Anak memang sering sulit dimengerti, apalagi kalau anak kita sulit untuk makan. Kita sebagai orang tua tentunya ingin tahu bagaimana sih cara mengatasi anak susah makan. Jika anak susah makan biasanya akan membuat khawatir orang tua. Mungkin si anak akan merasa bahwa dirinya baik-baik saja, tapi sebagai orang tua tahu jika anak tidak makan maka anak akan kekurangan nutrisi atau gizi. Nah supaya tahu cara mengatasi anak susah makan, di bawah ini adalah langkah persiapan dan tips supaya anak tidak susah makan lagi.
Langkah Awal Cara Mengatasi Anak Susah Makan
1. Untuk langkah persiapan agar anak nanti senang dengan makan, maka orang tua jangan terlambat mengenalkan makanan pada bayi. Pada usia 6 bulan orang tuah harus mulai mengenalkan makanan-makanan padat pada anak.
2. Selanjutnya orang tua harus mengenalkan berbagai macam rasa pada anak sejak masih bayi. Karena itu sebagai orang tua harus kreatif memvariasikan makanan untuk bayi. Hal ini harus dilakukan karena anak mempunyai kecenderungan untuk menolak rasa yang belum pernah dikenalnya.
Tips Dan Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Cara Mengatasi Anak Susah Makan Ketika Mulai Besar
1. Jika anak sudah semakin besar, orang tua harus memberikan suasana makan yang menyenangkan untuk anak. Untuk susasana yang menyenangkan, anda bisa sambil menyetel lagu-lagu anak atau dengan makan bersama-sama anggota keluarga yang lain. Ini akan menimbulkan efek mood yang baik untuk anak karena dia akan merasakan suasana yang hangat dan menyenangkan.
2. Cara mengatasi anak susah makan selanjutnya adalah dengan menvariasikan menu makan anak. Hal ini dilakukan agar tidak mudah merasa bosan. Selain variasi makanan, penampilan dari makanan juga akan menjadi daya tarik tersendiri untuk anak. Karena anak menyukai makanan yang ditampilkan dengan menarik, contoh menyediakan makanan telur dengan dihiasi wortel dan cabe merah yang membentuk gambar kepala yang lucu dan tersenyum. Contoh lain saat membuat nasi goreng, kita bikinkan seperti bentuk ikan, gunakan wortel yang dibentuk seperti mata dan mulut ikan, timun kita potong menjadi ekor ikan misalnya. Silahkan anda kreasikan sendiri bentuknya, pasti anak akan lebih tertarik untuk makan.
3. Cara berikutnya adalah berikan makanan selingan untuk anak anda. Memberikan makanan selingan pada anak dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi terutama bagi anak yang susah makannya. Namun tentunya kita harus memperhatikan kandungan gizi pada makanan selingan tersebut agar tetap memperhatikan kehigienisan makanan dan juga kandungan vitamin atau gizinya. Jangan sampai anak diberikan makanan snack-snackyang mengandung pewarna dan penyedap rasa yang akan membahayakan kesehatan anak.
4. Anda sebagai orang tua harus menghindari gaya memaksa dan mengancam dalam menyuruh anak untuk makan. Untuk anak selalu gunakan gaya persuasi atau mengajak dengan membujukanya dan gunakan nada suara yang lembut serta jelaskan arti pentingnya makan untuknya. Supaya anak lebih semangat dalam makan, maka libatkanlah anak Anda untuk menyiapkan makanannya sendiri. Selain mengenalkan jenis makanan yang bisa dikonsumsi, kegiatan ini juga cukup menyenangkan.
5. Gunakan piranti saji dengan bentuk dan warna yang menarik seperti bentuk miki mouse, bentuk bebek dan bentuk-bentuk menarik lainnya. Pilih piranti berlabel food grade sehingga aman dan tidak mencemari makanan anak anda. Berikan makan secara sedikit demi sedikit, tetapi usahakan sesering mungkin. itulah point terakhir dari cara mengatasi anak susah makan.
