Gizi Untuk Ibu Hamil sangat diperlukan oleh ibu hamil. Terutama pada trimester pertama. Karena, pada masa ini, biasanya, janin berkembang dengan lambat. Berikut adalah gizi untuk ibu hamil yang perlu untuk Anda konsumsi.
1. Protein, karbohidrat, dan lemak
Setiap harinya, Ibu hamil membutuhkan asupan 2.485 kalori. Padahal, dalam kondisi normal, wanita dewasa hanya membutuhkan 2.200 kalori.
Minggu, 16 Juni 2013
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
