolohkon strekar loen saparte olvoru gradu don Rubartu Suldodu yong tok tarmosik ka dolom 30 basor.amantoro eti, EFFHS taloh mancotot rakur pancatok gul entarnoseunol sajok tohin o99o. Marako mambikikon samio gul yong decatok ontoro o Joniore don 3o Dasambar sateop tohinnyo de samio partondengon rasme entarnoseunol. Tarmosik Peolo Kunfadarose, sarto kumpatese klib entarnoseunol don fenol Ulempeoda

Ibukota Seluruh Provinsi di Indonesia

Halo,,, Indonesia adalah negara kepulauan yang memiliki banyak provinsi. Sudahkan kamu tahu semua provinsi dengan ibukotanya masing-masing?
Ini dia daftar provinsi dan ibukota provinsi di Indonesia

No	Provinsi	Ibukota
1	Aceh	Banda Aceh
2	Sumatera Utara	Medan
3	Sumatera Barat	Padang
4	Jambi	Jambi
5	Riau	Pekanbaru
6	Kepulauan Riau	Tanjung Pinang
7	Sumatera Selatan	Palembang
8	Bengkulu	Bengkulu
9	Kepulauan Bangka Belitung	Pangkal Pinang
10	Lampung	Bandar Lampung
11	Banten	Serang
12	DKI Jakarta	Jakarta
13	Jawa Barat	Bandung
14	Jawa Tengah	Semarang
15	DI Yogyakarta	Yogyakarta
16	Jawa Timur	Surabaya
17	Bali	Denpasar
18	Nusa Tenggara Barat	Mataram
19	Nusa Tenggara Timur	Kupang
20	Kalimantan Barat	Pontianak
21	Kalimantan Tengah	Palangkaraya
22	Kalimantan Selatan	Banjarmasin
23	Kalimantan Timur	Samarinda
24	Kalimantan Utara	Tanjung Selor
25	Sulawesi Selatan	Makasar
26	Sulawesi tengah	Palu
27	Sulawesi Barat	Mamuju
28	Sulawesi Tenggara	Kendari
29	Sulawesi Utara	Manado
30	Gorontalo	Gorontalo
31	Maluku Utara	Sofifi
32	Maluku	Ambon
33	Papua	Jayapura
34	Papua Barat	Manokwari

Resep Berbbubble Es Capuccino Cincau

Salah satu minuman dingin yang banyak orang suka adalah berbbubble/ ES CAPUCCINO CINCAU. ES CAPUCCINO CINCAU ini juga menjadi salah satu minuman yang mudah untuk di jumpai, karena saat ini memang minuman ini sedang booming dan trent di masyarakat kita (khususnya jakarta).

Nah mungkin selama ini anda menikmati minuman dingin yang lezat ini secara instan dengan cara membelinya di tukang penjual es berbbubble terdekat dari rumah anda. Namun pernahkah anda berfikir tentang bagaimana cara membuatnya sendiri dirumah??

Oke bagi anda pecinta es berbbubble, anda sekarang ini bisa membuatnya sendiri dirumah dnegan mengikuti tips dan trik resep membuat ESCAPUCCINO CINCAU yang ada dibawah ini. ingat bahanya jangan sampai ada yang kurang yah, biar hasilnya lebih enak dan nikmat.

Satu lagi cara pembuatan minuman ini juga tergolong simple dan mudah untuk dikerjakan, oke berikut adalah resep es  berbbubble cappuccino cincau yang bisa anda buat sendiri dirumah masing-masing.

Read: Resep Cara Membuat Minuman Wedang Jahe Enak

Bahan-bahan yang akan anda gunakan:

1. Cappuccino bubuk sebanyak 2 bungkus
2. Susu bubuk rasa cokelat sebanyak 50 gram ( anda dapat menggunakan susu jenis milo atau yang lainnya)
3. Air dingin/air es sebanyak 100 ml
4. Gula pasir  sebanyak 50 gram
5. Susu cream kental manis warna putih  sebanyak 25 ml
6. Es batu sebanyak 600 gram, es dipecah kecil-kecil

BAHAN UNTUK MEMBUAT BOLA-BOLA SAGU:

1. Tepung sagu sebanyak 100 gram
2. Bubuk kopi instan sebanyak ¼ sdt (sendok teh)
3. Air hangat sebanyak 50 ml
4. Gula tepung sebanyak 1 sdm (sendok makan)

BAHAN PELENGKAP ES CAPUCCINO CINCAU:

1. Cincau hitam sebanyak 200 gram, cincau diserut menggunakan parutan keju
2. Susu cream kental manis rasa cokelat sebanyak 2  sdm (sendok makan)

CARA MEMBUAT ES CAPUCCINO CINCAU :

1. Bubble, campur dan aduk hingga rata bahan ini (tepung sagu, bubuk kopi instan, air bersih  serta gula tepung). Bentuk bahan ini hingga menjadi pola bulat kecil-kecil. Rebus bulatan kecil ini pada air panas yang mendidih sampai terapung diatas. Masukkan buble pada air es.
2. Blender sampai halus bubuk cappuccino, bubuk susu cokelat, air putih bersih, gula pasir yang sudah anda siapkan, susu cream kental manis, serta es batu yang sudah and siapkan.
3. Masukan gelas dan sajikan bahan blenderan cappuccino yang anda buat dengan bola-bola sagu, serta bahan pelengkap.

Mudah bukan cara pembuatannya selamat mencoba semoga hasilnya bisa nikmat dan sesuai selera. Oh iya es cincau buble diatas bisa disajikan untuk 4 posrsi.

7 Rahasia Untuk Meraih Kesehatan Tubuh Secara Maksimal

     Kesehatan menjadi satu kata yang paling banyak mendapat perhatian dari semua manusia di seluruh tingkatan usia khususnya didunia maya. Di Search engine google saja terdapat 59 juta hasil pencarian, ketika seseorang mengetikkan kata "kesehatan" pada 17 Januari 2014. Berdasarkan data tersebut, maka dapat di tarik kesimpulan bahwa semakin banyak penduduk bumi yang mulai peduli untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Mungkin tak pernah disadari oleh semua orang, bahwa banyak sekali rahasia yang terkandung didalam kata tersebut khususnya untuk tubuh anda. Lalu, apa saja rahasia untuk meraih kesehatan tubuh secara maksimal....???

     Sahabat, tips kesehatan. Hampir dapat dipastikan bahwa tujuan seseorang mengetikkan kata "kesehatan" yaitu mereka atau anda menginginkan mendapat berbagai informasi maupun berbagai tips yang sangat berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan jiwanya. Maka dari itulah, tips kesehatan akan mencoba mengupas berbagai hal yang terkait dengan kesehatan itu sendiri khususnya berbagai tips yang dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh yang anda miliki. Tips kesehatan, berikut ini berbagai rahasia untuk meraih kesehatan tubuh secara maksimal :

1. Mulailah dengan menjaga daya tahan tubuh anda. Tujuannya agar tubuh tidak mudah terserang berbagai penyakit. Sehingga semua aktivitas maupun pekerjaan dapat berjalan lancar dan sesuai yang diharapkan. Ada berbagai cara yang dapat anda lakukan seperti istirahat yang cukup setiap harinya, selalu berpikiran positif, rajin berolahraga pagi, mengkonsumsi makanan yang bersih dari kuman, virus dan bakteri, tidak berlebihan saat makan, penuhi makanan berserat serta mencukupi kebutuhan vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
2. Matikan Lampu Kamar Saat Mulai Tidur Di Malam Hari. Ini dikarenakan, Ada sebuah hormon melatoni didalam tubuh yang akan berproduksi saat tidur dimalam hari. Hormon melatonin tersebut berkaitan erat dengan sistem imun tubuh yang anda miliki. Fungsi hormon tersebut dapat membantu tubuh dalam melawan berbagai serangan penyakit yang menyerang tubuh seseorang.
3. Penuhi Nutrisi Yang Dbutuhkan Oleh Organ Otak. Berbagai hal atau tips untuk menyehatkan tubuh harus dilakukan setiap hari. Jika kemampuan otak dalam hal mengingatkan pola hidup sehat sangat lemah, tentu dapat menurunkan kesehatan tubuh secara perlahan pula. Berbagai makanan dapat membantu mencerdaskan otak  seperti ikan, buah pisang, sayur bayam, telur, alpukat, brokoli serta cokelat. 
4. Jangan Membiarkan Rasa Capek Selalu Menimpa Tubuh Anda. Berbagai gangguan kesehatan dikhwatirkan akan muncul akibat rasa capek yang tidak ditangani dengan serius. Berbagai tips dapat anda praktekkan agar tubuh tidak mudah merasa capek seperti jangan lupa untuk sarapan pagi, jangan menunda jam makan, serta selalu memenuhi segala nurtisi yang dibutuhkan oleh tubuh setiap hari.
5. Kontrol Tingkat Sres Ke Tingkat Yang Terendah. Berbagai masalah hidup dapat memicu tingkat stres terus meningkat. Tingkat stres yang tinggi tentu berdampak besar pula terhadap kesehatan tubuh dan jiwa seseorang. Ada berbagai tips yang dapat menghilangkan tingkat stres tersebut seperti rajin berolahraga di pagi hari, berpikiran positif pada semua masalah hidup yang anda alami, bertamasya saat libur kerja serta jangan melakukan berbagai pekerjaan dalam satu waktu secara bersamaan.
6. Minum Air Putih Di Pagi Hari. Memulai pagi hari dengan minum air putih mungkin menjad salah satu kebiasaan yang terabaikan dalam keseharian anda.Tahukah anda, bahwa membiasakan untuk minum air putih dipagi hari akan berdampak besar dalam meningkatkan kesehatan tubuh anda. Berbagai manfaat yang dapat diperoleh dari minum air putih dipagi hari yaitu terlihat lebih awet muda, menyehatkan usus besar, meningkatkan kesehatan organ ginjal serta memperlancar buang air besar dipagi hari.
7. Sempatkanlah Untuk Tidur Siang Hari Dengan Rutin. Istirahat siang atau lebih dikenal dengan sebutan tidur siang tentu menjadi hal yang menyenangkan bagi sebagian orang. Tapi terdapat manfaat yang lebih besar berkaitan dengan kesehatan terhadap tidur siang yang anda lakukan. Manfaat tidur siang tersebut yaitu meningkatkan daya ingat otak, membantu menurunkan tingkat stres pada pikiran serta menyehatkan organ jantung. Tidur siang yang dianjurkan yaitu berkisar 20 - 40 menit setiap hari.

Sumber : intips-kesehatan. Image courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net

TARI ADAT/TRADISIONAL dari DAERAH di INDONESIA

Tari Tradisional Indonesia sangat kaya dengan kebudayaan, salah satunya adalah tari adat/tradisional dari berbagai daerah di Indonesia. Terdapat kurang lebih 700 suku bangsa yang mendiami Indonesia dan masing-masing suku memiliki tarian tradisional. Ada sekitar 3000 jenis tari tradisional asli Indonesia.

Seni tari tradisional di Indonesia dapat digolongkan dalam bererapa kategori. Pada kategori sejarah, tari tradisional indonesia dapat dibagi menjadi tiga:

• era kesukuan prasejarah, 

Sebelum masuk era sejarah/belum ada pengaruh dari luar, suku-suku di Indonesia sudah mengembangkan tarian tradisional. Para ahli antropologi percaya bahwa tarian tersebut dikembangkan dari gerakan ritual kepercayaan/keagamaan seperti tari perang, tari pemanggil hujan dll. Tari ini juga ada yang terinspirasi dari alam seperti tari merak. Salah satu ciri tari dari era ini adalah gerakannya berulang-ulang dan memiliki tujuan tertentu.

• era Hindu-Buddha,

Masuknya Hindu dan Budha memengaruhi seni tari yang berkembang di Indonesi pada saat itu. Kisah Ramayana, Baratayudha, dan/atau Panji menjadi inspirasi tari pada waktu itu. 

• era Islam. 

Datangnya islam di nusantara membuat pergeseran tari tradisional di Indonesia. Seni tari disesuaikan dengan ajaran Islam seperti busana yang lebih sopan. Contoh tari yang terpengaruh oleh era Islam ini antara lain Tari Zapin Melayu dan Tari Saman Aceh.

Sedangkan dilihat dari  pelindung dan pendukungnya, seni tari Indonesia dibagi dalam dua kelompok:

• tari keraton (tari istana) yang didukung kaum bangsawan, 
• dan tari rakyat yang tumbuh dari rakyat kebanyakan. 

Berdasarkan tradisinya, tarian Indonesia dibagi dalam dua kelompok;

• tari tradisional dan 
• tari kontemporer

Berikut Tari Tradisional dari Indonesia

1. Tari Piring

Tari Piring merupakan tari khas orang minangkabau yang berasal dari Sumatera Barat. Tari Piring/tari piriang dilakukan oleh penari dengan media piring yang diayun cepat, teratur, tanpa terlepas dan terjatuh. Tarian ini melambangkan rasa gembira dan syukur.

Tari piring diiringi dengan musik yang dimainkan dengan talempon dan saluang. Kadangkala piring-piring tersebut mereka lempar ke udara atau mereka menghempaskannya ke tanah dan diinjak oleh para penari tersebut dengan kaki telanjang. Pada awalnya tari ini digunakan sebagai ritual kepada dewa atas hasil panen yang melimpah. Namun setelah masuknya Islam, Fungsi tari piring bergeser hanya sebagai media hiburan masyarakat.

2. Tari Jaipong

Tari Jaipong adalah tari tradisional suku sunda dari Jawa Barat. Tari ini diciptakan oleh Gugum Gumpita pada tahun 1960-an. Tari Jaipong adalah perpaduan gerakan ketuk tilu, tari topeng banjet, dan pencak silat (bela diri). 

Gerakan Tari Jaipong

> Ibing Pola (Tarian Berpola)
Tarian ini umumnya dilakukan secara berkelompok dikoreografi, disajikan dalam panggung untuk kebutuhan hiburan saja.

> Ibing Saka (Tarian Acak)
Penampilan gerakan ini populer di daerah Subang & Karawang, disebut juga sebagai Bajidor. Bajidor sendiri sering diasosiasikan sebagai akronim Barisan Jelama Boraka (Barisan Orang-orang Durhaka). Tarian ini lebih merakyat karena, posisi penonton sejajar dengan penari. Dan penonton bisa ikut menari.

3. Tari Saman
Tari Saman merupakan tari tradisional dari daerah Gayo, Aceh. Tari ini biasanya ditampilkan untuk peristiwa penting adat. Tari saman merupakan salah satu media untuk pencapaian pesan (dakwah). Tarian ini mencerminkan pendidikan, keagamaan, sopan santun, kepahlawanan, kekompakan dan kebersamaan.
Tari Saman umumnya dipertunjukan tidak memerlukan iringan alat musik, tetapi hanya menggunakan suara dari para penari dan tepuk tangan mereka yang biasanya dikombinasikan dengan memukul dada & pangkal paha mereka sebagai sinkronisasi dan menghempaskan badan ke berbagai arah. Tarian ini dipandu oleh seorang pemimpin yang lazimnya disebut Syech.
Tarian saman menggunakan dua unsur gerak yang menjadi unsur dasar dalam tarian saman: Tepuk tangan dan tepuk dada.

4. Tari Kecak
5. Tari Pendet
6. tari Tor-tor
7. Tari Gambyong
8. Tari Topeng
9. Tari Yapong
10

Obat Herbal Penyembuh Kencing Batu yang Ampuh

Obat Herbal Penyembuh Kencing Batu yang Ampuh - Bagi anda penderita kencing batu dan sedang mencari obat herbal penyembuh kencing batu yang ampuh, jelly gamat gold g dapat menjadi solusi tepat untuk anda yang mana tidak hanya ampuh namun juga sangat aman untuk di konsumsi.

OBAT HERBAL PENYAKIT KENCING BATU JELLY GAMAT GOLD G.

Jelly gamat gold g merupakan salah satu obat herbal multi khasiat yang terbuat dari teripang laut atau gamat yang kami ambil dari jenis terbaik yaitu dari jenis strichopus variegetus, teripang jenis ini merupakan teripang terbaik dari sekurangnnya 1400 jenis teripang yang ada di lautan, teripang tersebut kaya akan kandungan protein serta zat gizi tinggi di dalamnya.

Obat herbal berbentuk jelly dengan warna bening dan rasa yang tawar tersebut kaya akan kandungan lain seperti omega 3, omega 6, kolagen, glukosamin, cell grow factor, antiseptik alamiah, chondroitin sulfat, asam amino dan masih banyak lagi. Kandungan inilah yang bahu membahu membangun sistem kekebalan tubuh dan mengobati penderita dari berbagai jenis penyakit.

Menurut Dr. Zen Djaja di Malang, Jawa Timur kadungan asam amino dalam teripang berperan untuk mempperbaiki metabolisme tubuh sehingga tidak terjadi pengendapan batu ginjal. Ekstrak teripang dalam Jelly Gamat Gold-G membantu kerja enzim oksidase urat alias urikase sehingga kristal kalsium tak terbentuk. Kristal kalsium tak larut dalam air dan menumpuk di ginjal dan dengan batuan enzim urikase, asam urat di ubah menjadi allantoin yang kemudian larut dalam air dan akhirnya keluar  bersama urine.

Nah anda penasaran dengan keampuhan jelly gamat yang satu ini testimoni kesembuhan dapat anda simak pada menu kami di atas. Dan untuk anda yang berminat pemesanan dapat anda klik button kami di bawah ini.

Pembayaran dilakukan setelah barang anda terima.

Demikianlah ulasan singkat yang dapat kami berikan untuk anda mengenai obat herbal penyembuh kencing batu yang ampuh. Semoga dapat menjadi jalan untuk pembukan kesembuhan kencing batu yang anda alami, Semoga lekas sembuh dan atas kunjungannya kami ucpkan terima kasih.

Cara menggemukkan badan secara alami

Cara menggemukkan badan secara alami - Setiap orang tentunya menginginkan mempunyai berat badan yang ideal, namun banyak juga yang kesulitan untuk membuat berat badannya menjadi ideal, ada yang terlalu gemuk atau terlalu kurus dan tentunya kekurangan ini yang membuat penampilan kita menjadi tidak menarik.

Kali ini kita akan membahas mengenai cara menggemukkan badan secara alami, tentunya semua tidak bisa kita dapatkan dengan berdiam diri saja, diperlukan kerja keras untuk mendapatkannya dan tentunya diperlukan kesabaran karena semua tidak akan berubah secara instant.

Yang perlu diperhatikan adalah makanan yang dikonsumsi harus mengandung kalori yang cukup serta high protein diet, sumber-sumber protein yang dibutuhkan adalah seperti susu, telur, daging, ikan, ayam, kacang-kacangan dan polong-polongan.

Namun selain makanan juga diperlukan olahraga teratur, bisa juga dengan angkat beban supaya protein yang kita konsumsi dapat dirubah menjadi otot, karena jika kita tidak berolahraga maka makanan yang kita konsumsi tersebut akan menjadi lemak dan terbuang percuma, dan yang juga penting kita harus sering-sering mengkonsumsi buah-buahan serta minum air yang cukup.

Seringkali banyak orang yang salah persepsi bahwa untuk menaikkan berat badan adalah dengan cara menaikkan jumlah lemak, dan itu sangat tidak sehat karena sama saja kita menimbun lemak di dalam tubuh kita apalagi jika kita kurang berolahraga maka lemak tersebut akan menimbulkan penyakit untuk jangka panjang, memang lemak juga dibutuhkan oleh tubuh namun harus disertai juga dengan olahraga agar lemak dapat diubah menjadi energi.

Beberapa bahan makanan alami untuk menggemukkan badan seperti yang dilansir oleh Vemale.com:

• Produk susu, untuk setiap produk susu mengandung protein sekitar 8-9 gram dan produk susu ini merupakan salah satu sumber nutrisi yang diperlukan tubuh apalagi bagi mereka yang mempunyai berat badan kurang sangat disarankan untuk mengkonsumsi produk susu setiap hari.
• Telur, telur merupakan makanan yang kandungan protein dan lemaknya cukup tinggi, telur mengandung sekitar 5-6 gram protein serta mengandung lemak, baik jenuh maupun tak jenuh untuk bagian kuning telurnya, selain protein kuning telur mengandung vitamin dan asam amino esensial.
• Kentang, kentang merupakan makanan yang mengandung kadar karbohidrat yang cukup tinggi yaitu sekitar 25-30 gram, dan salah satu cara menambah berat badan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar karbohidrat tinggi seperti kentang ini.
• Gandum, gamdum sangat baik dikonsumsi karena satu cangkir gandum mengandung karbohidrat sebesar 50 gram serta serat 6 gram, gandum terbukti mengandung karbohidrat terbaik dan serat dalam gandum juga sangat baik untuk pencernaan.
• Selai kacang, selai kacang sangat baik untuk menaikkan berat badan anda karena mengandung 6 gram protein dan juga 16 gram lemak jenuh setiap 2 sendok makan selai kacang, anda bisa mengoleskan selai kacang pada roti pada waktu pagi hari atau untuk bekal makan siang anda, selai kacang termasuk bahan makanan yang murah namun efektif untuk menaikkan berat badan anda.
• Ikan tuna, ikan tuna sangat mudah didapatkan seperti di pasar tradisional dengan harga yang terjangkau, ikan tuna adalah bahan makanan yang sangat baik dikonsumsi karena mengandung protein sebesar 25 gram dan sangat cocok untuk menambah berat badan anda.
• Pisang, pisang merupakan sumber karbohidrat selain gandum dan kentang, selain mudah didapat juga merupakan makanan yang biasa kita konsumsi sehari-hari, biasanya kita gunakan sebagai pencuci mulut sehabis kita makan, dan dengan rutin mengkonsumsi pisang maka berat badan anda akan bertambah meskipun secara perlahan.

Selain beberapa makanan alami di atas tentunya harus disertai dengan olahraga ataupun angkat beban agar hasil yang diperoleh menjadi maksimal dan sehat, sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi lemak jahat seperti junk food, agar tubuh anda mendapatkan berat badan ideal namun tetap sehat.

Itulah artikel mengenai "Cara menggemukkan badan secara alami" yang bisa anda coba bagi yang memiliki tubuh kurus agar berat badan anda semakin bertambah dan memiliki tubuh yang ideal.

Sumber: -health.detik.com
                     -vemale.com

Resep Aneka Kue Terbaru 2014

Berikut adalah beberapa daftar resep kue dan resep masakan terbaru yang sudah ada pada blog kesayangan kita ( info kesehatan dan blog saya lainya “resep masakan”)

Berbagi Artikel mengenai resep kue dan resep masakan terbaru ini tercampur menjadi satu baik itu resep kue basah kering, kue lebaran, kue natal, masakan daerah maupun masakan masa kini.

Bagi anda yang tertarik membacanya silahkan memilih resep kue terbaru yang ada dibawah ini:

1. Resep Kacang Telur enak Renyah dan Pedas Istimewa
2. Resep pembuatan Pancake Durian asli daerah Medan yang Mudah
3. Resep dan proses pembuatan Kue Kering rasa Coklat yang Nikmat
4. Resep Pizza Hut yang Enak dan lezat
5. Resep Martabak Manis mudah dan enak
6. Resep Brownies Kukus yang lezat dan mantap
7. Resep dan Cara Membuat kue Pancake enak dan Mudah
8. Resep dan Cara pembuatan Puding Coklat yang nikmat
9. Resep beserta Cara pembuatan Kue Nastar Keju
10. Resep beserta cara pembuatan Ice Cream Coklat enak dan nikmat
11. Resep dan Cara untuk membuat kue Bolu Kukus warna warni (Pelangi)
12. resep kue donat 
13. RESEP dan cara membuat KENTANG GORENG KFC KERING
14. Resep dan Cara untuk Membuat Omelet bahan Telur
15. Resep dan cara untuk Membuat Jamur Crispy enak dan Renyah
16. Resep olahan Praktis berbahan dasar Tahu
17. Resep  dan cara membuat Minuman Wedang Jahe Enak dan mudah
18. Resep dan cara yang harus dilakukan untuk membuat Mie GorengJawa
19. RESEP dan cara membuat SOP IGA SAPI enak dan nikmat
20. Resep dan cara untuk Membuat Soto Ayam asli kota Lamongan
21. Resep Membuat Mie Ayam asli Bangka yang enak dan lezat
22. Resep Membuat Ayam Pedas Rica Rica mudah dan enak
23. Resep untuk Membuat kue Donat kentang yang Empuk dan lezat
24. Aneka resep Makanan asli dan Khas  kota jogja
25. Resep Membuat Ayam Goreng Bacem
26. Cara Membuat Kulit Lumpia Kering
27. Cara Membuat Ketupat Lebaran Enak
28. Cara Membuat Lontong Plastik
29. Resep dan cara membuat Asinan Bogor Asli
30. Dll

Nah silahkan anda memilih salah satu resep kue dan resep masakan yang sudah ada diatas, semoga bisa membantu mempermudah anda dalam mencara resep masakan dan kue yang anda inginkan semoga bermanfaat.

Malioboro Yogyakarta

Malioboro Yogyakarta adalah salah satu kawasan jalan di Kota Yogyakarta yang terbentang antara Tugu Yogyakarta sampai dengan perempatan POS Yogyakarta. Malioboro terletak di garis imajiner Keraton Yogyakarta. Malioboro sendiri terletak di dua jalan yaitu Jalan Pangeran Mangkubumi dan Jalan Jenderal A. Yani.

Malioboro adalah salah satu jantung wisata Yogyakarta. Di sini banyak terdapat tempat untuk berbelanja barang kesenian seperti batik, sorjan, atau cinderamata menarik khas Jogja. 

Malioboro Street

Night at Malioboro

Trip to malioboro

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi

Menghilangkan komedo, memang sudah tak sekali ini saja dibahas di blog kesayangan kita ini. karena Blog info sudah pernah menulis tentang cara menghilangkan komedo pada 3 artikel yang lalu. Cara itu adalah sbb:

• Tips cara menghilangkan Komedo
• Cara cepat menghilangkan Komedo secara alami
• Cara menghilangkan Komedo dengan memanfaatkan lidah buaya

Nah karena sesuai judul diatas, cara menghilangkan komedoterbaru ini adalah dengan memanfaatkan bantuan bahan yang mudah sekali dijuampai yaitu pasta gigi. Nah yo kenapa harus pasta gigi?? Amankah jika dipakai/diterapkan benar???? Jika anda bertanya seperti itu, maka jawaban yang paling tepat adalah aman dan tak berbahaya.

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi

Terus bagaimana cara kerja dan pengaplikasiannya??? Berikut adalah cara yang harus anda lakukan untuk menghilangkan komedo dengan Pasta gigi yang dapat anda coba sendiri dirumah, (oh iya cara ini bukan mutlak menggunakan pasta gigi saja namun dengan memanfaatkan pasta gigi dan garam makan untuk bahan utamanya yah) jadi anda harus menyiapkan kedua bahan ini.

Adapun cara dan langkahnya dapat anda lihat dibawah ini:

1. Siapkan pasta gigi Mint secukupnya, siapkan juga garam makan yang memiliki kandungan yodium (takarannya sama rata)
2. Campur kedua bahan hingga merata dengan cara diaduk-aduk
3. Gunakan untuk olesan kedhidung yang berkomedo campuran bahan tersebut
4. Diamkan saja tertempel sekitar 5 menit, lakukan gerakan pemijitan pelan dan sebentar saja
5. Lalu cuci muka menggunakan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih dan halus.
6. Nah setelah komedo dirasa bersih pencet hidung secara perlahan dengan sendok yang didinginkan, cara ini bertujuan untuk mengecilkan pori pori dan mencegah komedo muncul kembali.

Sekian info yang bisa kami share untuk anda, semoga bisa bermanfaat dan bisa membantu menghilangkan masalah komedo anda. 

Ingat untuk hasil yang maksimal dan hasil yang bisa dianggap berhasil bukan dikerjakan dengan satu kali saja, namun kerjakancara ini secara rutin agar komedo anda benar-benar hilang dan tidak kembali.

Read:

Cara mengecilkan pori-pori diwajah

Cara menghilangkan flek hitam berkas jerawat yang membandel

Cara menghilangkan noda bintik hitam diwajah cantik anda

Cara menghilangakn bekas jerawat menggunakan bahan alamidisekitar

Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat dan manfaat pada kandungan kacang merah – seperti halnya tumbuhan lainnya, Kacang merah  juga memiliki salah satu sebutan ilmiah yaitu Phaseolus vulgaris. Kacang merah masuk kedalam jenis  tumbuhan polong-polongan yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Sesuai namanya, kacang merah, jenis kacang ini memang memiliki warna merah layaknya kacang warna hijau yang disebut kacang hijau.Banyak yang beranggapan bahwa kacang merah itu berbahaya bagi para penderita kolestrol tinggi dan obesitas/kegemukan.

Namun sebenarnya kacang merah itu memiliki banyak sekali kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita loo, hal ini dikarenakan adanya kandungan seperti: serat, karbohidrat, Asam lemak omega-3, Protein, Vitamin A, B dam VItamin C, Asam folat, Kalsium, serta Magnesium yang ada pada kacang hijau.

Nah karena banyaknya kandungan gizi yang ada pada kacang merah inilah yang membuat dia bermanfaat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Oke tak usah panjang lebar bagi anda yang ingin tahu tentang beberapa manfaat itu anda dapat menyimaknya dibawah ini:

Sumber energi

Karena dalam kacang merah terdapat kaya kandungan zat besialami, maka kandungan ini bisa anda manfaatkan untuk menjaga serta meningkatkan metabolisme tubuh dan energy yang diperlukan badan. Tak hanya itu saja, kacang tanah ternayta juga baik untuk membantu tubuh terhadap kinerja sirkulasi oksigen di tubuh.

Makanan kaya akan sumber vitamin

Nah seperti yang sudah tertlulis diatas, kacang merah memiliki banyak sekali kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan sebagai contoh, Vitamin A yang baik untuk mata, Vitamin B yang baik untuk membantu menjaga sel otak dan saraf dan Vitamin C.

Menjaga gula darah dalam tubuh

Didalam Kacang merah juga terdapat kandungan serat tinggi, gal inilah yang berguna untuk mer4ngs4ng saluran usus secara normal dalam proses pengeluaran kotoran, selain itu juga, kacang merah juga bermanfaat baik untuk menghindari tubuh dari lemak yang ada pada dinding pembuluh darah.

Mengontrol berat badan anda

Bagi anda yang ingin mempunyai berat badan ideal, anda dapat memanfaatkan kacang merah untuk mengontrol berat tubuh anda, gal ini dikarenakan kacang merah memiliki banyak sekali kandungan serat dan mengenyangkan, sehingga anda tidak mudah lapar lagi.

Oke demikianlah info pembahasan mengenai manfaat kacangmerah yang dapat kami share untuk andasemoga bisa bermanfaat dan berguna bagi kita semua.