Manfaat Garam Untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu bumbu dapur yang wajib ada saat memasak adalah Garam, ya garam memang salah satu bumbu dapur yang harus ada setiap kita memasak karena jika bumbu ini tidak ada maka masakan akan terasa sangat hambar dan tidak karu-karuan.

Namun sudahkah anda mengetahui mengenai manfaat dari garamselain digunakan untuk untuk bumbu dapur “ mamasak”??? Nah pasti banyak yang belum tahu bukan??? Oke bagi anda yang ingin mengetahui beberapa manfaat dari garam dapur ini, Berikut adalah beberapa manfaat garam untuk kesehatan yang bisa kami sajikan untuk anda semua:

Dapat meremajakan kulit mati

Salah satu manfaat yang baik dari garam adalah untuk mengangkat sel kulit mati dalam tubuh, selain beramanfaat untuk mengangkat kulit mati atau meremajakan kulit. Garam juga dapat dimanfaatakn untuk Scrub alami tubuh loo, hal ini dikarenakan garam memiliki kandungan pasir silica yang tidak membahayakan kulit.

Dapat menghilangkan jerawat

Didalam strusktur kandungan Garam “bumbu dapur ini” ternyata juga tersimpan efek anti-bakterial yang baik untuk kulit tubuh anda lo. Oleh karena itulah garam dapur bisa anda gunakan untuk Scrub alami penghilang jerawat.

Adapun bagi anda yang ingin mengetahui bagaimana caranya, anda dapat membacanya secara lengkap diartikel kami cara menghilangkan jerawat menggunakan air rendaman garam

Dapat digunakan untuk obat alami rasa lelah di kaki anda.

Bagi anda yang memiliki masalah kaki linu dan lelah, anda dapat memanfaatkan garam untuk meredakan rasa lelah tersebut. Adapuan caranya adalah dengan merendam kaki menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam secukupnya.

Mengobati sakit gigi

Bagi anda yang sedang memiliki masalah gigi bengkak atau sakit gigi, anda dapat mencoba garam sebagai salah satu alami untuk menggurangi rasa sakit itu. Adapun caranya adalah dengan berkumur dengan air garam yang hangat selama beberapa kali dalam sehari.

Read: 
Cara mengobati gusi bengkak
Cara mengobati sakit gigi alami
Cara mengobati sakit gigi berlubang

Mengobati kaki cantengan

Bagi anda yang sering mengalami cantengan, anda dapat memanfaatkan air rendaman garam untuk mengobati cantengan tersebut, adapun caranya adalah dengan merendam jari kaki yang cantengan dengan air hangat yang dikasih garam selama 15 menit. Lakuakn cara ini setidaknya 3 kali dalam sehari.

Nah sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang bisa anda dapatkan dari bumbu dapur ini “garam” Namun untuk pembahasan artikel kali ini, blog info cukupkan sampai disini dulu. Selamat mencoba semoga dapat bermanfaat terimakasih.

Manfaat Garam Untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu bumbu dapur yang wajib ada saat memasak adalah Garam, ya garam memang salah satu bumbu dapur yang harus ada setiap kita memasak karena jika bumbu ini tidak ada maka masakan akan terasa sangat hambar dan tidak karu-karuan.

Namun sudahkah anda mengetahui mengenai manfaat dari garamselain digunakan untuk untuk bumbu dapur “ mamasak”??? Nah pasti banyak yang belum tahu bukan??? Oke bagi anda yang ingin mengetahui beberapa manfaat dari garam dapur ini, Berikut adalah beberapa manfaat garam untuk kesehatan yang bisa kami sajikan untuk anda semua:

Dapat meremajakan kulit mati

Salah satu manfaat yang baik dari garam adalah untuk mengangkat sel kulit mati dalam tubuh, selain beramanfaat untuk mengangkat kulit mati atau meremajakan kulit. Garam juga dapat dimanfaatakn untuk Scrub alami tubuh loo, hal ini dikarenakan garam memiliki kandungan pasir silica yang tidak membahayakan kulit.

Dapat menghilangkan jerawat

Didalam strusktur kandungan Garam “bumbu dapur ini” ternyata juga tersimpan efek anti-bakterial yang baik untuk kulit tubuh anda lo. Oleh karena itulah garam dapur bisa anda gunakan untuk Scrub alami penghilang jerawat.

Adapun bagi anda yang ingin mengetahui bagaimana caranya, anda dapat membacanya secara lengkap diartikel kami cara menghilangkan jerawat menggunakan air rendaman garam

Dapat digunakan untuk obat alami rasa lelah di kaki anda.

Bagi anda yang memiliki masalah kaki linu dan lelah, anda dapat memanfaatkan garam untuk meredakan rasa lelah tersebut. Adapuan caranya adalah dengan merendam kaki menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam secukupnya.

Mengobati sakit gigi

Bagi anda yang sedang memiliki masalah gigi bengkak atau sakit gigi, anda dapat mencoba garam sebagai salah satu alami untuk menggurangi rasa sakit itu. Adapun caranya adalah dengan berkumur dengan air garam yang hangat selama beberapa kali dalam sehari.

Read: 
Cara mengobati gusi bengkak
Cara mengobati sakit gigi alami
Cara mengobati sakit gigi berlubang

Mengobati kaki cantengan

Bagi anda yang sering mengalami cantengan, anda dapat memanfaatkan air rendaman garam untuk mengobati cantengan tersebut, adapun caranya adalah dengan merendam jari kaki yang cantengan dengan air hangat yang dikasih garam selama 15 menit. Lakuakn cara ini setidaknya 3 kali dalam sehari.

Nah sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang bisa anda dapatkan dari bumbu dapur ini “garam” Namun untuk pembahasan artikel kali ini, blog info cukupkan sampai disini dulu. Selamat mencoba semoga dapat bermanfaat terimakasih.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Bumbu dapur memang banyak sekali macam dan jenisnya. Selain digunakan untuk ibu rumah tangga, banyak sekali jenis bumbu dapur yang juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai macam penyakit tubuh.

Salah satu bumbu dapur yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit adalah, rempah kunyit, rempah jahe, bawangputih, bawang merah dan masih banyak lagi yang lainnya.

Namun khusus pembahasan sore ini “saat artikel dibuat” blog info akan berbagi mengenai manfaat yang terkandung pada bawang merah bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Sebelum anda mengetahui manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh, ada baiknya juga jika kita mengetahui beberapa kandungan senyawa alami yang terkandung dalam bawang merah, apa sajakah kandungan alami yang bermanfaat ini???? Mari kita lihat dibawah ini:

1. Adanya kandungan vitamin C dalam bawang merah,
2. Kandungan asam folat,
3. Kandungan serat yang banyak,
4. Adanya kandungan kalsium
5. Serta adanya kandungan zat besi alami dalam bawang merah.

Nah setelah anda tahu mengetahui kandungan bawang merah, berikut adalah beberapa Manfaat Baik Bawang Merah bagi Kesehatan tubuh anda:

@Menghilangkan Ketombe di kepala

Caranya adalah:

1. Siapkan bawang merah, madu  murni dan air perasan jeruk lemon secukupnya
2. Jus bawang merah hingga bawang benar-benar lembut
3. Campur jus dengan air perasan lemon yang anda siapkan, masukan juga madu murni
4. Gunakan campuran bahan ini untuk mengkramas kepala anda/oleskan pada seluruh bagian rambut secara merata.
5. Diamkan beberapa saat “30 menitan”
6. Kemudian karmas rambut dengan menggunakan bantuan shampoo.
7. Lakukan cara ini sampai ketombe anda teratasi

@ Mengatasi rambut rontok.

Caranya adalah:

1. Siapkan jus bawang merah secukupnya dahulu
2. Kemudian lakukan pemijitan kulit kepala menggunakan hot coconut oil kurang lebih 30 menit-an,
3. Setelah itu barulah anda mengoleskan jus bawang merah pada kulit kepala anda secara rata,
4. Tutup rambut menggunakan handuk bersih hangat beberapa saat.

@ Menumbuhkan rambut secara alami

Caranya adalah:

1. Siapkan bawang merah jus dan minyak kelapa secukupnya
2. Campurlah kedua bahan hingga tercampur rata sempurna
3. Gunakan bahan ini untuk memijat kulit kepala anda secara perlahan
4. Diamkan bahan tertempel sekitar 30 hingga 40 menit
5. Bilas kulit kepala dengan air bersih dan sampo

Selain manfaat yang sudah tertulis diatas manfaat bawang merah lainnya untuk kesehatan tubuh adalah sbb:

1. Bawang Merah Dapat Meredakan Penyakit Batuk
2. Dapat Mengobati dan mengurangi penyakit Asma anda
3. Dapat Menjadi Solusi Alternatif Untuk Menurunkan tekanan darah tinggi secara alami
4. Mengurangi kadar lemak yang tertumpuk didalam tubuh anda
5. Mengbati rasa sakit kepala
6. Mengobati dan Mengatasi penyakit cacingan serta wasir
7. Dapat menjadi Obat masuk angin bagi anak kecil

Oke sekian dulu info kesehatan manfaat bawang merah malam ini semoga bisa bermanfaat untuk saya dan anda semua yang membutuhkan jangan lupa tunggu artikel terbaru kami lainnya yahh.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Bumbu dapur memang banyak sekali macam dan jenisnya. Selain digunakan untuk ibu rumah tangga, banyak sekali jenis bumbu dapur yang juga dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai macam penyakit tubuh.

Salah satu bumbu dapur yang dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit adalah, rempah kunyit, rempah jahe, bawangputih, bawang merah dan masih banyak lagi yang lainnya. 

Namun khusus pembahasan sore ini “saat artikel dibuat” blog info akan berbagi mengenai manfaat yang terkandung pada bawang merah bagi kesehatan tubuh.

Sebelum anda mengetahui manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh, ada baiknya juga jika kita mengetahui beberapa kandungan senyawa alami yang terkandung dalam bawang merah, apa sajakah kandungan alami yang bermanfaat ini???? Mari kita lihat dibawah ini:

1. Adanya kandungan vitamin C dalam bawang merah,
2. Kandungan asam folat,
3. Kandungan serat yang banyak,
4. Adanya kandungan kalsium
5. Serta adanya kandungan zat besi alami dalam bawang merah.

Nah setelah anda tahu mengetahui kandungan bawang merah, berikut adalah beberapa Manfaat Baik Bawang Merah bagi Kesehatan tubuh anda:

@Menghilangkan Ketombe di kepala

Caranya adalah:

1. Siapkan bawang merah, madu  murni dan air perasan jeruk lemon secukupnya
2. Jus bawang merah hingga bawang benar-benar lembut
3. Campur jus dengan air perasan lemon yang anda siapkan, masukan juga madu murni
4. Gunakan campuran bahan ini untuk mengkramas kepala anda/oleskan pada seluruh bagian rambut secara merata.
5. Diamkan beberapa saat “30 menitan”
6. Kemudian karmas rambut dengan menggunakan bantuan shampoo.
7. Lakukan cara ini sampai ketombe anda teratasi

@ Mengatasi rambut rontok.

Caranya adalah:

1. Siapkan jus bawang merah secukupnya dahulu
2. Kemudian lakukan pemijitan kulit kepala menggunakan hot coconut oil kurang lebih 30 menit-an,
3. Setelah itu barulah anda mengoleskan jus bawang merah pada kulit kepala anda secara rata,
4. Tutup rambut menggunakan handuk bersih hangat beberapa saat.

@ Menumbuhkan rambut secara alami

Caranya adalah:

1. Siapkan bawang merah jus dan minyak kelapa secukupnya
2. Campurlah kedua bahan hingga tercampur rata sempurna
3. Gunakan bahan ini untuk memijat kulit kepala anda secara perlahan
4. Diamkan bahan tertempel sekitar 30 hingga 40 menit
5. Bilas kulit kepala dengan air bersih dan sampo

Selain manfaat yang sudah tertulis diatas manfaat bawang merah lainnya untuk kesehatan tubuh adalah sbb:

1. Bawang Merah Dapat Meredakan Penyakit Batuk
2. Dapat Mengobati dan mengurangi penyakit Asma anda
3. Dapat Menjadi Solusi Alternatif Untuk Menurunkan tekanan darah tinggi secara alami
4. Mengurangi kadar lemak yang tertumpuk didalam tubuh anda
5. Mengbati rasa sakit kepala
6. Mengobati dan Mengatasi penyakit cacingan serta wasir
7. Dapat menjadi Obat masuk angin bagi anak kecil

Oke sekian dulu info kesehatan manfaat bawang merah malam ini semoga bisa bermanfaat untuk saya dan anda semua yang membutuhkan jangan lupa tunggu artikel terbaru kami lainnya yahh.

Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes Mellitus

Ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa tindakan pencegahan itu lebih bak ketimbang anda harus mengobati, mungkin kata-kata ini cocok dan sangat baik untuk pembahasan artikel kali ini, “Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes”.

Diabetes mellitus atau yang sering orang kenal dengan sebutan penyakit kencing manis merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan banyak diderita oleh masyarakat kita “Indonesia” penyakit ini disebabkan karena system metabolisme dalam tubuh sipenderita terganggu.

Salah satu organ dalam tubuh seseorang yang terkena diabetes mellitus “pangkreas” tidak dapat memproduksi h0rm0n insulin yang baik sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing. Sehingga mengakibatkan kadar gula yang ada dalam darah meningkat.

Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes Mellitus 

Nah sebenarnya apakah yang menyebabkan kita bisa terserang oleh penyakit mematikan ini??? jika anda bertanya seperti itu, jawabannya adalah banyak faktor, namun dibawah ini adalah beberapa faktor utama seseorang terkena diabetes mellitus:

1. Adanya rasa malas untuk beraktivitas “olahraga”
2. Gaya hidup yang kurang baik
3. Kegemukan/obesitas
4. Keturunan dari orang tua
5. Program diet yang salah
6. Porsi tidur yang kurang
7. Terlalu banyak minum teh manis
8. Terlalu banyak merokok
9. Stres banyak fikiran atau terlalu tegang
10. Suka ngemil makanan cepat saji

Adapun Tanda-tanda seseorang terkena diabetes mellitus adalah:

1. Tubuh terlalau cepat dan sering dehindrasi,
2. Mudah sekali haus, kejadian ini berkepanjangan terus-menerus,
3. Jika anda luka “koreng dikulit” proses penyembuahanya lama
4. Mudah sekali merasakan kelelahan,
5. Penurunan berat badan yang seknifikan, padahal tidak diet.

Untuk Tips Mencegah Penyakit Diabetes dapat anda baca dibawah ini;

1. Kurangi Berat Badan

Namun dalam proses mengurangi berat badan ini anda juga harus memperhatikan pola makan dan kesehatan anda, jangan sampai anda salah melakukan program diet yang justru bisa mengakitbatkan anda terserng diabetes

Seseorang yang terkena diabetes umumnya adalah seseorang yang memiliki masalah berat badan, hampir 80% penderita diabetes disebabkan oleh kegemukan. Oleh karenanya usahakan anda  memiliki berat badan yang ideal

2. Porsi Makan yang Cukup

Makan tidak perlu banyak, namun cukupi semua kebtuhan gizi anda setiap hari "4 sehat 5 sempurna” dan usahakan anda selalu rutin makan 3 kali dalam sehari.

3. Hindari rokok

Selain berbahaya bagi kesehatan jantung dan oragan tubuh lainnya merokok juga bisa mengkibatkan seseornag terkena diabetes mellitus, jadi usahakan hindari rokok mulai dari sekarang.

Baca juga:

1. Tips cara berhenti merokok secara alami dan efectif
2. Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh anda.

Usahakan anda meluangkan waktu untuk Olahraga rutin

Dengan berolah raga maka kandungan glukosa/gula darah dalam tubuh akan dirubah menjadi energy. Olahraga untuk menjaga kesehatan tak perlu mahal kok, anda bisa jogging/lari pagi selama 30 menit dalam setiap harinya.

Nah itulah tips dan cara mencegah diabetes mellitus yang bisa saya share untuk anda, semoga artikel diatas dapat memberikan informasi tambahan bagi anda yangs edang membutuhkannya. 

Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes Mellitus

Ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa tindakan pencegahan itu lebih bak ketimbang anda harus mengobati, mungkin kata-kata ini cocok dan sangat baik untuk pembahasan artikel kali ini, “Tips Cara Mencegah Penyakit Diabetes”.

Diabetes mellitus atau yang sering orang kenal dengan sebutan penyakit kencing manis merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan banyak diderita oleh masyarakat kita “Indonesia” penyakit ini disebabkan karena system metabolisme dalam tubuh sipenderita terganggu.

Salah satu organ dalam tubuh seseorang yang terkena diabetes mellitus “pangkreas” tidak dapat memproduksi h0rm0n insulin yang baik sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing. Sehingga mengakibatkan kadar gula yang ada dalam darah meningkat.

Nah sebenarnya apakah yang menyebabkan kita bisa terserang oleh penyakit mematikan ini??? jika anda bertanya seperti itu, jawabannya adalah banyak faktor, namun dibawah ini adalah beberapa faktor utama seseorang terkena diabetes mellitus:

1. Adanya rasa malas untuk beraktivitas “olahraga”
2. Gaya hidup yang kurang baik
3. Kegemukan/obesitas
4. Keturunan dari orang tua
5. Program diet yang salah
6. Porsi tidur yang kurang
7. Terlalu banyak minum teh manis
8. Terlalu banyak merokok
9. Stres banyak fikiran atau terlalu tegang
10. Suka ngemil makanan cepat saji

Adapun Tanda-tanda seseorang terkena diabetes mellitus adalah:

1. Tubuh terlalau cepat dan sering dehindrasi,
2. Mudah sekali haus, kejadian ini berkepanjangan terus-menerus,
3. Jika anda luka “koreng dikulit” proses penyembuahanya lama
4. Mudah sekali merasakan kelelahan,
5. Penurunan berat badan yang seknifikan, padahal tidak diet.

Untuk Tips Mencegah Penyakit Diabetes dapat anda baca dibawah ini;

1. Kurangi Berat Badan

Namun dalam proses mengurangi berat badan ini anda juga harus memperhatikan pola makan dan kesehatan anda, jangan sampai anda salah melakukan program diet yang justru bisa mengakitbatkan anda terserng diabetes

Seseorang yang terkena diabetes umumnya adalah seseorang yang memiliki masalah berat badan, hampir 80% penderita diabetes disebabkan oleh kegemukan. Oleh karenanya usahakan anda  memiliki berat badan yang ideal

2. Porsi Makan yang Cukup

Makan tidak perlu banyak, namun cukupi semua kebtuhan gizi anda setiap hari "4 sehat 5 sempurna” dan usahakan anda selalu rutin makan 3 kali dalam sehari.

3. Hindari rokok

Selain berbahaya bagi kesehatan jantung dan oragan tubuh lainnya merokok juga bisa mengkibatkan seseornag terkena diabetes mellitus, jadi usahakan hindari rokok mulai dari sekarang.

Baca juga:

1. Tips cara berhenti merokok secara alami dan efectif
2. Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh anda.

Usahakan anda meluangkan waktu untuk Olahraga rutin

Dengan berolah raga maka kandungan glukosa/gula darah dalam tubuh akan dirubah menjadi energy. Olahraga untuk menjaga kesehatan tak perlu mahal kok, anda bisa jogging/lari pagi selama 30 menit dalam setiap harinya.

Nah itulah tips dan cara mencegah diabetes mellitus yang bisa saya share untuk anda, semoga artikel diatas dapat memberikan informasi tambahan bagi anda yangs edang membutuhkannya. 

Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Untuk Tubuh

Manfaat dan khasiat yang ada dalam bawang putih untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang dapat anda baca secara lebih detail dan lengkap pada artikel blog info kesehatan yang ada dibawah ini. semoga artikel yang akan kami bahas kali ini bisa memberikan tambahan pengetahuan untuk kita semua.

Bawang putih, mungkin selama ini bawang putih hanya kita gunakan untuk bumbu dapur saja, namun tahukah anda bahwa banyaknya kandungan senyawa alami dalam bawang putih bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh???

Oke tak usah panjang lebar, dibawah ini adalah beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh seseorang yang bisa anda coba dirumah masing-masing.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh seseorang:

1. Obat Herbal Alami Untuk Mengatasi Hipertensi

Adapun caranya adalah:

• Siapkan bawang putih sebanyak 3 siung, 
• Konsumsilah bawang putih ini sehari 2 kali yaitu diwaktu pagi dan sore harinya,
• Lakukan cara pengobatan alami ini secara rutin terus menerus hingga satu minggu lamanya. Dan rasakan khasiatnya.

2. Untuk Anti Radang

Caranya adalah dengan mengkonsumsi beberapa siung bawang putih dalam seharinya secara rutin berkala, sampai radang anda teratasi.

3. Mengatasi masalah kulit

Karena bawang putih memiliki zat alami anti radang alami, jadi bagi anda yang memiliki masalah kulit seperti mata bintitan dapat mencoba mengatasi bintitan tersebut dengan bawang putih.

Adapun caranya sendiri adalah sbb:

• Siapkan satu suing bawang putih
• Tumbuk halus/iris bawnag putih.
• Oleskan pada bagian mata yang bintitan secara peralahan
• Cara ini memang menimbulkan rasa panas yang berlebih seperti kulit kebakar, namun cara ini ampuh dan terbukti aman, karena saya sendiri sudah pernah mencobanya.
• Lakukan cara ini sehari 5-7 kali dalam sehari

4. Menghilangkan jerawat diwajah

Caranya pengaplikasiannya adalah dengan mengiris satu suing bawang putih dengan pola memanjang, kemudian gosokkan pada bagian wajah yang terdapat jerawatnya secara perlahan saja. Lakukan sampai jerawat benar-benar hilang.

5. Mengobati wasir/ambien 

Caranya:

• Siapkan satu siung bawnga putih, kemudian kupas dan tumbuk bawang sampai bawang pecah memar.
• Basuh daerah 4nus anda menggunakan air dan sabun mandi sampai bersih.
• Lap dan oleskan bawnag putih yang sudah anda memarkan tadi kearea lubang 4nus-nya.
• Diamkan kurang lebih 10-20 menit.
• Bersihkan lagi dan cuci dengan sabun.
• Lakukan sampai wasir anda teratasi.

6. Menghilangkan tahi lalat.

Caranya:

• Siapkan bawang putih satu atau dua suing
• Memarkan sampai halus bawang putih
• Tempelkan pada area wajah yang ada tahi lalatnya
• Plester bawang yang tertempel, agar tidak rontok/hilang.
• Lakukan cara ini saat anda ingin tidur, dan biarkan tertempel hingga esok harinya

Oke itulah sedikit pembawahan bawang putih yg bisa kami sajikan untuk anda, semoga bermanfaat.

Manfaat dan Khasiat Bawang Putih Untuk Tubuh

Manfaat dan khasiat yang ada dalam bawang putih untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang dapat anda baca secara lebih detail dan lengkap pada artikel blog info kesehatan yang ada dibawah ini. semoga artikel yang akan kami bahas kali ini bisa memberikan tambahan pengetahuan untuk kita semua.

Bawang putih, mungkin selama ini bawang putih hanya kita gunakan untuk bumbu dapur saja, namun tahukah anda bahwa banyaknya kandungan senyawa alami dalam bawang putih bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh???

Oke tak usah panjang lebar, dibawah ini adalah beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh seseorang yang bisa anda coba dirumah masing-masing.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh seseorang:

1. Obat Herbal Alami Untuk Mengatasi Hipertensi

Adapun caranya adalah:

• Siapkan bawang putih sebanyak 3 siung, 
• Konsumsilah bawang putih ini sehari 2 kali yaitu diwaktu pagi dan sore harinya,
• Lakukan cara pengobatan alami ini secara rutin terus menerus hingga satu minggu lamanya. Dan rasakan khasiatnya.

2. Untuk Anti Radang

Caranya adalah dengan mengkonsumsi beberapa siung bawang putih dalam seharinya secara rutin berkala, sampai radang anda teratasi.

3. Mengatasi masalah kulit

Karena bawang putih memiliki zat alami anti radang alami, jadi bagi anda yang memiliki masalah kulit seperti mata bintitan dapat mencoba mengatasi bintitan tersebut dengan bawang putih.

Adapun caranya sendiri adalah sbb:

• Siapkan satu suing bawang putih
• Tumbuk halus/iris bawnag putih.
• Oleskan pada bagian mata yang bintitan secara peralahan
• Cara ini memang menimbulkan rasa panas yang berlebih seperti kulit kebakar, namun cara ini ampuh dan terbukti aman, karena saya sendiri sudah pernah mencobanya.
• Lakukan cara ini sehari 5-7 kali dalam sehari

4. Menghilangkan jerawat diwajah

Caranya pengaplikasiannya adalah dengan mengiris satu suing bawang putih dengan pola memanjang, kemudian gosokkan pada bagian wajah yang terdapat jerawatnya secara perlahan saja. Lakukan sampai jerawat benar-benar hilang.

5. Mengobati wasir/ambien 

Caranya:

• Siapkan satu siung bawnga putih, kemudian kupas dan tumbuk bawang sampai bawang pecah memar.
• Basuh daerah 4nus anda menggunakan air dan sabun mandi sampai bersih.
• Lap dan oleskan bawnag putih yang sudah anda memarkan tadi kearea lubang 4nus-nya.
• Diamkan kurang lebih 10-20 menit.
• Bersihkan lagi dan cuci dengan sabun.
• Lakukan sampai wasir anda teratasi.

6. Menghilangkan tahi lalat.

Caranya:

• Siapkan bawang putih satu atau dua suing
• Memarkan sampai halus bawang putih
• Tempelkan pada area wajah yang ada tahi lalatnya
• Plester bawang yang tertempel, agar tidak rontok/hilang.
• Lakukan cara ini saat anda ingin tidur, dan biarkan tertempel hingga esok harinya

Oke itulah sedikit pembawahan bawang putih yg bisa kami sajikan untuk anda, semoga bermanfaat.

Resep Membuat Pancake Durian Medan Mudah

Salah satu pancake dengan penggemar yang sangat banyak adalah pancake durian, bahkan sekarang ini pancake durian sudah banyak yang menjualnya secara online maupun offline. 

Nah apakah anda tertarik membuat pancake khas kota medanini???

Bagi anda yang tertarik membuat salah satu makanan tradisonal khas kota medan, berikut adalah panduan lengkap tentang cara membuat pancake durian yang enak lezat dan nikmat.

Bahan Kulit Yang Harus Anda Siapkan Terlebih Dahulu :

• Gula pasir dengan takaran 3 sendok makan
• Garam makan sebanyak ½ sdt
• Margarin dengan takaran 1 sdm, panaskan hingga margarine mencair
• Parutan kulit jeruk sebanyak 1 sdm
• Susu UHT plain sebanyak 500 ml
• Tepung terigu sebanyak 250 gram, pilih jenis tepung dengan protein sedang
• Tepung maizena atau tepung jagung sebanyak 50 gram
• Telur ayam sebanyak 3 butir ambil kuningnya saja

Bahan Isi yang harus anda cari dan siapkan:

• Whipped cream non dairy sebanyak 500 ml, kocok bahan ini sampai Whipped creamnya kaku
• Buah Durian medan sebanyak 1 buah utuh, jika tidak ada durian montong juga tidak apa-apa, ambil bagian dagingnya, dan haluskan hingga benar-benar halu.

Cara Membuat Pancake Durian Khas Kota Medan :

1. Ayak tepung terigu dengan ayakan halus, campur dengan tepung maizena, garam makan dan gula pasir. Kemudian beri susu sambil diaduk tuangkan sedikit2, aduk terus sampai bahan tidak terlalu kental dan encer, alias sedang-sedang saja.
2. Tambahkan telur telur ayam serta margarin yang sudah anda panaskan (cairkan), kemudian aduk sampai semua bahan rata sempurna.
3. Siapkan wajan penggoreng, beri minyak sayur seidkit saja/margarine, buat adoanan seperti telur dadar tipis-tipis diatas kompor berapi sedang.
4. Ambil satu lembar dadar ini kemudian beri dalamnya dengan  isian whipped cream seperlunya (seseuai selera masing-masing). Beri lagi tambahan bahan daging durian yang sudah anda haluskan, lalu lipat dengan pola seperti amplop.
5. Masukan dalam wadah, dan dinginkan dalam lemari es sampai dingin dan sajikan.

Tips trik sukses membuat pancake durian:

1. Untuk mendapatkan ketebalan dan kemudahan dalam membuat adonan kulit dadarnya, gunakanlah wajan kwalik. Jika anda tidak punya anda bisa menggantinya dengan Teflon.
2. Gunakan buah dorian medan yang sudah benar-benar masak, jangan sampai durian belum matang, karena bsia memperngaruhi rasa manis durian nantinya.

Oke sekian info resep makasan pancake durian medan kali ini semoga bermanfaat, selamat mencoba kawan ;)

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Hidup Sehat

Masalah berat badan memang banyak sekali dialami oleh masyarakat Indonesia. Hal ini dikarenakan masyarakat jaman sekarang menjalankan pola hidup yang tak sehat. Apalagi sekarang ini banyak sekali makanan cepat saji yang dijual dipasaran bebas, sehingga jika anda tidak bisa mengontrol pola makan, maka anda akan terserang obesitas/kegemukan.

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Hidup Sehat

Nah tentunya keadaan badan yang gemuk sangat mengganggu penampilan anda bukan??? Apalagi bagi anda yang sangat-sangat memperhatikan penampilan, tentu keadaan ini sangatlah mengganggu dan menghambat penampilan cantik dan ganteng anda.

Apakah anda Ingin tau bagaimana cara untuk mendapatkan berat badan ideal untuk tubuh anda? Jika iya anda dapat membaca artikel dibawah ini secara lengkap dan terperinci. Karena cara menurunkan berat badan dibawah tanpa menggunakan 0b4t-0bat4n, usahakan lakukan cara dibawah ini secara rutin.

@Kuatkan Tekat Dan Bulatkan Pikiran Bahwa Anda Bisa

Langkah awal yang harus anda lakukan adalah menata niat untuk benar-benar ingin menurunkan berat badan, kenapa cara ini saya letakkan pada awal, karena niat bisa mempengaruhi sukses atau tidaknya program penurunan berat badan anda.

Jika niat anda sudah tertata dengan yakin bahwa anda bisa melakukan penurunan berat badan alami. Berarti anda sudah menuju keberhasilan sekitar 50 %. Dan 50 % kekurangannya harus anda lakukan seperti dibawah ini.

@ Tingkatkan Rutinitas Porsi Olahraga

Setalah langkap pertama anda lakukan, maka anda harus meningkatkan dan merutinkan pola olahraga anda. Olaraga selain bsia membakar lemak juga bisa membuat tubuh anda lebih sehat dan bugar. 

Cara malakukan olahraga ini tidak harus mengeluarkan tenaga yang berat-berat namun anda dapat jogging/lari-lari sekitar 3 menit untuk setiap harinya. Jika tidak suka lari anda dapat menggantinya dengan bersepeda

@ Mengurangi Porsi Makan

Nah hal ini juga sangat mempengaruhi sukses atau tidaknya anda melakukan program penurunan berat badan, jika anda sudah menata tekat yang benar-benar. Maka anda juga harus mengurangi porsi makan namun anda tidak diperbolehkan meninggalkan makan, karena sejatinya tubuh tetap memerlukan asupan energi .

Cara mengurangi prosi makan ini sebenarnya tidak berlaku untuk salah satu diet tervaforit saat ini (DIET OCD) namun walaupun dalam diet OCD anda diperbolehkan makan-makanan yang berlemak, namun anda hanya boleh mengkonsumsi makanan itu pada jam-jam tertentu saja. 

Jika dan ingin mencoba cara diet ODC ini anda dapat membacanya secara lengkap di : Cara menjalankan diet OCD ala dedy courbuzier.

@ Sebisa Mungkin Menghindari Makanan Seperti Gorengan Serrta Minuman Bersoda

Tentu hal ini sangatlah jalas, karena kedua makanan ini mengandung banyak sekali lemak yang bisa mengakibatkan anda terserang obesitas/kegemukan. Jadi usahakan hindari makanan ini, sesekali boleh namun jangan terlalu banyak. Selain tidak baik untuk tubuh ideal anda kedua makanan ini juga termasuk kedalam makanan tak sehat.

@ Memperbanyak Konsumsi Makanan yang Mengandung Serat

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet menurunkan berat badan, anda harus menghindari makanan yang berlemak dan mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi serat.

Contoh makanan yang banyak mengandung serat adalah buahbuahan warna warni dan sayuran hijau. Satu lagi untuk menghindarkan tubuh dari kebanyakan karbohidrat anda dapat mengganti nasi putih menggunakan nasi merah.

Oke itulah tips sehat Cara menutunkan berat badan anda, kerjakan tips-tips diatas jangan sampai anda meninggalkan salah satunya. Semoga bermanfaat dan berat tubuh anda akan kembali ideal.

RESEP MASAKAN SOP IGA SAPI

Resep cara membuat Sop Iga daging sapi yang enak, lezat dan spesial. Salah satu hasil kuliner berbahan dasar dari daging sapi yang terkenal adalah sop iga sapi. Harga dari kuliner ini-pun dijual dengan harga yang lumayan mahal untuk setiap porsinya.

Gambar: RESEP MASAKAN SOP IGA SAPI

Nah oleh sebab itu untuk meminimalisir pengeluaran, blog info akan berbagi resep membuat sop iga sapi yang enak dan lezat untuk anda. Semoga resep ini bisa anda praktekan sendiri dirumah dan bisa menjadi solusi makanan sehat untuk anda sekeluarga.

Oke langsung saja inilah resep lengkap proses pembuatan sopiga sapi yang enak lezat dan special yang kami rangkum untuk anda:

Bahan yang harus anda beli dan persiapkan:

1. Iga sapi sebanyak/seberat 1 kg
2. Sayur wortel sebanyak 1 kg, Rajang bahan ini tipis tipis seperti halnya saat anda membuat sop lainnya
3. kentang bulat ukuran sedang 2 buah, kupas kemudian potong-potong buah ini

Bumbu yang digunakan dan harus dipersiapkan kelengkapannya:

1. Cengkeh sebanyak 5 butir
2. Pala sebanyak 1/2 butir saja, pecah pala kemudian ulek bumbu ini kasar dan disangrai
3. Kayu manis sepanjang 2 cm,
4. Bawang putih sebanyak 5 siung saja
5. Jahe sepanjang 2 cm, haluskan bahan ini dan tumis sebentar.
6. Kaldu rasa sapi secukupnya
7. Garam makan secukupnya sesuai selera

Adapun Cara membuat Sop Iga Sapi adalah sebagai berikut:

1. Rebus Iga daging sapi dengan bahan wortel dan kentang, rebus hingga daging iganya empuk,
2. ( jika anda menggunakan daging iga presto,Didihkan air bersih pada api sedang, kemudian masukkan daging iga kedalamnya, setelah dirubus selama 5 menit, lalu buang bagian air yang berbuih,Kemudian ganti airnya dengan menggunakan air baru lagi, rebus lagi sampai empuk)
3. Masukan seluruh bumbu yang anda siapkan tadi dengan cara dibungkus kain tipis. Dan masak beberapa saat.
4. Tambahkan lagi garam makan serta kaldu rasa sapi secukupnya.
5. Coba kuah sopnya,, jika sudah pas angkat dan sajikan mengunakan bahan pelngkap dibawah ini, jika belum tambahi lagi bumbu yang dirasa kurang

Bahan Pelengkap hidangan:

1. Daun bawang serta daun seledri secukupnya, iris tipis
2. Bawang goreng, air jeruk nipis sedikit saja
3. Perkedel kentang serta Kerupuk emping melinjo/kerupuk biasa
4. Sambal goreng.
5. Buah tomat merah secukupnya, dipotong-potong tipis

Sajikan sop iga tadi menggunakan bahan pelengkap diatas seusi kreasi masing masing.

Resep Membuat Kue Kering Coklat Nikmat

Resep Dan Cara Membuat Kue Kering Coklat – jenis kue memang banyak sekali jenis dan variasi rasanya, ada kue basah, kue kukus ( cara membuat bolu kukus) dan kue kering. Namun untuk kesempatan sore kali ini blog info akan berbagi resep kuekering coklat.

Oke bagi anda yang ingin mencoba resep membuat kue kering coklat berikut adalah 2 (dua) resep kue kering lengkap dengan proses pembuatannya:

Kue Kering Bola Bola Coklat

1. Resep Cara Membuat Kue Kering Bola Bola Coklat:

Bahan: 

• Coklat blok sebanyak 100 gram, lelehkan kue ini
• Susu full cream manis sebanyak 2 sdm (sendok makan)
• Margarin sebanyak 4 sdm (sendok makan)
• Meises seperlunya saja
• Kue biskuit marie regal sebanyak 6 keping (remukkan bahan ini sampai halus sempurna)
• Kacang mede sebanyak 50gram, kacang disangrai kemudian dicincang kasar

Cara Membuat Kuenya:

1. Siapkan wadah mangkok ukuran sedang/besar, masukkan bahan bahan ini kemudian aduk hingga rata (susu full cream manis, margarin dan coklat leleh dalam wadah).
2. Kemudian masukan lagi biskuit regar yang sudah anda remukan, dan kacang mede cincang kedalam campuran bahan pertama, aduk hingga semua bahan tercampur rata.
3. Bentuk adonan jadi menjadi pola bola bola kecil.
4. Gulingkan adonan bulat diatas bahan meisess, sampai seluruh permukaannya tertutupi semua permukaan
5. Masukan dalam wadah bola coklat tadi, kemudian dinginkan sampai mengeras di lemari es dan sajikan kekeluarga tercinta anda.

Chocolate Chips Cream Cookies

2. Resep membuat Chocolate Chips Cream Cookies

Bahan:

Baking powder sebanyak 1/2 sendok makan

• Chocolate chips sebanyak 150 gram
• Garam  makan ¼ sdt
• Gula halus atau gula tepung sebanyak 100 gram
• Krim kental sebanyak 2 sendok makan
• Mentega tawar yang sudah didinginkan sebanyak 100 gram
• Margarin biasa sebanyak 50 gram
• Telur ayam bagian kungingnya 2 butir
• Tepung terigu dengan kandungan protein sedang  200 gram
• Tepung jagung/maizena sebanyak 25 gram

Proses Pembuatan Chocolate Chips Cream Cookies:

1. Campur semua bahan ini kemudian Kocok menggunakan mixer 1 menit (mentega tawar, garam amakan margarin, dan gula halus/gula tepung).  Masukan kuning telur kedalamnya sambil dicokok hingga bahan berubah menjadi mengental sempurna.
2. Lalu tambahkan lagi bahan bahan ini(tepung terigu, tepung jagung/maizena, serta bahan baking powder kedalamnya) cara memasukannya sedikit dikit sambil diayak menggunakan ayakan halus dan aduk-aduk hingga rata sempurna. Tambahkan lagi bahan chocolate chips kedalamnya. Aduk hingga rata semua bahan
3. Siapkan Loyang pemanggang beri olesan margarine tipis dan Sendokkan adonan jadi pad Loyang.
4. Oven adonan dalam suhu 160 ⁰ kurang lebih selama 25 menit/sampai bahan matang sempurna.

Nyami itulah kedua resep yang bisa kami bagi untuk anda semoga bermanfaat selamat mencoba kawan ;). Jangan lupa Like Share yah heheh

Resep Membuat Soto Ayam Lamongan

Nyami memang dimusim penghujan seperti saat ini hidangan yang sangat nikmat disantap dan pas untuk disajikan dimeja makan adalah hidangan yang hangat hangat. Dan salah satu hidangan hangat yang patut untuk anda coba adalah Resep soto ayam lamongan.

Jenis soto sendiri memiliki banyak versi dan resep penyajian yang berbeda beda, blog info sebenarnya juga sudah pernah membahas mengenai resep soto yaitu resep soto ayam  dan resep soto betawi. 

Nah untuk kesempatan malam yang dingin sekarang ini, blog info akan berbagi resep cara membuat soto ayam khas kota lamongan.

Oke untuk mempercepat waktu, inilah resep soto ayam khas lamonganyang bisa anda coba buat untuk keluarga tercinta:

Bahan beserta bumbu yang dipergunakan:

• Serai sebanyak 2 batang, kupas ambil batang warna putihnya saja dan memarkan
• Gula pasir sebanyak satu sendok makan
• Garam dapur sebanyak 2,5 sendok makan
• Minyak sayur secukupnya, minyak digunakan untuk menumis bumbu halus
• Daun jeruk purut/nipis sebanyak 6 lembar, ambil bagian daunnya saja, untuk tulangnya dibuang
• Air bersih sebanyak 2 liter/air untuk kuah.
• Ayam kampung ukuran sedang sebanyak satu ekor

Bahan-Bahan Untuk Bumbu Halus:

• Rempah kemiri yang sudah disangrai sebanyak 5 buah
• Kunyit bakar sepanjang 3 cm
• Jahe sepanjang 2 cm
• Bawang merah dan putih, 10 dan 6 siung, kupas buang kulitnya

Bahan Pelengkap soto lamongan:

• Buah Tomat merah 2 buah, potong tomat sesuai selera
• Bawang goreng secukupnya
• Daun seledri sebanyak 2 tangkai, seledri dicincang kasar
• Mie soun seberat 100 gram, diseduh menggunakan air panas sebentar kemudian ditiriskan
• Sayur kol sebanyak 100 gram, kol diiris tipis-tipis saja
• Taoge sebanyak 75 gram, siram toge menggunakan air panas, dan tiriskan
• Telur rebus secukupnya
• Bahan Yang diguanakan Untuk Membuat Sambal
• Cabai rawit merah sebanyak 12 buah
• Bawang putih dan merah 3 dan 4 buah
• Garam dapur sebanyak 4 sendok teh

Cara Membuat Soto Ayam Lamongan

1. Siapkan manci, masukan air dan daging ayam kampung dalam panci, rebus menggunakan api kecil sampai air mendidih. Ambil Saring kaldu ayam sebanyak 1,8 liter. Kemudian masak lagi dengan ayamnya.
2. Langklah selanjutnya: panaskan minyak diatas wajan, tumis bumbu halus semua sampai aromanya harum, kemudian masukan batang serai dan daun jeruk kedalamnya. Tumis lagi sampai daun mengeluarkan aroma wangi
3. Kemudian masukan bumbu yang sudah ditumis kedalam manci, lalu tambahkan garam dan gula pasir. Masak sampai daging ayam matang sempurna.
4. Angkat daging ayam dan goreng hingga warna ayamnya berubah kuning kecolkatan. Angkat ayam dari wajan penggorengan, suwir kecil-kecil daging ayam.
5. Kemudian buat sambat sotonya: dengan cara merebus cabai merah rawit, beserta bawnag putih, rebus sampai layu, angkat dan ulek bersama garam dapur sampai halus berbentuk sambal.
6. Langkah terakhir, masukan smua bahan pelengkap pada mangkok saji, kemudian tambahkan suwiran daging ayam ayng sudah anda goreng.
7. Siram atasnya menggunakan kuah yang digunakan untuk merebus ayam tadi.
8. Sajikan soto lamongan menggunakan sambal dan nasi putih.
9. Nyami soto lamongan siap untuk disajikan.

Mudah bukan cara membuatnya, selamat mencoba. Silahkan merasakan nikmatnya soto lamongan.