Pantangan Makanan Ibu Menyusui untuk Kesehatan Bayi

Pantangan Makanan Ibu Menyusui sebaiknya dihindari karena tidak hanya akan
berpengaruh terhadap produksi ASI, tapi bisa berdampak buruk untuk kesehatan
bayi yang anda susui. Untuk memroduksi
600-800 ml ASI per hari, seorang ibu menyusui membutuhkan
tambahan 500 kalori. Namun apabila bayi rewel, ruam, atau bahkan menimbulkan
gejala alergi,
sebaiknya perhatikan lagi
apa yang anda konsumsi.

Pantangan Makanan Ibu Menyusui agar ASI Lebih Berkualitas

Pantangan Makanan Ibu Menyusui bertujuan untuk menghindarkan efek buruk terhadap bayi akan setelah dirinya mengkonsumsi jenis makanan tertentu. Bayi biasanya membutuhkan 600- 800 ml ASI per hari. Dan untuk memenuhinya Ibu Menyusui harus mengkonsumsi tambahan kalori 500 kkal. Namun karena takut terjadi efek buruk terhadap bayi, beberapa Ibu Menyusui memilih untuk sangat berhati-hati dalam