Kencur atau yang biasa dikenal dalam dunia ilmiah dengan sebutan kaempferia galanga adalah salah satu tumbuhan herbal yang biasa dimanfaatkan oleh ibu-ibu rumah tangga untuk bumbu dapur layaknya kunir atau kunyit, jahe, dan daun salam.
Dan seperti beberapa jenis tumbuhan herbal yang ada diatas ( kunir , jahe, dan daun salam) yang mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh, tumbuhan kencur juga dipercaya dan terbukti baik untuk kesehatan tubuh kita loo.
Nah karena banyaknya manfaat yang terkandung dalam tumbuhan kencur inilah yang membuat blog info akan memberikan info menarik seputar Khasiat kencur untuk kesehatan tubuh. Sudah tahukah anda??
Tentang manfaat kencur bagi kesehatan tubuh?? Jika belum berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari khasiat kandungan kencur ini:
Adapun cara memanfaatkan kencur untuk obat batuk adalah sebagai berikut:
- Siapkan kencur sebanyak 2 rimpang, kemudian buang kotoran yang tertempel pada kulitnya dengan cara dicuci dengan air
- Lalu ambil parut dan parutlah kencur yag sudah anda bersihkan tadi
- Campur partan kencur dengan air hangat sebanyak 1 gelas kemudian saring agar ampasnya hilang
- Beri sedikit garam makan
- Lalu minumlah ramuan herbal ini sekaligus hingga habis.
- Lakukan cara ini rutin sekali sehari sampai batuk anda sembuh.
Untuk mengobati masuk angin
Adapun cara pemanfaatan kencur ini dapat anda lihat dibawah ini:
- Siapkan kencur sebanyak satu rimpang
- Buang kotoran yang tertempel dan cuci bersih
- Kunyah dan makan kencur yang sudah anda bersihkan mennggunakan tambahan garam amakan sedikit saja
- Lanjutkan dengan meminum air hangat segelas
- Gunakan cara ini paling tidak 2 kali sehari yaitu pagi hari dan sore harinya.
Untuk Mengatasi Mulas Prut
- Siapkan kencur sebanyak satu rimpang
- Cuci dengan air bersih hingga kotorannya hilang
- Serut menggunakan parut kencur tadi
- Beri tambahkan air hangat sebanyak 2 sendok makan dan garam makan
- Aduk dan saring untuk diambil airnya saja
- Minum campuran air tersebut sekaligus
- Lakukan perawatan ini setidaknya 2 kali dalam sehari
Untuk Mengobati keseleo
Adapun cara yang harus anda lalukan adalah sbb:
- Siapkan kencur sebanyak 2-3 rimpang
- Bersihkan dengan cara dicuci
- Siapkan juga beras satu genggam yang sebelumnya d\sudah anda rendam
- Campur semua bahan dan haluskan dengan cara ditumbuk hingga halus sempurna
- Setelah halus kemudian oleskan pada area tubuh sakit “keseleo “
- Siapkan Kencur secukupnya, cuci bersih
- Siapkan juga bawang merah 2 biji, kupas kulitnya
- Campur kedua bahan dan tumbuk hingga benar benar halus
- Bungkus campuran bahan halus tadi menggunakan daun pisang
- Bakar diatas bara api sampai daunnya hangat dan sedikit gosong
- Angkat dan oleskan ramuan yang sudah anda buat tersebut pada bagian tubuh anda “perut”
Nah banyak bukan manfaat yang bisa kita dapatkan dari tumbuhan herbal plus bumbu dapur ini??? sekian info kesehatan kali ini semoga anda bisa mengambil manfaatnya. Terimaksih kunjungannya jangan lupa lirik artikel menarik lainnya yahh :D.
