Pantangan Makanan Ibu Menyusui untuk Kesehatan Bayi

Pantangan Makanan Ibu Menyusui sebaiknya dihindari karena tidak hanya akan
berpengaruh terhadap produksi ASI, tapi bisa berdampak buruk untuk kesehatan
bayi yang anda susui. Untuk memroduksi
600-800 ml ASI per hari, seorang ibu menyusui membutuhkan
tambahan 500 kalori. Namun apabila bayi rewel, ruam, atau bahkan menimbulkan
gejala alergi,
sebaiknya perhatikan lagi
apa yang anda konsumsi.